Техника игры GurA (основано на пересказе книги jj)
жүктеу/скачать 472.5 Kb.
|
| Глава 4.
Движения в боулинге похожи на балет. Ровно, грациозно и естественно синхронизировано. Определяющий фактор - в сохранении свободной раскачки (свинга), сильного баланса, точной, пунктуальной позиции на релизе и плавном завершающем движении руки. 4-х шаговый тайминг. Четырех-шаговый тайминг исключает какие-либо дополнительные движения, которые могли бы стать помехой для ритма боулера. Я настоятельно рекомендую иметь 4-шаговый подход, как профессионалам, так и любителям, кто имеет проблемы с 5-ти и 6-ти шаговым таймингом. Несмотря на то, что некоторые игроки, которых я тренировал, не перешли исключительно на 4-х шаг. тайминг, они повторяли этот метод для восстановления ритма и тайминга. Вы можете это выполнять такой подход с выдвиганием шара на первом шаге, репетируя до тех пор, пока движение станет натуральным. 4-х шаг. подход является базой для всех подходов. Во всех остальных подходах «вынос» шара должен начинаться на первом из последних четырех шагов. Большинство квалифицированных тренеров рекомендуют 4-шаг. подход для начинающих боулеров, и понятно почему. Это наиболее простой и понятный способ для развития ритма и тайминга. Как было сформулировано выше, принципиальное требование для правильного 4-хшаг. подхода есть одновременное движение правой руки и правой ноги на первом шаге (для левшей - левой). Это является началом для чередования движения рук и ног в ритме. 4-хшаг. подход отлично работает для свободной «раскачки» (свободного качения руки), при этом руки и ноги взаимодействуют как поршневой механизм, один движущий другой. Это есть в 4-шаг. «доставке» шара: если вынос шара скоординирован с первым шагом, движение и вес шара заставляет развиваться правильный ритм. Для развития правильного, ритмичного подхода, вводите вынос шара с коротким первым шагом, как сформулировано ранее. Шар должен быть подвешенным после первого шага; эта позиция дает возможность шару падать под действием гравитации. Без колебания продолжайте, делайте второй шаг, и ритм вашего подхода будет продиктован весом шара и непрерывностью следующих, вынужденных шагов. Это крайне важно, работать ногами в соответствии со свингом. Итак, в 4-хшаг. подходе первый шаг должен быть короче, чем длина вашей вытянутой руки. Второй шаг должен увеличиваться по длине относительно первого шага. Третий шаг должен быть коротким и быстрым, как двигающий вас к четвертому шагу. 5-шаговый тайминг. Пяти шаговый подход тождественен 4-хшаг. с одним важным исключением. Для развития тайминга с 5-шаг. подходом вы должны делать небольшую паузу после первого шага. Не делайте движение «вынос» - толкание шара, до тех пор, пока первый шаг не будет твердо завершен на апроуч. В этом случае вы получаете позицию с возможностью для выноса шара точно на втором шаге, это движение похоже на «спусковой крючок». Незначительная пауза предотвращает раннее движение «вынос» шара до второго шага. Поспешное движение по выдвиганию шара приводит к раннему свингу и влияет на релиз (сброс) шара, который происходит позже места желаемого действия «рычажной» передачи энергии шару; недостатком является как ранний, так и поздний свинг, если не хуже. Боулер может компенсировать поздний свинг только ожиданием шара для достижения точки (места) релиза. В раннем свинге нет возможности для регулировки. Некоторые из знаменитых игроков были успешны в запускании шара рано и ожидании шара. Однако ранний свинг не может быть отрегулирован позже точки рычажной передачи. Этот тип релиза описывается на боулинг жаргоне как поддергивание шара, что абсолютно не допустимо. Эрл Энтони, постоянно возглавляющий «титульный лист» ПБА, кратко «изложил» 5-шаг. подход. Он подплывал к линии фола и выполнял крепкую и твердую баланс-стойку. Не похожий на пауэр игроков, Энтони демонстрировал ловкость автоматизма релиза и убийственную точность. Тим Крис … и Брайан Восс главные в группе 5-тишагового подхода твиннеры. В сущности, они являются пауэр строкерами, которые способны прилагать меньшее вращение шара, чем это делают пауэр игроки. Они являются ловкими игроками и оставляют явную энергию для баланса и точности. Уолтер Рей Вильямс использует 5-тишаг. подход. Уильям, чья точность и «зоркость» заслужила 30 титулов ПБА и полдюжины мировых … чемпионатов, являет собой редкость среди ПБА игроков. Он так же строкер. Он «прямой» игрок с жутким релизом с характерной особенностью end-over-end ролла, шара, доставленным с различными скоростями и ураганными последствиями на завершающем движении руки. Его 5-тишаг. поход показывает ритм и тайминг. Несмотря на его агрессивное завершающее движение руки, он способен сохранять точность. Он редко не попадает в таргет, и он один из убийственных «добивальщиков» в игре. Большинство игроков ПБА предпочитают 5-шаг. подход, за некоторыми из топ звезд установилась репутация использующих 6 или 7 шагов. На протяжении 70-х и 80-х годов боулинг болельщики восхищались Марком Розом, его от 6 до 7 шаг. таймингом. Роз был признан как один из 20 величайших игроков 20 века. Так же, как Лиллард и другие старые звезды, Роз добивался возрастающей энергии на скользящем шаге. Норм Дюк, принимая во внимание аргументы за то, что он многогранный игрок, использует от 5 до 6 маленьких шагов, но непохожий на Роза, Дюк контролирует положение кисти, скорость, точность и предпочитает точность «необработанной» энергии. Несмотря на успех боулеров, которые используют 5 и более шагов в их подходе, я рекомендую 4-шаговый подход. На 4-шаг. подходе вы можете одновременно синхронизировать выдвигание шара с первым шагом более эффективно, чем вы можете применять это с дополнительными шагами. Если вы правша, проще стартовать с выдвиганием шара под правую ногу, и левую для левшей. Любые движения до «шаг-вынос шара», являются лишними, и требуют пунктуального тайминга. Любые поспешные движения или задержка движения на «шаг-вынос шара» станет причиной недостатка в ритме подхода. После более чем 50 лет близкого наблюдения за величайшими игроками, я понял, что боулеры, использующие более 4 шагов, сталкиваются с большими трудностями в раскачке, чем те, кто воспользовался 4-шаг. подходом. Как и в других видах спорта, простые движения дают лучшие шансы для успеха. Боулеры, которые используют 5-шаг. подход для добавочной скорости, должны для достижения этой цели выполнять это с 4-шаг. подходом, повышая стартовую позицию шара. Это действие должно повысить бэк свинг, т.е. увеличить амплитуду качения назад, и автоматически усилить раскачку вперед (форвард свинг). ДЛИНА ШАГОВ Последовательность применительно к 4-шаг. подходу (для левшей - противоположно) Первый шаг. В 4-шаг. подходе первый шаг должен быть короче, чем точка вытянутой руки при выдвигании шара. Такой способ нужен для того, чтобы нога не препятствовала свободному падению шара под действием гравитационной силы. Шар должен падать, опускаться за первым шагом. Следовательно, короткий первый шаг становится катализатором для свободной раскачки. Шаги должны следовать в порядке «пятка-носок», это значит, когда пятка имеет контакт с апроучем, следует носок, в естественной манере ходьбы. Второй шаг. Второй шаг должен быть длиннее. Как только шар начинает опускаться, отводите и вытягивайте левую руку в сторону-назад, образуя крыло аэроплана. Это действует как противовес и поддерживает плечи и тело в линии с выбранным направлением доставки шара. При таком раскладе шар должен быть внизу, едва прошедший колени и начавший линию качения назад. Примечательно, что некоторые современные игроки, особенно те, кто используют пауэр игру, вытягивают их «небоулинговую» руку, т.е. левую, вперед, открывая таким образом плечи для «загрузки, утяжеления» их релиза. Они обычно дрейфуют влево с открытыми плечами, потом перестраиваются к таргету до релиза шара. (Это будет описано позже, в главе 9) Третий шаг. Большинство книг-инструкций советуют увеличение длины шагов после первого. Рискуя потерять уважение высококвалифицированных инструкторов, некоторые из которых мои друзья, я противник этого убеждения. Несмотря на то, что третий шаг, как правило, признается как силовой шаг, он также относится к бросковому или толчковому шагу. В норме все эти термины ссылаются к главной цели и значительности третьего шага. «Энергия», «спусковой крючок», «толчок» - все передает центральную идею для вновь введенного понятия «приводной силы». Для совершения этого важного маневра вы должны делать шаг коротким и быстрым, что фактически невозможно при отсутствии толчка, усилия на шаге, который следует после высокой стойки. Основную роль в пауэр степ играет начало мощной волны на скольжении, которая описывается позднее в этой главе. Для достижения сути большой волны действующей на скольжении, используйте короткий, быстрый шаг с симуляцией «сидящей» позиции. Короткий шаг позволяет вам принимать сидящее положение, чтобы поместить ваш третий шаг в крепкую, сильную базу для энергии в скольжение. Это справедливое предположение, опирающееся на теорию. Короткие энергичные шаги являются и могут быть отличительной особенностью всех успешных игроков, от старых звезд, таких как Дик Вебер…. (и др.) до современных игроков, таких как Норм Дюк, Брайан Восс, Пит Вебер. Это подтверждается ПБА видеозаписями. СГИБАНИЕ КОЛЕНЕЙ Сгибание коленей является важным компонентом для третьего шага и существенным элементом для качества броска. Существует величайшее заблуждение относительно правильности сгибания коленей. Я не могу сказать вам, сколько раз я слышал от кого-либо: «Сгибайте ваши колени на вашем скольжении». Эта фраза кажется похожей на конструктивный совет, но это очень сложно для исполнения.
Силовой (толчковый) шаг Силовой шаг – это выдающееся движение в образцовом подходе.
Скольжение Коммерчески прославленная возможность приложения и удаления из 4-х специальных вставок для подошв и пяток, предоставляет 16 различных комбинаций для скольжения и остановки.
Правильная центровка в течение скольжения. Одно базовое правило должно быть следующим, не обращая внимания на номер шага. Скользящий шаг должен заканчиваться непосредственно в линию с предшествующим шагом – это означает, что в линию с третьим шагом в 4-шаг. подходе или четвертым шагом в 5-шаг. подходе. Скольжение влево для правшей от предшествующего шага или вправо для левшей приводит к перемещению веса удаленно от центра тела и творит дисбаланс, потерю равновесия. Это также будет помещать релиз слишком далеко отстоящим от лодыжки, и давать результат в потере при рычажной передаче. Это также может дать результат в вытаскивании и поддергивании шара. Следовательно, скользящий шаг должен быть в линию с предыдущим шагом. Этот противовес предотвращает падение на броске. Это также держит линию раскачки близко к телу и предотвращает «летающий локоть». Одна из основных ошибок на скользящем шаге, которую делает спортсмен-любитель в позиции носка и пятки связана с таргетом. В идеальном скольжении, носок и пятка должны быть выстроены в линию непосредственно на таргет. Реактивные шары для боулинга позволяют современным пауэр игрокам возможность для дрейфа влево на дорожке с последующей перестройкой к таргетам. Качественная попытка броска может быть произведена в этом стиле, «заготовленным» носком на скользящем шаге и плечами, выстроенными в линию по направлению с выбранным таргетом. Здесь лежит ключ для качественной «стрельбы». Носок должен следовать линии тела. Несмотря на совершенных игроков таких, как Стив Хоскинс, Боб Лерн, Брайан Гиммлер, Пит Вебер, имеющих успех в исполнении этой техники, иногда они становятся жертвой собственной перестройки движения, особенно когда кондиция дорожек не слишком «всепрощающая». Дон Картер – доминирующая звезда 60-х. Он подходил к линии фола в почти безупречной манере, кроме того, его стиль был очень «чуждым условностей». Он отпускал шар из очень низкой посадки, исполненным с помощью мышечных усилий выносом шара (мускульным толчком), с оттаскиванием шара назад с напряженным локтем и шарканьем к линии фола. Однако, скольжение его носка, пятки и плечей, раскачка руки – все было выстроено в линию с таргетом. Он был «смертельно» зажатым боулером своего поколения, и побеждал принципиально благодаря безупречности работы ног. Рэй Блюс, выдающийся боулер, демонстрировал сущность правильного баланса. Он – правша, скользил с носком, минимально на один дюйм направленным внутрь от пятки. Его баланс-позиция походила на штатив, в который был равномерно распределен весь вес его тела относительно его скользящего шага. Джон Форст служащий компании Кегель, эксперт бригады подготовки дорожек. Он – текущий ответственный за кондиции дорожек в ПБА, а так же эксплуатацию, обслуживание большинства турниров в мире. До его «общения» с Кегель, Форст в отдельные годы состязался в ПБА округе и показывал взрывной страйк шар. За исключением титула парных игр, Форсту не удалось получить приз чемпионата ПБА. Он провалил свой потенциал принципиально из-за ошибочности его скольжения. Бедро Джонса было слегка шире, чем в среднем, и в его старательной попытке произвести устранение препятствия на качении шара вперед, он небрежно качнул свое тело влево, переведя свою пятку на 4 или 5 дюймов влево от носков. Это, в повороте, разместило его плечи и носки открыто на 4 или 5 дюймов вправо от направления к таргету, сформировав линию раскачки, что препятствовало усилиям Форста в повторении качественного броска. Рик Стилсмит получил всемирно известное признание как спортсмен-любитель в Фи-Ай-Кью турнирах в Хельсинки, потом продолжил получать призы 1987 Эй-Би-СИ Мастерс титул «Ниагара Фолс». Он присоединился к ПБА позднее, в 1987-м и был единогласно выбран Rookie (Новобранец) Года. Поврежденное плечо - огромная плата за его карьеру, но он вернулся после двухлетнего перерыва. Вопреки факту, что он один из лучших «стрелков» в туре, недостаток в его скольжении препятствовал его успеху. В меньшем положении, чем Джон Форст, Рик изредка скользил с его носком 2 или 3 дюйма внутрь своей пятки, ошибка этого результата в доставке шара с развернутыми плечами. Несмотря на то, что его недостаток не был привычкой, иногда это мешало его способности повторять качественные броски. Статистика игроков ПБА показывает, что возможные случайные ошибки на скольжении являются помехой для качественного попадания. Выпрямление и «муштровка» правильного скольжения Суперзвезды вроде Паркера Бона III, Браяна Восса, Криса Барнса и Дэйва Хюстеда подписываются под идеальным подходом «выпрямляйтесь и скользите правильно» – с носком и плечами, направленными непосредственно в направлении к таргету! Если вы на опыте убедились в трудности правильного скольжения, вы можете скорректировать эту проблему с помощью повторения симуляции скольжения без шара, точно, как я советовал, в корректной позиции ног. Встаньте в вашу позицию, продолжайте подход, потом скользите и вталкивайте вашу пятку и носок в направлении, которое вы выбрали. Повторяйте это обучение, пока оно не станет естественным. Пытайтесь запомнить мой совет: «Репетируйте отличные привычки».
Подход пауэр игроков Учебная версия 4-хшаг. подхода это: шагайте три шага по прямой линии, потом скользите в направлении с линией «предпосланной» шагом. Этот подход стал редким явлением для игроков в эпоху «взрывных» шаров для боулинга. Сегодня можно увидеть все большее и большее количество боулеров, дрейфующих влево от 10 до 20 досок. Это пауэр игроки, которые владеют невероятным хуком шаров, охватывающим линию действия от 15 до 20 досок. Их шары входят в покет под экстремальными углами, и они полагаются на современные шары для увеличения процента страйков. Система пауэр игроков в выполнении диаметрально противоположна учебникам по технике игры в боулинг. Они толкают шар влево от своего туловища, уходят от свинга и открывают плечи на последних двух шагах. Они скользят в районе от 35-й до 40-й доски, кладут шар где-нибудь между 28-й и 33-й доской, шар «переезжает» между 5-й и 6-й стрелкой, и посылают шар в площадь между 5-й и 10-й доской на брейк пойнте. (Все точки зависят от масляного покрытия дорожек).
Совершенствование подхода Ошибки/Модификации 1. Первый шаг длинный/1. Будьте уверены, вы выдвигаете (толкаете) шар далеко после первого шага. Если шаг после выноса шара, это будет предотвращать движение шара под действием силы тяжести и свободного качения. 2. Второй шаг чрезмерно дрейфует (слишком влево)/2.Уменьшите дрейф на втором шаге. Если второй шаг слишком дрейфует, это будет вызывать необходимость открывать плечи, и давать возможность движению плеча к убиранию бедра при качении назад. Это, в повороте, потребует от вас перестройку вашего тела к таргету. 3. Третий шаг слишком длинный и жесткий/3. Делайте третий шаг кротким и быстрым, и пытайтесь принимать «сидящую» позицию. Если третий шаг слишком длинный, это почти невозможно - согнуть колени на третьем шаге. Ключ к хорошему сгибанию коленей в скользящем шаге - это зависимость от глубины сгиба коленей на третьем шаге. Примерный способ для этого упражнения это принятие «сидячей» позиции и толкание в скольжение. Это не только поможет в преодолении вреда в «доставке» шара из высокой стойки, это также толкнет ваше тело вперед и даст шару позади лодыжки место передачи энергии из лучшей точки для ускорения в точку релиза. 4. Позиция на релизе слишком высокая на скользящем шаге/4. Толкайтесь в скольжение, и будьте уверены, скользящая нога будет параллельна предыдущему шагу, и, предпочтительно, со скользящим носком в линию по направлению к таргету. Большинство заклинивает в течение скользящего шага из-за удержания носка, выстроенного внутрь относительно позиции пятки. «Доставка», выполненная с носком не сонаправленным с линией на таргет, приводит к результату «плечи боком», т.е. развернутые плечи и, с высокой вероятностью, к «дерганой» попытке броска. Пит Вебер, доказавший величайший талант в игре сегодня, использует 5-шаг. подход. У него экстремально высокий замах, который он развивал с раннего детства. Невысокого роста, он был вынужден прибавлять высоты своей амплитуде раскачки для дополнительного увеличения скорости. Он поддерживал этот стиль игры и соединил ровный 5-шаг. подход с чистым, безупречным релизом. Вебер дрейфует влево и открывает дорожку, но не похожий на других пауэр игроков, Пит имеет успех с необычайно низкой скоростью шара. Дэйв ДЭнтремонт, Боб Лерн, Эмлето Моначелли и Роберт Смит – все шагают слева на апроуче. Вопреки их склонности к сносу кеглей шаром, отпущенным по широкой дуге, эти игроки равно способны в преодолении кондиций, которые не благоприятны для их обычной манеры исполнения. Пауэр шары волнующи и впечатляющи. Пауэр игроки могут быть доминантны на кондициях, которые дают возможность шарам с широкой дугой буквально отскакивать в точке брейк пойнта и «въезжать» в покет с умопомрачительной силой. «Открывание дорожек» не требует высокой точности, и позволяет пауэр игрокам роскошь, большое удовольствие от игры скорее в площадь дорожки, чем в определенную доску на дорожке. Этого нет ни в одной манере игры, а значит, звучит, как обвинение пауэр игрокам. Некоторые ПБА игроки руководили успешной «упряжью» их энергии шара в соответствии с требованиями кондиции. Пауэр боулеры, такие, как Коуч, Хоскинс, Моначелли и Вебер проявляли свои всевозможные таланты, выигрывая чемпионаты на любых кондициях. Боулинг–игра полна игроками, профессионалами и любителями, кто раскручивает динамичные страйк болы, даже мало что, имея для показа. Тайминг и точность дают несравнимо больше пользы в боулинге, чем «высоко энергичное» метание с недостаточным постоянством набора очков. В некоторых случаях их неспособность конкурировать на высочайшем уровне, связана с отсутствием правильной работы ног, тайминга, и благоприятной точки релиза. Однако некоторые боулеры дрейфуют влево, другие развивают умение шагать влево. Существуют способы коррекции дрейфа. Одно из стародавних упражнений для повторения ногами образца ходьбы по линии - без шара. Другое – в наклейке тейпов на апроуч по выбранной, желаемой линии прохода, повторение восстановления линии глазами. Повторяйте упражнение до тех пор, пока подход не станет точным. Хорошая работа ног важна в «добивочных» бросках, особенно для пауэр игроков. Несмотря на то, что открывание дорожек в страйковой попытке - это форте пауэр игроков, очень важно, чтобы тело и ноги были сонаправлены при добивочном броске. Прямой шар, точность и хорошая работа ног намного благоприятней, чем дрейф влево, открывание плечей и отправка сильно вращающегося шара в одну, две или три кегли. Всегда помните, что точность и хорошая работа ног упрощают игру. Ключ Один-Три Некоторые боулеры используют определенные ключи для достижения их «гОлов». Я бы назвал эти упражнения как один-три ключ, потому что это наиболее решающее место для концентрации – страйк карман. Сосредоточие здесь в 4-шаг. подходе. Несмотря на то, что некоторые игроки используют 5-шаг. «доставку шара», все системы могут быть рассмотрены как вариации 4-шаг. подхода. Номер «один» в один-три ключе – это первый шаг в подходе, это важно, потому что это – базовый элемент для ровного, плавного и ритмичного подхода, и принципиальный фактор для свободной раскачки. Шаг должен быть достаточно коротким и давать возможность шару падать под действием силы тяжести в течение раскачки. Вы можете совершенствовать вашу технику заучиванием раскачки топ профессионалов, которые имеют завидный свинг, благодаря их превосходным первому шагу и выносу шара. Устремленные боулеры должны заучивать этот момент у таких игроков как Майк Алби, Паркер Бон Третий, Дейв Хюстед и Дэвид Озио. Они все владеют одной фундаментальной основой: прекрасный шаг-вынос, не зависимо от количества шагов в подходе. Игроки, применяющие 5-шаг. подход, должны делать небольшую паузу после первого шага для синхронизации выноса шара со вторым шагом. Это отличительная особенность величайших игроков, таких как Рэй Блюс, Нельсон Бартон, Дик Вебер и Пит Вебер. Номер «Три» в один-три ключе имеет отношение к третьему шагу в 4-шаг. подходе, обычно называемом пауэр степ (толчковый шаг). Думать о третьем шаге как о толчке, напоре самолета из транспортной авиации или, возможно, «повороте» в гольфе (роль свинга в гольфе - в ускорении в «взрывной» точке, требует перемещение веса с одной ноги на другую. Это где гольфист генерирует энергию для дальнейшего движения - дрейфа). Третий шаг должен быть достаточно коротким для толчка и сильным, энергичным в «выстреле». Вы можете упростить это, делая длиннее второй шаг, что даст вам возможность для большего уменьшения длины третьего шага в быстром движении. Шаг должен быть достаточно коротким, что даст вам возможность принимать «сидящую» позицию, выполнение которой вы можете облегчить постепенным сгибанием коленей на втором шаге. Это очень тяжело для исполнения - сгибать колени на скользящем шаге, если предшествующий шаг «вертикальный, стоячий» или менее, чем полный сгиб. Сокращение третьего шага может устранять «поднимание, вставание», недостатком чего является релиз шара в высокой позиции, что заставляет шар скорее подпрыгивать, чем быть отпущенным в дорожку из низкой позиции. Шар должен входить в дорожку, как если бы это было приземление самолета на посадочную полосу или движение плоского камня по поверхности воды моря или реки. Идеальный релиз лишен звука или прыжка, отскока. Корректно отпущенный шар просто гладко «стекая» сквозь кисть на дорожку, расстается с рукой. Короткий третий шаг позволяет боулеру генерировать огромную энергию, толчок в последний шаг. Длинный третий шаг слишком затрудняет возможность принять «сидящую» позицию. Изучайте профессионалов. Обратите внимание на то, как игроки с очень энергичной «доставкой шара» делают чрезвычайно коротким третий шаг. Это особенно очевидно на неимоверном релизе Маршалла Холмана. Толчковый шаг Холмана едва ли позже предшествующего шага. Также, если вы генерируете рычажную передачу или энергию, ваша точка релиза должна быть позади пятки. Ваш большой палец должен покинуть шар в то время, как он перпендикулярен или чуть позади плечевого сустава, непосредственно перед лодыжкой. Нагрузка, сгенерированная правильно выполненным третьим шагом, который двигает тело вперед, позволит вашей руке остаться позади сустава вашей лодыжки перед тем, как это ускорит и приложит необходимый эффект для сильного релиза. Энергия – это эффективность от «доставки» для «сноса» шаром 5-й кегли. Вы можете достигнуть этой важной фазы от игры, совершенствуя ваш подход, особенно на первом и третьем шагах. Суммируя, выполнение качественной «стрельбы» - это комбинация свободной раскачки, ритмичный подход, глубокое сгибание коленей, которое культивирует сильный толчковый шаг и гладкое скольжение. Успешный переход Дела Уоррена на 4-х. шаг. тайминг Дел Уоррен, ныне ушедший из ПБА тура, был моим любимым «проектом». Рост Дела 6 футов 5 дюймов. О начал свою карьеру в ПБА, применяя 5-ти шаг. подход. Он начинал свой подход на самом краю апроуча и делал 5 гигантских шагов в стиле робота, совершенно лишенных ритма. Его бэк свинг взмывал на два фута над его головой, его растянутый свинг, который менял направление вправо на качении шара назад, заканчивался намного позднее, чем необходимо.
жүктеу/скачать 472.5 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|