Справочник практического психолога москва Санкт-Петербург 2005
жүктеу/скачать 2.34 Mb. Pdf көрінісі
|
| «Диалог» — метод гештальт-терапии, способствую-
щий интеграции «частей» собственной личности пациента. Согласно теории гештальт-терапии, личность больного фрагмептирована: больной отчуждает (проецирует) при- сущие его личности аспекты и присваивает (иптроециру- ет) чуждые, не продиктованные собственными потребно- стями, по предлагаемые социумом паттерны мышления, чувств, поведения. Подчеркивая искажающее влияние про- екций на восприятие реальной действительности, Перле писал: «Мы все живем в доме, где стенами являются зерка- ла, и думаем, что смотрим наружу». Пациент должен принять себя таким, каков он есть; он должен осознать, какие аспекты своего «Я» он отчуждает, что не принимает в себе, а что, напротив, присваивает или 552 • ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИЯ пассивно принимает под давлением социума. Интегриро- ванная, или зрелая, личность — личность с высокой сте- пенью осознания — выбирает срединный путь, путь при- мирения собственных осознанных потребностей с требо- ваниями общества, чем достигается гармония «Я» с окружающим миром. Диалог между частями собственной личности — про- цедура, в ходе которой наступает интеграция фрагмен- тировапной личности, слияние противоположностей. Наиболее универсальными, значимыми для человека противоположностями являются: «мужественность — женственность», «агрессивность — пассивность», «зави- симость — отчужденность», «рациональность — эмоцио- нальность». Процедура выполняется с помощью пустого стула, рас- положенного напротив пациента. Пациент поочередно ме- няет стулья, отождествляя себя с противоположными сто- ронами своей личности и проводя диалог между ними. На- пример, если вы переживаете конфликт, связанный с занятиями в воскресенье вечером, вас просят «посадить» на пустой стул ту сторону, которая смотрит телевизор, и разыграть роль той стороны, которая хочет, чтобы вы по- занимались. Затем вы пересаживаетесь на другой стул и изображаете ту сторону, которая хочет смотреть телеви- зор. В процессе подобного «разговора» мотивации сторон проясняются, и появляется возможность договориться, найти компромисс, пойти друг другу па взаимные уступ- ки. В конце «диалога» обычно принимается окончательное решение, с которым обе стороны соглашаются. Конфликт разрешен. ГЁШТЛЛЬТ-ТЕРАПИЯ • 553 В ходе ролевой игры, разыгрываемой между конфлик- тующими сторонами личности, критикующая сторона, по- степенно смягчаясь, перестает быть резким и нетерпимым критиком. Когда это происходит, переживающая сторона прекращает обороняться и тем самым поддерживать кон- фликт. Критикующая сторона выражает чувство уязвимо- сти, которое лежит в основе каждого «следует» или «нуж- но». И когда они обе начинают понимать, что, по сути дела, находятся на одной стороне, достигается определенная сте- пень слияния. Устанавливая контакт между различными частями личности, иногда приходится вводить новую часть лично- сти, которая следит за соблюдением контракта между до- говаривающимися сторонами: в каких ситуациях опреде- ленная часть личности выполняет полезную функцию, а в каких — разрушительную. Диалоги проигрываются не только между различными частями личности клиента, но также и с воображаемыми значимыми другими (родителя- ми, супругами, детьми, начальниками). Важно отметить, что целью гештальт-терапии являет- ся не освобождение от понятий «следует» или «нужно», а, скорее, обретение их таким образом, чтобы они стали са- мостоятельным, свободным выбором. Самостоятельно вы- бранное «следует» больше ощущается как часть себя, и по- этому человек чувствует себя менее «расщепленным», ко- гда действует в соответствии с ним. Поскольку это «следует» самостоятельно выбрано и лично значимо, кли- енту понравится, что он сделал такой выбор. С другой сто- роны, понятие «следует», усвоенное человеком от родите- лей или общества и действующее, скорее, как чужой голос, 554 • ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИЯ указывающий, что следует делать или каким-следует быть, не воспринимается гармонично, а ощущается давящим и угрожающим. Такой вид императива «следует» может при- вести к дисфункциональным расщеплениям переживаемо- го и, в конечном счете, к формированию невротической симптоматики. жүктеу/скачать 2.34 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|