Жaлпы бaғa
Caбaқтың жaқcы өткeн eкi acпeктici (oқыту туpaлы дa, oқу туpaлы дa oйлaныңыз)?
1:
2:
Caбaқты жaқcapтуғa нe ықпaл eтe aлaды (oқыту туpaлы дa, oқу туpaлы дa oйлaныңыз)?
1:
2:
Caбaқ бapыcындa cынып туpaлы нeмece жeкeлeгeн oқушылapдың жeтicтiк/қиындықтapы туpaлы нeнi бiлдiм, кeлeci caбaқтapдa нeгe көңiл бөлу қaжeт?
1:
2
Тексерілді:
Қысқа мерзімді жоспар №61
2
Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі:
5. Шаңғы/кросс/коньки дайындығы
|
Мектеп: Қадырғали Жалайыр атындағы №6 ОМ
|
Күні:
|
Мұғалімнің аты-жөні: Канапия Б.А
|
Сынып:
|
Қатысқандар саны:
Қатыспағандар саны:
|
|
Сабақ тақырыбы
|
Жарыс өткізу және төрешілікті ұйымдастыру
|
Оқу мақсаттары
|
10.3.3.3. Ағзаға тиімді қысқа және ұзақ мерзімді қарқындылығы бар жаттығуларды талқылау
|
Сабақ мақсаттары
|
Барлығы: Білім алушылар ағзаға тиімді қысқа және ұзақ мерзімді қарқындылығы бар жаттығуларды талқылайды тигізетін әсерін айтады.
Көбі: Білім алушылар ағзаға тиімді қысқа және ұзақ мерзімді қарқындылығы бар жаттығуларды талқылайды тигізетін әсерін айтады және энергетикалық жүйемен байланысын түсіндіреді
Кейбірі: Білім алушылар ағзаға тиімді қысқа және ұзақ мерзімді қарқындылығы бар жаттығуларды талқылайды тигізетін әсерін айтады және энергетикалық жүйемен байланысын түсіндіреді сипаттайды және өз ара талқылайды.
|
Жетістік критерийлері
|
Жаттығуларды орындау кезіндегі айырмашылықты, оның ағзаға тигізетін әсерін,
энергетикалық жүйемен байланысын анықтайды.
|
Тілдік мақсаттар
|
Мыналарды қамтиды: тынығу сәтіндегі тамыр соғысы, жұмыс тамыр
соғысы, қалпына келу сәтіндегі тамыр соғысы жүрек-қан тамыр жүйесі
ширату, қалпына келу техникасы орнында жүгіру, ауыспалы бір адымдық жүріс,
көтерілу, бұрылу «соқа тәрізді» тежелу, сырғанау, кідіріс даярлық күйінің құрамдастары (күш, жылдамдық, төзімділік, ептілік)
|
Құндылықтарды дарыту
|
Білімалушылар бір - бірімен келісіп және үйлесімді жұмыс жасауға тәрбиелеу.
|
Пәнаралық байланыстар
|
Физики,музыка,биология
|
|
Достарыңызбен бөлісу: |
