мерно переходящего в психосоматические заболевания.
Не игнорируйте
пользу тех настроек,
которые даны от
природы, постепенно выводя их на новые уровни. Спешка
может только усугубить проблему. Если мало физических
сил – займитесь интеллектуальной работой, не насилуйте ор-
ганизм. Но постепенно включайтесь в
физическую актив-
ность легким фитнесом или пешими прогулками. Если ма-
ло эмоций – не займитесь работой, которая требует хладно-
кровности, где эмоции только мешают. И постепенно накап-
ливайте опыт заботы, банально заведя домашнего животно-
го или найдя такую тему для благотворительных взносов, ко-
торая будет действительно для вас важна и интересна. Глав-
ное – избегайте насилия над собой! Все нужно делать по соб-
ственному желанию.