Справочник практического психолога москва Санкт-Петербург 2005
жүктеу/скачать 2.34 Mb. Pdf көрінісі
|
| ТЕХНИКИ, КОТОРЫХ
В РАЦИОНАЛЬЮ-ЭМОТИВНОЙ ТЕРАПИИ ИЗБЕГАЮТ Итак, РЭТ является мультимодальной формой тера- пии, которая приветствует использование техник ког- нитивной, эмоциональной и поведенческой модально- стей. Однако в связи с тем, что выбор терапевтических тех- ник обусловлен теорией, то в практике некоторые техники не используются или используются крайне редко. Среди них следует выделить такие (Эллис А., Драйден У, 2002): 1. Техники, которые делают клиентов более зависимы- ми (например, излишняя теплота терапевта как сильное подкрепление, создание и анализ невроза замещения). 2. Техники, которые делают людей более легковерны- ми и внушаемыми (например, восприятие мира через ро- зовые очки). 3. Техники многоречивые и малоэффективные (напри- мер, психоаналитические методы вообще и свободные ас- социации в частности, побуждающие клиента давать про- странные описания активирующего опыта, или «А»). 352 • РАЦИОНАЛЬНО-ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ А. ЭЛЛИСА 4. Методы, в короткие сроки помогающие клиенту по- чувствовать себя лучше, но не гарантирующие стабиль- ного улучшения (например, отдельные эмпирические тех- ники, в которых происходит полное выражение чувств в драматической, катартической и абреактивной манере, — это часть методов и основных техник гештальт-терапии, опасные тем, что они могут подтолкнуть людей к приме- нению на практике философии, лежащей в основе таких эмоций, как гнев). 5. Техники, которые отвлекают клиентов от рабо- ты над своим дисфункциональным мировоззрением (на- пример, релаксация, йога и другие методы когнитивного отвлечения). Они могут, однако, применяться вместе с когнитивным оспариванием для того, чтобы дать дорогу сдвигам в философии. 6. Методы, которые могут случайно подкрепить фило- софию низкой толерантности к фрустрации (например, постепенная десенсибилизация). 7. Техники, в которых присутствует антинаучная фи- лософия (например, лечение внушением и мистицизм). 8. Техники, которые пытаются изменить активирующее событие (Л) прежде, чем продемонстрировать клиенту, как можно изменить свои иррациональные взгляды (на- пример, отдельные техники семейной терапии). 9. Техники, не имеющие достаточной эмпирической поддержки (например, пейролингвнстическое программи- рование, недирективная терапия, ребефинг). |