Дети целиком принимают свои мысли, чувства, а также ценность собственной персоны. Родители, в свою очередь, полностью принимают и ценят мысли и чувства ребенка.
Родители выстраивают четкие границы, которые создают чувство защищенности и при этом справедливы, не создают давления и подлежат обсуждению. Автор также добавляет: «Границы в целом отражают высокие стандарты, а также уверенность, что ребенок способен им соответствовать».
Родители уважают ребенка и его человеческое достоинство: они серьезно воспринимают его потребности и желания, а так же готовы обсуждать строгие семейные правила с ребенком. (это напоминает авторитетный стиль воспитания — мудрое родительство). Он добавляет: «Они высказывают интерес к ребенку, к его социальной жизни и учебе и, как правило, всегда готовы поговорить, когда ребенок этого хочет».
Родители ставят высокие стандарты и ожидания в плане поведения и достижений (опять же мудрое родительство), делая это уважительно, благожелательно и без давления. Важно, чтобы ребенок стремился быть «лучшей версией себя».
Родители поддерживают высокий уровень самооценки, чтобы быть наглядным примером самоэффективности и самоуважения. Родители не просто говорят, что и как нужно делать, а являются образцом поведения.
Родители — лидеры семьи. Поэтому нужно стремиться быть «лучшей версией себя», чтобы наши дети могли следовать достойному примеру. Бранден напоминает нам: «Не надейтесь, что сказанные вами слова произведут на учеников и пациентов более сильное впечатление, чем ваше поведение. Мы должны сами стать такими, какими хотим видеть своих учеников», — просто и мощно. Опять же, дети нас не особо слушают, но зато отлично нас копируют. Как сказал Ганди: «Мы сами должны стать теми переменами, которые хотим увидеть в мире». Поэтому всегда нужно начинать с себя (win-win situation в любом случае).
Поэтому давайте использовать практики самооценки в нашей жизни, чтобы стать достойным примером для детей и чтобы помочь им реализовать свой потенциал в полной мере.
Главные действия для читателя:
Подумай, как ты можешь использовать практики самооценки в своей жизни, чтобы развить свой уровень самооценки и стать примером для подражания для своих детей?
Попробуй осознанно быть авторитетным родителем (мудрым родителем), чтобы помочь своим детям развить здоровую самооценку.
Есть ли у тебя основополагающая цель? Разбей ее на мини-цели и начни свой путь к достижению своей мечты!
Достарыңызбен бөлісу: |
