Таблица (в конце эксперимента) Участни-ки | Сон | Состояние нервн.сист | Быст-рота | Сила | Лов-кость | Вынос-ливость | Иммунитет | Я | хорош | уравновешенное | + | + | повыс | + | + | | сон стал крепкий | уравновешенное | + | + | повыс | + | + |
Результаты эксперимента показали, что физические упражнения положительно влияют на самочувствие людей, а закаливание повышает сопротивляемость организма к заболеваниям
Вывод: 1) Решена поставленная задача: выявлена взаимосвязь между физическими упражнениями, закаливанием и улучшением самочувствия и повышением иммунитета.
2) Удалось получить фактическую информацию о положительном влиянии физических упражнений и закаливания на организм человека.
3) В результате натуральных экспериментальных исследований получен научный материал в виде таблиц.
Заключение
Я выяснил, что занятия физическими упражнениями и закаливающими процедурами оказывают благотворное влияние на все системы организма. Они способствуют формированию правильной осанки, развивают быстроту, силу, ловкость, выносливость, увеличивают сопротивляемость организма утомлению и заболеваниям. Учащиеся, занимающиеся физическими упражнениями и закаливанием, имеют более высокую физическую и умственную работоспособность. Влияние физических упражнений благоприятно сказывается на центральной нервной системе и выражается в повышении силы и уравновешенности нервных процессов. Нервная система становится пластичной, быстрее приспосабливается к различным видам работы, к новой обстановке. При изучении данного вопроса я узнали много интересного и нужного материала, что занятия физической культурой и закаливание повышает иммунитет и сопротивляемость организма к различным заболеваниям. Одно ясно, что сознательное отношение человека к собственному здоровью должно стать нормой поведения..
1..В.И. Лях. Физическая культура 5- 6 класс. М Просвещение, . 2012г.
2. Интернет ресурсы:
- http://wiki.pskovedu.ru/index.php;
- http://ru.wikipedia.org/wiki/E621
Секция «естественные науки»
«Пищевые отравления. Пищевые токсикоинфекции. Отравления условно-патогенными микробами»
Насыпова Лиля
(педагог – Новикова Елена Александровна)
ГБОУ СПО «Ноябрьский колледж профессиональных и
информационных технологий» Ямало-Ненецкий АО
Пищевыми отравлениями называют острые заболевания, возникающие от употребления пищи, содержащей ядовитые для организма вещества микробной и немикробной природы. В отличие от кишечных инфекций пищевые отравления возникают у людей быстро и длятся несколько дней, но в отдельных случаях они принимают очень тяжелый характер и могут закончиться смертельным исходом. Особенно чувствительны к пищевым отравлениям дети, пожилые люди и лица, страдающие желудочно-кишечными заболеваниями. Большинство отравлений имеют сходные симптомы болезни: боли в животе, тошнота, рвота, повышенная температура, понос, головокружение. Таким больным необходимо срочно вызвать врача и оказать первую медицинскую помощь в освобождении организма от ядов. Больному следует промыть желудок 3—5 стаканами чистой воды или слабым раствором марганцово-кислого калия, или раствором соды и вызвать искусственную рвоту. Пищевые отравления в зависимости от причины заболевания бывают микробного (бактериальные и микотоксикозы) и немикробного происхождения. Пищевые отравления бактериального происхождения возникают от употребления пищи, содержащей живых микробов или их яды. На долю бактериальных отравлений приходится до 90 % случаев всех пищевых отравлений. В основном они возникают летом, так как теплое время года способствует быстрому размножению микробов в пище. Отравления, вызванные живыми бактериями, которые попали в организм с пищей, называют пищевыми токсикоинфекциями. К этой группе отравлений относят отравление условно-патогенными микробами. Особенностью этих заболеваний является то, что образование яда (токсина) происходит в организме человека, куда микробы попадают вместе с пищей. Отравления, вызванные ядами, накопившимися в пище в процессе жизнедеятельности бактерий, называют бактериальными токсикозами. К ним относят ботулизм и стафилококковое отравление.
Отравление условно-патогенными микробами возникают от попадания в организм человека большого количества кишечной палочки или микроба.— протея. Отравление протекает по типу сальмонеллезных инфекций, но менее тяжко. Кишечная палочка и протей обитают в желудочно-кишечном тракте человека и животных, широко распространены в природе. Пищевые отравления возникают только при сильном загрязнении продуктов этими микробами. При незначительном обсеменении пищи отравление не происходит, поэтому эти микробы названы условно-патогенными (условно-болезнетворные). Кишечная палочка попадает в пищевые продукты при нарушении правил личной гигиены, особенно с грязных рук повара, при нарушении санитарных правил приготовления и хранения пищи, при антисанитарном содержании рабочих мест, цеха, кухонного инвентаря.
Количество кишечной палочки, обнаруженной при санитарном исследовании оборудования, посуды, инвентаря, рук повара, кондитера и пищи, служит показателем санитарного состояния предприятия общественного питания.
Для оценки санитарного состояния пищевых продуктов, воды в них определяется коли-титр, т.е. наименьшее количество исследуемого материала, в котором удается обнаружить хотя бы одну кишечную палочку. Чем меньше титр, тем выше загрязненность продукта кишечной палочкой, тем хуже санитарное состояние, тем больше оснований опасаться, что на нем могут быть и болезнетворные микробы. На питьевую воду, молоко и некоторые мясные продукты предельные показатели коли-титра указываются в стандартах.
Меры предупреждения токсикоинфекций, вызванных кишечной палочкой и протеем, сводятся к следующему:
-
Устранение причин, вызывающих загрязнение продуктов микробами.
-
Предупреждение размножения микробов.
-
Тщательная тепловая обработка пищевых продуктов.
-
Правильное хранение пищи.
Ботулизм — отравление пищей, содержащей сильно действующий яд (токсин) микроба — ботулинуса. Отравление возникает в течение суток после приема зараженной пищи. Основными признаками заболевания являются: двоение в глазах, ослабление ясности зрения (ощущение тумана, сетки перед глазами), головная боль, неустойчивая походка. Затем может наступить потеря голоса, паралич век, непроизвольное движение глазных яблок, напряжение жевательных мышц, паралич мягкого неба, нарушение глотания. Все эти признаки являются результатом отравления мозга. Без своевременно начатого лечения может наступить смерть от расстройства дыхания. При отсутствии лечения специальной сывороткой смертельные исходы заболевания достигают 70 %.
Ботулинус — спороносная, длинная палочка (бацилла), подвижная, анаэроб, не стойкая к нагреванию, погибает при 80°С в течение 15 мин. В неблагоприятных условиях ботулинус образует очень стойкие споры, которые выдерживают нагревание до 100°С в течение 5 ч, задерживают свое развитие в кислой среде, погибают при 120°С в течение 20 мин (стерилизации). Попадая в пищевые продукты, споры в благоприятных условиях прорастают в вегетативную клетку (палочку ботулинуса), которая в течение суток при температуре от 15 до 37°С и отсутствии воздуха выделяет токсин — сильный яд. Смертельной дозой его для человека считается 0,035 мг. Развитие ботулинуса сопровождается образованием углекислого газа и водорода, о чем могут свидетельствовать вздутые крышки консервных банок (бом-баж). Токсин образуется в глубоких слоях продукта, в основном не изменяя его качества, отмечается лишь легкий запах прогорклого масла. Разрушается токсин по всей глубине продукта при нагревании его до 100°С в течение 1 ч. Ботулинус в природе встречается в почве, в морском иле, воде, обнаруживается в кишечнике рыб и животных. При нарушении санитарных правил приготовления и хранения пища может обсеменяться ботулинусом. В основном ботулизм вызывается различными баночными консервами, особенно домашнего приготовления, из-за недостаточной стерилизации их; окороком, ветчиной, колбасами вследствие неправильного хранения; рыбой, особенно осетровой, в результате нарушений правил улова,
разделки и; хранения ее. Для предупреждения ботулизма на предприятиях общественного питания необходимо:
-
Проверять все баночные консервы на бомбаж и хранить их в холодильном шкафу; в домашних условиях, из-за недостаточной стерилизации, не допускать приготовления баночных консервов из грибов, так как они могут быть обсеменены спорами ботулинуса.
-
Принимать на производство свежую осетровую рыбу только в мороженом виде; ускоренно вести процесс ее обработки.
-
Хранить ветчину, окорока, колбасы при температуре 2—6°С, строго соблюдать сроки реализации.
-
Соблюдать правила санитарного режима и тщательной тепловой обработки в процессе приготовления пищи.
-
Соблюдать условия, сроки хранения и реализации готовой пищи.
Стафилококковое отравление представляет собой острое заболевание, возникающее в результате употребления пищи, содержащей токсин стафилококка. Заболевание возникает спустя 2—4 ч после приема зараженной ядом пищи, сопровождается режущими болями в животе, многократной обильной рвотой, общей слабостью, головной болью, головокружением при нормальной температуре тела. Длится отравление 1—3 дня. Смертельных случаев не бывает. Возбудитель отравления — золотистый стафилококк, образующий колонии в виде гроздей винограда золотистого цвета, неподвижен, погибает при 70°С в течение 30 мин. Попадая на различные пищевые продукты, особенно с высокой влажностью и содержащие крахмал и сахар, стафилококк при температуре от 15 до 37°С как в присутствии воздуха, так и без него размножается и выделяет яд. При этом качество продукта не изменяется. Яд (энтеротоксин) обезвреживается кипячением при 100°С в течение 1,5—2 ч. Золотистый стафилококк широко распространен в природе. Особенно много его на загноившихся ранах человека и животных. Основные продукты и причины, вызывающие это отравление, следующие: молоко и молочные продукты (творог, простокваша, кефир, сырки и т.д.). Зараженные микробами через гнойники на вымени коров или руках доярок; кремовые кондитерские изделия и любая готовая пища, обсемененные стафилококком больными (гнойничковыми заболеваниями кожи или ангиной) кондитерами или поварами; рыбные консервы в масле, загрязненные микробами в процессе приготовления.
Для предупреждения стафилококкового отравления необходимо
1. Ежедневно проверять поваров и кондитеров на наличие гнойничковых заболеваний кожи, ангины и воспаления верхних дыхательных путей.
-
Строго соблюдать температурный режим тепловой обработки всех блюд и изделий.
-
Хранить готовую пищу не более установленного срока при температуре 2—6°С или в горячем виде не ниже 65°С.
-
Обязательно кипятить молоко, использовать непастеризованный творог для блюд, подвергаемых тепловой обработке, а простоквашу - самоквас - только в тесто; кисломолочные продукты (кефир, ряженка, простокваша, ацидофилин) наливать в стаканы из бутылок, не переливая в котлы.
-
Хранить кондитерские изделия с кремом при температуре 2 —6°С, соблюдать сроки их реализации — не более 36 ч с масляным кремом, не более 6 ч с заварным кремом и кремом из взбитых сливок, не более 24 ч с творожным кремом, 72 ч с белковым взбитым кремом. В летний период заварной, масляный, творожный кремы изготавливать только по разрешению местных центров Государственного санитарно-эпидемиологического надзора (ЦГСЭН, бывшие СЭС).
-
Хранить рыбные консервы в масле при температуре не выше 4°С.
«Курение – вредная привычка»
Сирафимова Ольга
(педагоги – Завьялова О.А., Писарева Е.В.)
НОУ Школа-интернат №20 ОАО «РЖД» », г.Омск
Может быть, кому-нибудь покажется странным наш выбор темы проекта, но мы лично столкнулись с этой проблемой. В наших семьях никто и никогда не курил. Поэтому наши родители были очень удивлены, когда старший брат Оли - Артем решил поменять устои своей семьи и закурил. Наши родители пробовали с ним говорить, но на их доводы и уговоры он никак не реагировал. И мы решили на практике подтвердить вредное воздействие сигарет на людей, познакомить с результатами своей работы Артема, своих одноклассников и учащихся нашей школы. Мы считаем, что люди должны дорожить свои здоровьем и здоровьем окружающих.
Цель проекта: познакомить воспитанников школы-интерната с вредным влиянием табака на организм человека и сформировать негативное отношение к курению.
Задачи:
1) проанализировать информацию по данной теме;
2) изучить влияние табака на организм человека;
3) разработать информационные листы и провести ряд профилактических мероприятий о вреде курения для учащихся нашей школы.
Методы: наблюдение, анкетирование, интервьюирование.
Тип проекта: исследовательский, информационный, парный.
Продукт проекта – информационный лист, слайд-шоу.
Партнеры проекта: воспитатель, педагог- психолог, родители, библиотекарь, врач, одноклассники.
На первом этапе реализации проекта мы осуществляли сбор информации по данному вопросу. С библиотекарем изучили литературу и поискали информацию на различных сайтах. Мы узнали, что курение в настоящее время превратилось в массовую эпидемию. А курить школьники начинают уже с 10 лефт. Далее я провела интервьюирование врача школы. Факты говорят о том, что последствия табакокурения могут быть очень плачевными. Это болезни сердца, хронический бронхит, рак легких, рак гортани и т.д. Вред курения еще и в том, что от постоянного дыма появляется неприятный запах изо рта, желтеют зубы, воспаляется горло, краснеют глаза. Клинические наблюдения неоспоримо свидетельствуют - многолетнее курение способствует возникновению язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Курение ухудшает слух человека в такой же степени, как и старение организма. 20 выкуренных за день сигарет приводят к ослаблению нормального восприятия разговорной речи. Курящие подвергают опасности не только себя, но и окружающих людей. И существует термин «пассивное курение», когда в организме некурящих людей после пребывания в накуренном помещении накапливается значительная концентрация никотина.
Поговорив с педагогом – психологом школы мы узнали, что пример некурящих отца и матери лучше всех нравоучений или внушений убедит ребенка бросить курить. А отказаться от вредной привычки поможет пример кумира или известной личности.
На втором этапе было проведено анкетирование воспитанников. которое показало:
-
10 % воспитанников школы курят.
-
Курить начали с 13 - 14 лет.
-
Причина курения – влияние друзей, кумиров.
-
49 % не читают надписи на пачках сигарет.
-
71 % знают о том, что табак негативно влияет на организм человека.
-
98 % курящих знают об отрицательных последствиях курения.
На третьем этапе реализации проекта были разработаны и проведены мероприятия:
-
Классный час по теме: « Курение – вредная привычка». На котором одноклассники познакомились с информацией по данному вопросу и был продемонстрирован опыт негативного влияния сигарет на дыхательную систему человека.
Оборудование для опыта: пластиковая бутылка с крышкой, резиновая трубка, ватные шарики, пластилин, сигарета, спички.
Описание опыта: в крышке пластиковой бутылки проделать отверстие размером с диаметр трубки. Вставить трубку и замазать отверстие пластилином. В один конец трубки вставить ватный шарик, в другой – сигарету. Завернуть крышку. На дно бутылки положить ватные шарики. Демонстрационный прибор готов. Сжать бутылку, выдавить из неё часть воздуха. Зажечь сигарету и равномерно ослабить давление на бутылку. Сигарета начнет дымиться. «Выкуриваем» таким образом сигарету. И обращаем внимание на то, что вата изменила цвет, а концы трубки стали коричневатыми. Обращаем внимание на то, что для удаления маслянистого налета, образовавшегося на стенках трубочки, приходится применить моющее средство. Использованная бутылка даже после многочисленных промывок водой источает сигаретный запах. Трубочку и бутылку можно сравнить с бронхами и лёгкими человека. Именно эти органы подвержены воздействию всех ядовитых веществ, содержащихся в сигаретном дыме.
-
Акция « Брось сигаретку – получишь конфетку» с показом слайд-шоу.
-
Разработаны специальные информационные листы, где сформулированы меры борьбы с курением.
Ожидаемые результаты проекта:
-
Изменение отношения воспитанников к проблеме курения.
-
Изменение атмосферы в классе, активная работа в команде при проведении акции и анкетирования.
Вывод: большинство курящих людей знают о негативном влиянии табака на организм человека, но считают, что их это не коснется, так как многие их знакомые и даже родители курят. Для изменения ситуации необходимо постоянно проводить разъяснительную работу, которая будет включать в себя грамотное информирование по вопросу с наглядным демонстрированием негативного влияния табака на организм человека.
Желательно привлекать к этой деятельности взрослых людей, которые на личном примере могут рассказать ребятам как, столкнувшись с этой проблемой, они успешно с ней справились. И если хотя бы один подросток бросит курить, для нас это будет победой!
«Современные технические средства на уроках»
Ахунзянова Екатерина
(педагог –Савинцева Любовь Ивановна)
НОУ Школа-интернат №20 ОАО «РЖД», г.Омск
За последние годы в школах стали широко использовать интерактивные доски на всех ступенях обучения. Общепризнано, что применение интерактивных досок в ходе педагогического процесса значительно расширяет иллюстративный материал, позволяет предложить учащимся более полную и точную информацию об изучаемом предмете или явлении. Кроме того, можно обеспечить наиболее комфортные условия каждому ученику, учитывая индивидуальные особенности каждого ребенка, Польза в преподавании предметов с использованием интерактивных досок неоценима. Доска на уроке очень помогает, но как это влияет на наше здоровье - об этом нам никто не рассказывает, а если и говорят, то ничего страшного - не вреднее мобильного телефона.
Но, так как интерактивная доска это техническая вещь, то должно быть и излучение.
Поэтому я решила провести исследование (измерить радиоактивный фон в классах и состояние здоровья школьников при работе доски).
Цель моего исследования: Выявить влияние интерактивной доски на здоровье школьников и оценить при каких условиях оно минимально.
Задачи:
-
Оценить пользу применения интерактивной доски на различных уроках.
-
Изучить документацию (САНПИН) о правилах применения интерактивной доски в школе.
-
Пронаблюдать и провести опрос о влияние интерактивной доски на организм школьников.
-
Произвести измерения освещенности уровня электромагнитного поля в классе при использовании интерактивной доски.
-
Сделать выводы и предложить рекомендации о использовании интерактивной доски в школе.
Гипотеза: Интерактивная доска оказывает влияние на здоровье школьников.
Я использовала исследовательно-познавательный метод: изучала научную литературу, проводила исследования; составляла графики, сравнивала показатели приборов, полученные при измерениях, анализировала результаты медицинских осмотров учащихся моего класса за последние два года, делала выводы. При проведении исследований с дозиметром были получены данные, позволяющие установить зависимость между площадью доски и количеством излучаемой ею радиацией возникающими при ее работе. Сделанные мною выводы подтверждают безопасность работы с современным школьным оборудованием.
Интерактивная доска и САНПИН
Интерактивная доска - это проекционный экран, оснащенный приемниками-передатчиками ультразвуковых и инфракрасных сигналов. Сигналы эти не представляют опасности для здоровья.
Приведем выдержку из СанПиН 2.4.2.1178-02 "Гигиенические требования к условиям обучения в общеобразовательных учреждениях", утвержденных Главным государственным санитарным врачом Российской Федерации 25 ноября 2002 года, действующих с 1 сентября 2003 года.
Классы
|
Длительность просмотра (мин.)
|
1-2
|
7-15
|
3-4
|
15-20
|
5-7
|
20-25
|
8-11
|
25-30
|
Влияние интерактивной доски на продуктивность урока
В ходе нашего исследования 88,6% респондентов указали, что использование на уроке интерактивной доски повышает учебную мотивацию учащихся, что может способствовать сохранению уровня их работоспособности.
Исследования влияния интерактивной доки на здоровье школьников
-
Увеличение информационной нагрузки, отмеченное выше, увеличивает риск повышения утомительности и способно привести к обратному результату. Учащиеся постоянно жаловались на утомление по окончании урока с использованием новой доски.
-
Головные боли, ощущение тяжести в голове — отмечают 12,2% учителей; 21,1% — указывают на периодический характер их возникновения. 18,3% учителей постоянно и 31,7% учителей «иногда» отмечают у своих воспитанников симптомы зрительного утомления.
-
Дети в основном жалуются на боли в области глаз.
-
Среди факторов, связанных с использованием интерактивной доски и способных оказать негативное влияние на самочувствие и состояние здоровья учащихся, 58,3% респондентов называют яркий световой поток от видеопроектора, 14,1% указывают на возможное влияние электромагнитных излучений, а 12,3% отмечают повышение температуры воздуха, субъективно ощущаемое у проекционного экрана.
-
Изменение психоэмоционального состояния (ощущение дискомфорта) после уроков с использованием интерактивной доски отметили 32,9% учителей (учитывались ответы тех, кто испытывал дискомфорт как «изредка», так и «постоянно»). Боли и ощущение мельканий перед глазами, нечеткое изображение при восприятии удаленных предметов, головные боли — явления, характерные для состояния сниженной работоспособности, — 15,2% учителей связывают с интерактивной доской.
Достарыңызбен бөлісу: |