Свекла уникальный целебный корнеплод


Противопоказания и побочные эффекты употребления свекольного сока



бет4/5
Дата03.01.2022
өлшемі81.11 Kb.
#450349
1   2   3   4   5
Свекла (1)

Противопоказания и побочные эффекты употребления свекольного сока

Употреблять свекольный сок беременным противопоказано при проблемах с почками (в том числе при наличии оксалатных камней), при повышенном уровне холестерина в крови, при избыточном наборе веса и склонности к ожирению, а также при повышенном содержании кислоты в желудочном соке.

Среди побочных эффектов, которые приписываются исключительно бетаину, отмечают тошноту, рвоту, диарею, головокружение, приступы слабости и проблемы с желудком. Также бетаин – при «передозировке» свекольного сока - может спровоцировать повышение общего уровня холестерина.

Диетологи почти везде рекомендуют включать определенное количество свеклы в повседневное меню беременных женщин, однако относительно употребления сока из сырой свеклы стандартные рекомендации отсутствуют.

Но, учитывая, что свекла является отличным натуральным источником фолиевой кислоты, свекольный сок при беременности - при соблюдении правил его приготовления и употребления - хороший вариант для беременных женщин.



Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5




©dereksiz.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет