139
14. НЕТРАДИЦИОННОЕ ПИТАНИЕ
Нетрадиционное питание
виды питания, которые отличаются от
принятых в современной науке видов и методов питания здорового
и больного человека. Нетрадиционное питание называется также аль-
тернативным, что означает возможность выбора между тем или иным
видом нетрадиционного питания и рекомендациями науки о питании.
К основным видам нетрадиционного питания относят следующие:
Вегетарианство (от ср.-век. лат.
vegetabilis растительный) от-
носится к наиболее древним альтернативным теориям питания. Раз-
личают
строгое вегетарианство питание только растительной пи-
щей
, лактовегетарианство питание молочно-растительной пищей,
лактоововегетарианство питание молочно-яично-растительной
пищей.
Сторонники вегетарианства в своих
работах ссылаются на вы-
дающиеся умы человечества, питавшихся преимущественно расти-
тельной пищей, и этим обосновывают свои выводы о положительном
влиянии вегетарианской диеты на деятельность мозга и интеллект
(Пифагор, Эпикур, Платон, Овидий, Плутарх, Сенека, Т. Мор,
М. Монтень, Вольтер, Ж.Ж. Руссо, А. Смит, Дж.
Байрон и многие
другие). Согласно представлениям вегетарианцев, потребление жи-
вотных продуктов противоречит строению и функции пищеваритель-
ных органов человека, способствует
образованию в организме ток-
сичных веществ, отравляющих клетки, засоряющих организм шлака-
ми и вызывающих хронические отравления.
Некоторые исследователи отмечают, что у вегетарианцев реже
наблюдаются поражения сердечно-сосудистой системы,
снижен уро-
вень холестерина в крови и артериального давления, уменьшена вяз-
кость крови, меньше частота гипертонической болезни, реже отмеча-
ются опухолевые заболевания кишечника и др.
Однако большинство исследователей полагают, что при строгом
вегетарианстве возникает белковая недостаточность,
гиповитаминоз,
дисбактериоз.
Достарыңызбен бөлісу: