Определение показателей ситуативной и личностной тревожности, с помощью ключа.
1) Подсчитайте сумму баллов за каждую группу вопросов:
I.1….10 вопрос – тревожность;
II.11…20 вопрос – фрустрация;
III.21…30 вопрос – агрессивность;
IV.31…40 вопрос – ригидность.
2) Оценка интерпретация баллов:
I. Тревожность:
0…7 баллов – не тревожны.
8…14 баллов – тревожность средняя, допустимого уровня.
15…20 баллов – очень тревожные.
II. Фрустрация:
0…7 баллов – не имеете высокой самооценки, устойчивы к неудачам, не боитесь трудностей;
8…14 баллов – средний уровень, фрустрация имеет место;
15…20 баллов – у вас низкая самооценка, вы избегаете трудностей, боитесь неудач, фрустрированы.
III. Агрессивность:
0…7 баллов – вы спокойны, выдержана;
8…14 баллов – средний уровень агрессивности;
15..20 баллов – вы агрессивны, не выдержаны, есть трудности при общении и работе с людьми.
IV. Ригидность:
0..7 балов – ригидности нет, легкая переключаемость;
8…14 баллов – средний уровень;
15…20 баллов – сильно выраженная ригидность, неизменность поведения, убеждений, взглядов, даже если они расходятся, не соответствуют реальной обстановке, жизни. Вам противопоказаны смена работы, изменения в семье.
Тест «Самооценка психических состояний» (по Айзенку)
Инструкция: Предлагаем вам описание различных психических состояний. Если вам это состояние часто присуще ставится 2 балла, если это состояние бывает, но изредка, то ставится 1 балл, если совсем не подходит – 0 баллов.
I.
Я не чувствую в себе уверенности
Часто из-за пустяков краснею
Мой сон беспокоен
Легко впадаю в уныние
Беспокоюсь о только воображаемых ещё неприятностях
Меня пугают трудности
Люблю копаться в своих недостатках
Меня легко убедить
Я мнительный
Я с трудом переношу время ожидания
II.
Не редко мне кажутся безвыходными положения, из которых все таки можно найти выход
Неприятности меня сильно расстраивают, я падаю духом
При больших неприятностях я склонен без достаточных оснований винить себя
Несчастье и неудачи ничему меня не учат
Я часто отказываюсь от борьбы, считая её бесплодной
Я нередко чувствую себя беззащитным
Иногда у меня бывает состояние отчаяния
Я чувствую растерянность перед трудностями
В трудные минуты жизни иногда веду себя по детски, хочу чтобы пожалели
Считаю недостатки своего характера неисправимыми
III.
Оставляю за собой последнее слово
Не редко в разговоре перебиваю собеседника
Меня легко рассердить
Люблю делать замечания другим
Хочу быть авторитетом для других
Не довольствуюсь малым, хочу наибольшего
Когда разгневаюсь, плохо себя сдерживаю
Предпочитаю лучше руководить, чем подчиняться
У меня резкая, грубоватая жестикуляция
Я мстителен
IV.
Мне трудно менять привычки
Мне нелегко переключить внимание
Очень настороженно отношусь ко всему новому
Меня трудно переубедить
Нередко у меня не выходит из головы мысль, от которой следовало бы освободиться
Нелегко сближаться с людьми
Меня расстраивают даже незначительные нарушения планов
Нередко проявляю упрямство
Неохотно иду на риск
Резко переживаю отклонения от принятого мной режима дня
Обработка результатов теста «Самооценка психических состояний» (по Айзенку) проводится с помощью ключа
Достарыңызбен бөлісу: |