Тема 12. Виды рисков для здоровья в подростковом возрасте. Вредные факторы
жүктеу/скачать 160 Kb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Резкие перепады настроения Выражая безнадежность Слишком мало или слишком много сна Говорить или писать о желании умереть
- Оружейное насилие
- Издевательства
- Секс, беременность и ЗППП
- Употребление табака
| Чувствуя себя обузой
Быть изолированным Повышенное беспокойство Чувство ловушки или невыносимой боли Повышенное употребление психоактивных веществ Ищете способ получить доступ к смертоносным средствам Увеличение гнева или ярости Резкие перепады настроения Выражая безнадежность Слишком мало или слишком много сна Говорить или писать о желании умереть Планы на самоубийство Если вы подозреваете, что ваш ребенок думает о том, чтобы причинить себе вред, спросите, есть ли у него мысли о самоубийстве, выразите свое беспокойство по поводу его поведения, внимательно выслушайте, не осуждая, дайте ему понять, что его услышали, и что он не одинок, и направьте его к профессиональному обучению. помощь. Оружейное насилие В то время как стрельба в школах привлекает наибольшее внимание новостей, они составляют лишь 1,2% смертельных случаев среди детей школьного возраста, связанных с применением огнестрельного оружия. Групповое насилие и стрельба из проезжающих мимо автомобилей являются проблемой во многих городах США. Афроамериканские дети и подростки более чем в восемь раз чаще умирают от убийства с применением огнестрельного оружия, чем их белые сверстники . Независимо от вашего личного отношения к оружию, важно поговорить с детьми о его безопасности. Если у вас дома хранится огнестрельное оружие, обязательно держите его под замком и разряжайте. Исследования показывают, что примерно один из трех пистолетов хранится в доме заряженным и незапертым, и большинство детей знают, где их родители хранят свое оружие.6 Большинство травм и смертей от огнестрельного оружия у детей и подростков связано с домашним оружием6. Убийство с применением огнестрельного оружия является третьей по значимости причиной несчастных случаев со смертельным исходом среди молодых людей в возрасте от 15 до 24 лет.7 Независимо от того, имел ли ребенок непосредственный опыт применения огнестрельного оружия или узнал о массовой стрельбе из новостей, у ребенка, скорее всего, появится возможность обсудить эту важную тему. Американская психологическая ассоциация предлагает следующие советы семьям: Ограничьте освещение травмирующих событий в новостях. Слушайте, что беспокоит вашего ребенка. Постарайтесь соотнести их страхи с реальным риском, который невелик. Убедите своего подростка, что взрослые делают все возможное, чтобы сделать свою школу, дом и район безопасными. Издевательства Примерно каждый третий подросток подвергается травле - форме агрессивного поведения, при которой кто-то намеренно и неоднократно причиняет другому человеку травму или дискомфорт. Запугивание может быть словесным, социальным, физическим или совершаться в Интернете в форме киберзапугивания и чаще всего происходит в школе. Примерно 30% подростков признаются в издевательствах над другими людьми9. Постоянное издевательство может вызвать чувство изоляции, отторжения, исключения и отчаяния, а также депрессию и тревогу, которые могут способствовать суицидальному поведению; однако большинство подростков, над которыми издеваются, не пытаются покончить жизнь самоубийством. В то время как любой подросток может стать жертвой издевательств, ЛГБТ-молодежь подвергается повышенному риску стать мишенью. Несмотря на то, что многие подростки подвергаются издевательствам, только от 20% до 30% подростков, подвергшихся издевательствам, сообщают об этом взрослым9. Признаки того, что ваш подросток может подвергаться издевательствам, включают: Возвращение домой с необъяснимыми порезами, синяками или царапинами. Придумывать оправдания, чтобы не ходить в школу, сопротивляться посещению школы или поездке в школьном автобусе Жалобы на частые головные боли, боли в животе или другие физические недомогания, проблемы со сном или частые плохие сны. Потеря интереса к учебе или внезапная плохая успеваемость. Они выглядят грустными, капризными, слезливыми, взволнованными или подавленными, когда приходят домой из школы. Если вы подозреваете, что ваш подросток подвергается издевательствам, это может помочь коснуться темы косвенно, спросив о друзьях или обсудив издевательства в новостях. Наиболее важно поддерживать открытые линии общения и обеспечивать благоприятную среду. Не преуменьшайте значение ситуации, говоря своему подростку, чтобы он переживал это или становился жестче. Секс, беременность и ЗППП Разговор о сексе с вашим ребенком может быть неудобным, но важно убедиться, что ваш подросток понимает риски сексуальной активности, как практиковать безопасный секс и важность согласия. Последствия для здоровья подростковой половой беременности и заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП), могут иметь последствия на всю жизнь. Вооружение фактами может способствовать продуктивному разговору. Подростки подвергаются более высокому риску заражения инфекциями, передаваемыми половым путем, чем пожилые люди, при этом исследования показывают, что 46% сексуально активных подростков не использовали презерватив во время последнего полового акта10. В Соединенных Штатах примерно пятая часть новых диагнозов ВИЧ каждый год приходится на людей в возрасте от 13 до 24 лет, в то время как половина всех зарегистрированных ЗППП приходится на людей в возрасте от 15 до 24 лет11. С другой стороны, уровень подростковой беременности в последние годы снизился с самого высокого уровня в 1980-х и 1990-х годах. В 2012 году только около 29 на 1000 женщин в возрасте от 15 до 19 лет забеременели. По данным CDC, к 2016 году эта цифра еще больше упала до 18 на 1000 человек. Это снижение связано как с увеличением числа подростков, использующих противозачаточные средства, так и из-за практики воздержания12. Еще одна важная тема секса, которую следует обсудить с подростком, - это согласие, соглашение между двумя сторонами относительно сексуальной активности. Отсутствие согласия партнера может привести к юридическим последствиям. Объясните ребенку важность общения, установления границ и уважения к своим партнерам. Убедитесь, что ваш ребенок понимает, что принуждать кого-то к занятиям, к которым он не готов, или извлекать выгоду из того, кто находится в состоянии алкогольного опьянения или под действием наркотиков, никогда не нормально. Точно так же, если подросток чувствует давление или дискомфорт в ситуации, важно высказаться и при необходимости уйти. Употребление табака Употребление табака является основной причиной предотвратимой смерти в Соединенных Штатах, и почти вся никотиновая зависимость начинается у молодых людей.13 К старшему классу средней школы более двух третей детей пробовали или регулярно употребляют табачные изделия. В то время как использование сигарет и бездымных табачных изделий резко сократилось за последние 25 лет, использование электронных систем доставки никотина («вейпинг») выросло в геометрической прогрессии. Первоначально считалось, что вейпинг безопаснее, чем курение сигарет; однако в 2019 году было выявлено новое заболевание легких, известное как EVALI (электронная сигарета, или вейпинг, повреждение легких, связанное с употреблением продукта) .15 Согласно данным Национального исследования употребления табака среди молодежи 2018 года, 27,1% учащихся старших классов и 7,2% учащихся средних школ сообщили, что употребляли какие-либо табачные изделия за последние 30 дней, что представляет собой рост по сравнению с предыдущим годом. За этот период потребление электронных сигарет молодежью увеличилось на 77,8%, при этом каждый пятый школьник регулярно употреблял вейпинг13. Американская ассоциация легких предлагает следующие советы, как поговорить с вашими детьми о курении и вейпинге: Скажите подростку честно и прямо, что вы не хотите, чтобы он курил сигареты, вейп или жевал табак. Узнайте о вреде табачных изделий для себя и своего подростка. Подайте хороший пример, не курите и не употребляйте табак. Если вы курите в настоящее время, бросьте курить16. Если вы застали своего подростка за курением или вейпингом, избегайте угроз и ультиматумов, а вместо этого поговорите с ним, чтобы узнать, почему они употребляют никотин, и помочь им найти более здоровые способы справиться с этим. Алкоголь Пьянство несовершеннолетних может привести ко многим проблемам, включая трудности в школе, плохое суждение и контроль над импульсами, проблемы с законом и проблемы со здоровьем. Согласно опросу 2019 года, 30% старшеклассников сообщили о том, что употребляли алкоголь в последний месяц, а 14% признались, что употребляли алкогольные напитки (определяется как употребление четырех или более алкогольных напитков за один раз для женщин, пяти или более напитков за один раз для мужчин). 17 CDC сообщает, что более 4000 несовершеннолетних подростков умирают от чрезмерного употребления алкоголя каждый год, и около 120000 обращений в пункты неотложной помощи среди детей в возрасте от 12 до 21 года связаны с употреблением алкоголя . Важно постоянно обсуждать с подростком вопрос о потреблении алкоголя среди несовершеннолетних. Поощряйте двусторонний разговор с подростком и четко изложите свои ожидания. Задавайте открытые вопросы, которые побудят вашего ребенка рассказать вам, что он чувствует, не читая лекций. Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма рекомендует поддерживать открытость каналов связи и подчеркивать некоторые ключевые моменты: жүктеу/скачать 160 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|