Физическая культура в структуре профессионального образования

Физическая культура выступает как интегральное качество лич­ности, как условие и предпосылка эффективной учебно-профессио­нальной деятельности, как обобщенный показатель профессиональ­ной культуры будущего специалиста и как цель саморазвития и само­совершенствования. Она характеризует свободное, сознательное само­определение личности, которая на разных этапах жизненного разви­тия из множества ценностей избирает, осваивает те, которые для нее наиболее значимы.

• 
  операционный компонент (двигательные умения, навыки, физическое развитие, физическая подготовленность, физическое совершенство);
  
  • 
    мотивационно-ценностный компонент (знания, убеждения, потребности, мотивы, интересы, отношения, эмоции, ценностные ориентации, волевые усилия);
    
  • 
    практико-деятельностный компонент (виды деятельности: познавательная, пропагандистская, инструкторская, судейская, физическое самовоспитание, саморазвитие, здоровый образ жизни, профессиональная деятельность).
    

Кругозор личности в сфере физической культуры определяют зна­ния. Их можно разделить на теоретические, методические и практи­ческие. Теоретические знания охватывают историю развития физичес­кой культуры, закономерности работы организма человека в двига­тельной деятельности и выполнения двигательных действий, физичес­кого самовоспитания и самосовершенствования. Эти знания необхо­димы для объяснения и связаны с вопросом «почему?». Методические знания обеспечивают возможность получить ответ на вопрос: «Как ис­пользовать теоретические знания на практике, как самообучаться, саморазвиваться, самосовершенствоваться в сфере физической куль­туры?». Практические знания характеризуют ответ на вопрос: «Как эффективно выполнять то или иное физическое упражнение, двигатель­ное действие?».

Знания необходимы для самопознания личности в процессе физкультурно-спортивной деятельности. Прежде всего это относится к самосознанию, т.е. осознанию себя как личности, осознанию своих ин­тересов, стремлений, переживаний. Переживание различных эмоций, сопровождающих самопознание, формирует отношение к себе и обра­зует самооценку личности. Она имеет две стороны — содержательную (знания) и эмоциональную (отношение). Знания о себе соотносятся со знаниями о других и с идеалом. В результате выносится суждение, что у индивида лучше, а что хуже, чем у других, и как соответствовать идеалу. Таким образом, самооценка — это результат сравнительного познания себя, а не просто констатация наличных возможностей. В связи с самооценкой возникают такие личностные качества, как само­уважение, тщеславие, честолюбие. Самооценка имеет ряд функций: сравнительного познания себя (чего я стою); прогностическая (что я могу); регулятивная (что я должен делать, чтобы не потерять самоува­жение, иметь душевный комфорт). Студент ставит перед собой цели определенной трудности, т.е. имеет определенный уровень притяза­ний, который должен быть адекватным его реальным возможностям. Если уровень притязаний занижен, то это может сковывать инициати­ву и активность личности в физическом совершенствовании; завышенный уровень может привести к разочарованию в занятиях, потере веры в свои силы.

Убеждения определяют направленность оценок и взглядов личнос­ти в сфере физической культуры, побуждают ее активность, становят­ся принципами ее поведения. Они отражают мировоззрение студента и придают его поступкам особую значимость и направленность.

Потребности в физической культуре — главная побудительная, на­правляющая и регулирующая сила поведения личности. Они имеют широкий спектр: потребность в движениях и физических нагрузках; в общении, контактах и проведении свободного времени в кругу друзей; в играх, развлечениях, отдыхе, эмоциональной разрядке; в самоут­верждении, укреплении позиций своего Я; в познании; в эстетическом наслаждении; в улучшении качества физкультурно-спортивных заня­тий, в комфорте и др.

Потребности тесно связаны с эмоциями — переживаниями, ощуще­ниями приятного и неприятного, удовольствия или неудовольствия.

Удовлетворение потребностей сопровождается положительными эмоциями (радость, счастье), неудовлетворение — отрицательными (отчаяние, разочарование, печаль). Человек обычно выбирает тот вид деятельности, который в большей степени позволяет удовлетворить возникшую потребность и получить положительные эмоции.

Возникающая на основе потребностей система мотивов определяет направленность личности, стимулирует и мобилизует ее на проявле­ние активности. Можно выделить следующие мотивы:

• 
  физического совершенствования, связанный со стремлением ус­корить темпы собственного развития, занять достойное место в своем окружении, добиться признания, уважения; дружеской солидарности, продиктованный желанием быть вмес­те с друзьями, общаться, сотрудничать с ними;
  
• 
  долженствования, связанный с необходимостью посещать заня­тия по физической культуре, выполнять требования учебной про­граммы;
  
• 
  соперничества, характеризующий стремление выделиться, само­утвердиться в своей среде, добиться авторитета, поднять свой престиж, быть первым, достичь как можно большего;
  
• 
  подражания, связанный со стремлением быть похожим на тех, кто достиг определенных успехов в физкультурно-спортивной дея­тельности или обладает особыми качествами и достоинствами, приобретенными в результате занятий;
  
• 
  спортивный, определяющий стремление добиться каких-либо значительных результатов;
  
• 
  процессуальный, при котором внимание сосредоточено не на ре­зультате деятельности, а на самом процессе занятий;
  
• 
  игровой, выступающий средством развлечения, нервной разряд­ки, отдыха;
  
• 
  комфортности, определяющий желание заниматься физическими упражнениями в благоприятных условиях, и др.
  

Его показателями могут быть: удовольствие, удов­летворенность, величина потребности, оценка личной значимости, удовлетворенность физическим Я и др.

Второй компонент связан с осознанием свойств объекта, пониманием его пригодности для удов­летворения потребностей, а также с поиском и подбором средств, не­обходимых для удовлетворения возникшей потребности. Его показа­телями могут быть: убежденность в необходимости занятий физичес­кой культурой и спортом, осознание индивидуальной необходимости занятий; определенный уровень знаний; стремление к познанию и др. В поведенческом компоненте отражаются мотивы и цели деятельнос­ти, а также рациональные способы удовлетворения потребности. В за­висимости от активности поведенческого компонента и интересы могут быть реализованными и нереализованными. Свободный выбор физкультурно-спортивных занятий свидетельствует о наличии у чело­века осознанного, активного интереса.

Интересы обычно возникают на основе тех мотивов и целей физкультурно-спортивной деятельности, которые связаны:

• 
  с удовлетворением процессом занятий (динамичность, эмоцио­нальность, новизна, разнообразие, общение и др.);
  
• 
  с результатами занятий (приобретение новых знаний, умений и навыков, овладение разнообразными двигательными действия­ми, испытание себя, улучшение результата и др.);
  
• 
  с перспективой занятий (физическое совершенство и гармонич­ное развитие, воспитание личностных качеств, укрепление здоро­вья, повышение спортивной квалификации и др.).
  

Отношения задают предметную ориентацию, определяют социаль­ную и личностную значимость физической культуры в жизни. Выде­ляют активно-положительное, пассивно-положительное, индиффе­рентное, пассивно-отрицательное и активно-отрицательное отноше­ния. При активно-положительном отношении ярко выражены физкультурно-спортивная заинтересованность и целеустремленность, глубокая мотивация, ясность целей, устойчивость интересов, регуляр­ность занятий, участие в соревнованиях, активность и инициативность в организации и проведении физкультурно-спортивных мероприятий.

Пассивно-положительное отношение отличается расплывчатыми мотивами, неясностью и неконкретностыо целей, аморфностью и не­устойчивостью интересов, эпизодическим участием в физкультурно-спортивных мероприятиях. Индифферентное отношение — это без­различие и безучастность, мотивация в этом случае противоречива, цели и интересы к физкультурно-спортивной деятельности отсутству­ют. Пассивно-отрицательное отношение связано со скрытым негати­визмом части людей к физической культуре и спорту, они для таких лиц не имеют никакого значения. Активно отрицательное отношение проявляется в открытой неприязни, откровенном сопротивлении за­нятиям физическими упражнениями, которые для таких лиц не имеют никакой ценности.

Ценностные ориентации выражают совокупность отношений лич­ности к физической культуре в жизни и профессиональной деятель­ности.

Эмоции — важнейший компонент ценностных ориентаций, наибо­лее глубоко характеризующий их содержание и сущность. С помощью эмоций выражаются: удовольствие, удовлетворение, величина потреб­ности, оценка личной значимости, удовлетворенность физическим Я. В связи с тем, что эмоции имеют различную степень выраженности, длительность протекания и осознанность причины их проявления, можно выделить: настроения (слабовыраженные устойчивые эмоци­ональные состояния); страсть (быстро возникающее, стойкое и силь­ное чувство, например к спорту); аффект (быстро возникающее крат­ковременное эмоциональное состояние, вызванное особо значимым раздражителем и всегда бурно проявляемое, например при победе). Эмоции обладают свойством заразительности, что очень важно при за­нятиях физкультурно-спортивной деятельностью.

Волевые усилия регулируют поведение и деятельность личности в соответствии с поставленными целями, принятыми решениями. Воле­вая активность определяется силой мотива: если я очень хочу достичь цели, то буду проявлять и более интенсивное, и более длительное во­левое усилие. Волевое усилие направляется разумом, моральным чув­ством, нравственными убеждениями. Физкультурно-спортивная дея­тельность развивает волевые качества: упорство в достижении цели, которое проявляется через терпеливость и настойчивость, т.е. стрем­ление достичь отдаленную во времени цель, несмотря на возникающие препятствия и трудности; самообладание, под которым понимают сме­лость, как способность выполнить задание, несмотря на возникающее чувство боязни, страха; сдержанность (выдержка) как способность по­давлять импульсивные, малообдуманные, эмоциональные реакции; со­бранность (сосредоточенность) как способность концентрировать вни­мание на выполняемом задании несмотря на возникающие помехи. К волевым качествам относятся решительность, характеризуемая мини­мальным временем принятия решения в значимой для человека ситуа­ции, и инициативность, которая определяется взятием на себя ответ­ственности за принимаемое решение.

Таким образом, в процессе физического воспитания осуществляет­ся воздействие не только на биологическую основу личности, но и на ее биосоциальную целостность. Поэтому невозможно судить о физи­ческой культуре личности, опираясь лишь на развитие ее физических возможностей, без учета ее мыслей, чувств, ценностных ориентаций, направленности и степени развитости интересов, потребностей, убеж­дений.

Культура (от лат. сиltиге - обработка, разведение, выращивание, возделывание, воспитание, образование, развитие, почитание, просвещение и т.д.) обозначает совокупность всего созданного усилиями людей. Современные представления об общей культуре человека складываются как производные от основных сфер общественной жизни, экологии, науки, педагогики, управления, искусства, медицины, физической культуры.

Культура это важнейшее научное понятие, без которого не может обойтись ни одна сколько-нибудь существенная область теоретического значения. В научном смысле понятие «культура» означает исторически определенный уровень развития общества, творческих сил и способностей человека, выраженной в типах и формах организации жизни и деятельности людей, а также в создаваемых ими материальных и духовных ценностей. Понятие «культура» употребляется, например, для следующих характеристик:

1. 
   определенных исторических эпох (античная культура и т.д.);
   
2. 
   конкретных обществ (буржуазная культура, социалистическая культура и т.д.);
   

3. 
   специфических сфер деятельности или жизни человека (культура труда, быта, речи, поведения, художественная культура, музыка, искусство и т.д.).
   

Иными словами, под культурой следует понимать «все то, что, было, есть и будет создано, развито, улучшено, изменено людьми в процессе умственного и физического труда, в отличие оттого, что дано природой».

Культура не дана людям от природы. Она возникает с появлением человека и продолжает развиваться и совершенствоваться только благодаря деятельности людей, направленной на ее преобразование в соответствии со своими целями и потребностями. В качестве носителей культуры выступают люди, среди которых наиболее активными являются педагоги и творческие работники (писатели, артисты, музыканты и т.д.).

Уже само наименование «физическая культура» указывает на ее принадлежность к культуре. Физическая культура – исторически сложившиеся, самостоятельное и самобытное явление жизни общества. Она представляет собой определенный вид человеческой деятельности, который находиться в тесной связи с формированием человека как личности, общественного производства и общественных отношений. Физическая культура существует, со времен возникновения человеческого общества и будет существовать в дальнейшем, как одно из необходимых условий общественного прогресса.

Объективной основой возникновения физической культуры является труд, потребности в движении ради удовольствия (рекреационный аспект), причиной развития - социальные потребности в укреплении здоровья и развития способностей, необходимых в жизни. Изменение ее содержания и направленности определялось историческими и социально-политическими условиями жизни общества. Например, развитие производства вызывает дополнительную и специфическую необходимость во всестороннем умственном и физическом развитии человека и усиливает объективную потребность в физической культуре. Общество не располагает более полноценным средством, с помощью которого можно было бы физически готовить людей к новым условиям жизни и производства.

Физическую культуру человека можно формировать, развивать и поддерживать посредством теоретических и практических занятий по ФКиС. Интегративная психофункциональная и физическая подготовка в совокупности определяет физическую культуру личности, условия её формирования и сбалансированный уровень её сформированных показателей.

Сегодня нельзя найти ни одной сферы человеческой деятельности, не связанной с физической культурой, поскольку физическая культура - общепринятые материальные и духовные ценности общества в целом и каждого человека в отдельности. Физическая культура как феномен общей культуры уникальна. Она является самым первым и базовым видом культуры, который формируется в человеке, так как, физическая культура значительно влияет на состояние организма, психики и статуса человека. Именно она, по словам В.К. Бальсевича, является естественным мостиком, позволяющим соединить социальное и биологическое в развитие человека¹. Более того, как доказывает Н.Н. Витязей, она является самым первым и базовым видом культуры, которая формируется в человеке, так как, физическая культура значительно влияет на состояние организма, психики и статуса человека².

Исторически физическая культура складывалась, под влиянием практических потребностей общества в полноценной физической подготовке подрастающего поколения и взрослого человека к труду. Вместе с тем, по мере становления систем образования и воспитания физическая культура становилась базовым фактором формирования двигательных умений и навыков. Чем больше человек обращал внимание на собственный организм, стремясь достичь идеала, тем важнее для него становится система теоретических знаний и практических навыков, направленных на раскрытие потенциала, заложенного в человеческом существе, т.е. в его физической культуре.

Одна из ее главных задач физической культуры в настоящее время - активное содействие всестороннему и гармоничному развитию личности. Используя закономерности естественного развития человека, она своими средствами и методами добивается новых качественных результатов, формирования и развития таких свойств человека, которые не даны ему от природы. С другой стороны, она обогащает культуру, науку, искусство, литературу социальными ценностями в виде теорий, научных знаний, методик физического развития и спортивной тренировки.

До настоящего времени нет устоявшего определения, что такое физическая культура. Одним из последних определений физической культуры дает федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации».

Понятие «физическая культура» нередко употребляется для определения различных явлений. Например, речь может идти о физической культуре общества, или о физической культуре той или иной части общества (о национальной физической культуре, о физической культуре определенного класса), а также о физической культуре отдельной личности, поскольку субъектом деятельности бывает и общество и нация и класс и индивид.

Физическая культура не исчерпывается только упражнениями, спортом, гимнастикой, играми, туризмом, она включает в себя общественную и личную гигиену труда и быта, использование естественных сил природы для закаливания, правильный режим труда, отдыха и питания и является довольно широким и общим понятием.

2. Этнографические и археологические исследования показывают, что выделение физических упражнений и игр из трудовых движений в относительно самостоятельный вид деятельности (в ритуально-спортивные элементы) прослеживается в период от 40 до 25 тысячелетий до н.э., то есть еще в каменном веке. Вначале физические упражнения имитировали трудовые операции, элементы охоты и военных действий. Постепенно они абстрагировались от имитации конкретных видов деятельности и оформились в виде специальных систем, направленных на эффективное развитие физических способностей человека.

Охота на диких зверей, защита от хищников и борьба с врагами в древности, как правило, были связаны с бегом, прыжками, плаванием, метанием копий и стрел. Охота вырабатывала физическую стойкость, пониженную чувствительность к травмам, развивала наблюдательность, пополняла практические знания и умения. Поэтому уже в условиях первобытного общества возникает потребность в профессиональной физической подготовке особой группы людей — охотников. Таким образом, возникновение физической культуру обусловлено материальной жизнью первобытного общества, взаимодействием объективных и субъективных факторов. Характер и уровень производства (охоты) и вызванные им потребности общества – объективный фактор, сознание человека в необходимости использования различных физических упражнений для достижения совершенства в практических навыках и умений в частности в охоте – фактор субъективный. Физическая культура возникает как один из первых и наиболее существенных способов социализации общества, а спорт – средство и форма выявления и социальных признаний высших способностей человека.

В Древнем Египте и других ранних цивилизациях спорт составлял важную часть религиозных обрядов и ритуалов, с помощью которых люди пытались повысить урожайность и ускорить приход весны. Зачастую мяч во время таких церемоний символизировал солнце и присущие ему животворящие силы.

С ростом медицинских знаний все большее значение приобретала также общефизическая и гигиеническая гимнастика. Роль греческого спорта в повседневной жизни и в праздничных торжествах нашла отражение в изобразительном искусстве, где постоянными сюжетами являлись телесные упражнения обнаженных спортсменов, а блеск и величие крупных состязаний оказали влияние на поэзию. Поскольку имеются весьма отрывочные сведения о быте того времени, трудно сказать, где кончалось народное искусство и начинался спорт.

В целом же в Греции физическая культура отражала принципы организации рабовладельческого государства и, в основном, была направлена на физическую подготовку воинов, которые должны были вести захватнические войны и подавлять восстания рабов.

Физическая культура и спорт в античном Риме (400 – 250 гг. до н.э). Система физического воспитания у римлян полностью соответствовала их практическому взгляду на вещи и была ориентирована на развитие военных навыков, в значительно большей степени, чем у спартанцев. В целом же физическое воспитание в Риме сводилось к подготовке воинов, но не было чем-то особенным. Юноша до 16 лет воспитывался в семье, где большое внимание придавалось труду. Дети должны были работать в поле вместе с родителями, участвовать в охоте и т.д. Участие в разнообразном труде и было основной школой физического воспитания и закаливания организма. Особенно усиленным было физическое воспитание за 1-2 года до призыва в армию. Юноши много времени посвящали бегу, метанию тяжелых различных предметов (диска, копья), борьбе, фехтованию, верховой езде, различным играм, в том числе с мячом. В целях военной подготовки проводились и длительные марши с поклажей, а также упражнения в прыжках и отжиманиях на тренировочном деревянном коне с утяжелением или оружием. Все эти упражнения были просты и носили ярко выраженный прикладной характер.

Взрослые же граждане Рима располагали в то время большим количеством свободного времени (более 150 дней в году у них приходилось на официальные праздники) – почти всю необходимую работу за них делали рабы. Чтобы завоевать любовь народа и избежать волнений и беспорядков, римские императоры проводили политику «хлеба и зрелищ». Ежедневно каждый римский гражданин бесплатно получал порцию муки. Что касается зрелищ, то они выражались в грандиозных и опять же бесплатных представлениях, организуемых на огромных открытых аренах, которые назывались амфитеатрами. Наиболее знаменитым среди них был римский Колизей. Почти все жители империи, включая женщин и детей, регулярно заполняли эти амфитеатры, следя за различными соревнованиями, проводимыми на них. Наиболее распространенными соревнованиями в то время были гладиаторские бои.

В древнем Риме создавались специальные школы для подготовки гладиаторов. В них под руководством опытных инструкторов учились в основном рабы, которые подвергались жестоким формам эксплуатации.

Физическая культура и спорт у народов России. Археологические и этнографические исследования, проводившиеся в южных, восточных и северных районах, дают основания говорить о применении различных видов физических упражнений и игр в трудовом и военном воспитании людей различных народов России. У многих народов по сей день, сохранились игры и физические упражнения, уходящие своими корнями в далекое прошлое. У древних народов, живших на территории нынешней России, бытовали верховая езда, метание различных предметов, стрельба из лука, разнообразные игры. Народы нашего Севера с 4―3 тыс. до н.э. применяли в труде (охоте) быту передвижения на лыжах.

В русской национальной культуре физические упражнения издавна занимали почетное место. Лапта, горелки, городки, бабки, борьба, кулачный бой были весьма популярными на Руси в течение многих веков.

В более раннюю эпоху у народов, населявших территорию нашей страны, были популярными такие виды физических упражнений, как верховая езда, стрельба из лука.

В 17―18 вв. в России физическое воспитание стало носить по сути дела государственный характер. В это время здесь широко распространились такие виды физического воспитания, как фехтование, катание на коньках и буерах, кулачный бой, борьба, различные игры.

Поощрительное отношение Петра I к физическому воспитанию народа способствовало тому, что в России появились теоретики, которые обосновали значимость физического воспитания. Так, один из советников Петра I В.Н. Татищев в своей работе «Разговор о пользе наук и училищ» осуждал организаторов академии, которые не включили в программу учебных занятий фехтование и езду на лошадях.

Еще большее внимание физическому воспитанию стало уделяться при великом русском полководце А.В. Суворове (1729-1800). Суворов с детства и всю жизнь занимался физическими упражнениями, закаливанием, купался или обливался холодной водой, скакал на лошадях. Он выработал для себя строгий режим, которому следовал всю жизнь. В его содержание включалась часовая зарядка (физические упражнения, бег), обливание холодной (иногда со льдом) водой. Физическая закалка и выносливость помогали ему осуществлять свои планы в самой жестокой битве.

В России, как показывают исследования Н. А. Пономарева, специальная физическая подготовка войск впервые была введена в вооруженных силах по инициативе и в интересах правящих классов в конце XVIII в⁷. Вначале специальная физическая подготовка вводится в суворовской армии, а затем организуются занятия по гимнастике в кадетских корпусах. В середине XIX в. были созданы специальные курсы для подготовки преподавателей военно-физического воспитания. Привилегированные учебные заведения, такие, как известный Царскосельский лицей, вводят занятия по гимнастике, фехтованию и танцам. Для этого строятся специальные гимнастические залы. В военных училищах стали преподавать фехтование, верховую езду, плавание. Воспитанники играли в мяч, изучали гребное дело, водили парусные суда. Физическая культура и спорт широко используются в пропагандистских целях, для популяризации политических лидеров, партий, движений, в предвыборных и других кампаниях.

Таким образом, совершенно очевидно, что физическая культура служит политике. В современных государственных структурах есть официальные организации, управляющие физической культурой, которые контролируют, поддерживают и стимулируют физкультурную активность людей.

В 1869 г. в России были проведены первые соревнования по гребле. В 1882 г. было создано гимнастическое общество, одним из учредителей которого был А. П. Чехов. В 1883 г. в России были впервые проведены велосипедные соревнования. В 1889 г. в мужских учебных заведениях была введена гимнастика.

В 1897 г. кружок любителей спорта организовал первую в истории нашего спорта футбольную команду. Большой вклад в развитие педагогики в России внес в конце XVIII века А. Ф. Бестужев. В его педагогическом трактате «О воспитании» вполне определенно была высказана мысль о всестороннем развитии обучающихся. Если в школах будут только специальные науки, утверждал он, то это еще нельзя назвать воспитанием, а можно лишь именовать школьным обучением. Истинное воспитание, помимо изучения наук, должно сочетаться с воспитанием нравственности, любви к Отечеству. При этом не должно быть забыто и физическое воспитание. Он считал, что физическое воспитание также необходимо, как и нравственное.

Физическая культура занимала значительную роль в трудах крупнейших общественно-политических деятелей, естествоиспытателей, врачей, военачальников, представителей различных слоев интеллигенции дореволюционной России. Например, Белинский В.Г. (1811-1848), выдающийся революционный демократ, литературный критик, публицист проповедовал гармоническое развитие человека. Видел он его в физическом и нравственном воспитании, а также в умственном образовании. Физическое воспитание детей, говорил В.Г. Белинский, имеет свое задачей охранять здоровье детей, развивать их физические силы, ловкость и гибкость путем установления правильного образа жизни, организации игр, выполнения гимнастических упражнений ⁸.

Другой революционер-демократ, ученый, писатель, литературный критик Н.Г. Чернышевский (1828-1889) считал основной задачей физического воспитания человека хорошее физическое развитие, ясность мысли, твердость воли; предпочтение отдавал естественным видам физических упражнений, обращал большое внимание на личную гигиену. Н. Г. Чернышевский утверждал, что труд физически облагораживает человека, если он не связан с перенапряжением сил и не является фактором, расшатывающим здоровье.

Н. А. Добролюбов (1836-1861) был убежден, что физические качества человека связаны с его духовным миром, мыслями и чаяниями. Он утверждал, что «Человеческий организм состоит из двух сторон – телесной и духовной – неразрывных между собой, то человек здоровым и работоспособным становиться лишь в том случае, если та и другая сторона получает достаточное развитие, если каждая из них в достаточной степени упражняется» ⁹.

Другой знаменитый русский врач-ученый Семашко Н. А.(1874-1949) писал «Посмотрите на человека, прошедшего хорошую школу настоящего физического воспитания; на нем лежит особая печать не только на физическом, но и на духовном облике: он силен, ловок, находчив, точен в громаднейшем большинстве случаев жизнерадостен; ибо здоровье бьет ключом счастья, оно – необходимая предпосылка счастья. Физически развитый человек – красив в самом хорошем смысле слова, ибо красота есть, прежде всего – гармония, гармоническое развитие заложенных в человека сил» ¹².

Физическая культура, как часть передовой культуры любой страны, является достоянием всего народа. Это мощное средство не только физического совершенствования, но и воспитания социальной и творческой активности людей. Используя закономерности естественного развития человека, она своими средствами и методами добивается новых качественных результатов, формирования и развития таких свойств человека, которые не даны ему от природы.

Физическая культура человека тесно переплетается с другими видами его культуры, такими как экологическая, экономическая, медицинская, педагогическая, управленческая, научная и художественная. Физическая культура играет важную роль в гармоническом развитии личности наряду с трудовой деятельностью, научно-техническим творчеством, политическим самообразованием, художественной самодеятельностью, общественной работой, чтением прессы, научной, художественной и публицистической литературы, посещением зрелищных мероприятий, общением, любовью, дружбой, воспитанием детей и др.

Предмет физкультурной деятельности — физичес­кое состояние человека, его телесность, физическое здоровье, т. е. то, без чего не может процветать ни одна сфера общественной деятельности. Любому человеку, независимо от того, какова его профессия, необходимо в первую очередь иметь хорошее, крепкое здоровье. Физическая культура посредством физического совершен­ствования, оздоровительного, рекреативного воздействия оказы­вает влияние и на экономическую, и на политическую, и на ду­ховную жизнь общества.

Например, для того чтобы повысить благосостояние общества, необхо­димо обеспечить интенсивный рост экономики, зависящий от многих факторов, среди которых ведущие — качественный уро­вень рабочей силы и высокий производительный труд. Системати­ческие занятия физическими упражнениями, существенно повы­шая физическую работоспособность человека, сказываются благо­приятно на умственной деятельности. Во многих случаях это связа­но с влиянием физической деятельности на организм человека, способствующей развитию общей выносливости, совершенство­ванию волевых и моральных качеств, которые при прочих равных условиях делают более успешной трудовую деятельность. Много­численные исследования свидетельствуют, что систематические физкультурные занятия значительно продлевают трудоспособный возраст человека, увеличивают продолжительность его жизни. В со­временном обществе, когда население многих цивилизованных стран неуклонно стареет, а количество родившихся детей имеет постоянную тенденцию к снижению, проблемы продления трудо­способного возраста имеют первостепенное значение. Роль физкультурных занятий в здоровье нации, в том числе и в российском обществе, общепризнанна. Доказательством могут слу­жить новые спортивные сооружения, выпуск качественных спортив­ных товаров. Таким образом, именно экономика создает условия для эффективной физкультурной деятельности. Первоначально физкультурная деятельность не требовала организации особых ус­ловий и обходилась естественными средствами — дорожками для бега, водоемами для плавания и т.д. Затем появляются специальные приспособления, гимнастические снаряды, площадки, ста­дионы, бассейны, залы для спортивных игр, катки, лыжные трас­сы и т.д. Физкультурная практика начинает создавать искусствен­ную среду — тренажеры, приспособления, позволяющие выпол­нять упражнения специальной тренировочной направленности. Развитие экономики обусловило возможность для подготовки и содержания специалистов по физической культуре, а также фи­нансовое, кадровое, научное обеспечение в обслуживании физ­культурной деятельности.

Физическая культура оказывает воздействие и на духовную жизнь общества. Достаточно вспомнить героев русских сказок, художественных произведений, которые, как правило, от­личаются не только силой духа, но и выносливостью, быстротой, крепким телосложением. Телесная красота во все века ценилась как одна из эстетических ценностей. В основе любого конкурса кра­соты телесность рассматривается как один из главных признаков. Красивые, здоровые люди определяют атмосферу благополучия общества и являются залогом его процветания. Изменения, происходящие во всех областях жизни российско­го общества, в значительной мере влияют и на отношение к физи­ческой культуре. Новые социально-экономические, экономичес­кие и другие условия как результат научно-технического прогрес­са накладывают свой отпечаток на ценностное отношение к физи­ческой культуре.

Механизм формирования ценностного отношения во многом обусловлен уровнем общественного мнения в отношении полезно­сти физической культуры и спорта, пропаганды, рекламы, каче­ством физкультурного образования и воспитания, обучения физи­ческим упражнениям. Особое место здесь занимает политическая идеология. Например, призыв государства к осуществлению лозунга о нацио­нальной безопасности путем оздоровления нации, и в первую оче­редь молодого поколения, является сейчас одним из важнейших стимулов в развитии физической культуры и спорта в обществе.

Кроме того, физическая культура, являясь одной из граней общей культуры человека, его здорового образа жизни, во многом определяет поведение человека в учебе, на производстве, в быту, в общении, способствует решению социально-экономических, воспитательных и оздоровительных задач. В физкультурно-спортивной сфере через многообразие ее организационных форм максимально сбалансированы и приближены личные и общественные интересы, она способствует долголетию человека, сплочению семьи, формированию здорового, морально-психологического климата в различных социально-демографических группах и в стране в целом, снижению травматизма, заболеваемости.

Каждое государство заинтересовано в сохранении и укреплении здоровья своих граждан, которое является залогом социального, политического, культурного развития нации. Поэтому в большинстве развитых стран мира (в том числе и в России) существуют государственные программы физического воспитания населения, в соответствии, с которыми оздоровительные занятия проводятся в детских дошкольных учреждениях, школе, вузах.

Таким образом, физическая культура представляет сложное общественное явление, которое не ограничено решением задач физического развития, а выполняет и другие социальные заказы общества в области политики, морали, воспитания, эстетики и т.д.

Во многих развитых странах мира физкультурно-оздоровительная и спортивная деятельность органически сочетает и соединяет усилия государства, его правительственных, общественных и частных организаций, учреждений и социальных институтов, которые расходуют на эти цели от 1 до 3% своих бюджетов, вырабатывают и осуществляют свою спортивную политику.

Забота о развитии физической культуры и спорта – важнейшая составляющая социальной политики нашего государства, обеспечивающая воплощение в жизнь гуманистических идеалов, ценностей и норм, открывающих широкий простор для выявления способностей людей, удовлетворения их интересов и потребностей, активизации человеческого фактора.

Огромный социальный потенциал физической культуры и спорта необходимо в полной мере использовать на благо процветания России. Это наименее затратные и наиболее эффективные средства форсированного морального и физического оздоровления нации.

Необходимо признать, что возможности физической культуры и спорта в России используются не в полной мере. Это обусловлено многими причинами. Десятилетиями сфера физкультуры и спорта финансировалась по остаточному принципу, так как недооценивалась роль человеческого фактора в развитии общества. Расчеты специалистов показывают, что на профилактику заболеваний средствами физической культуры и спорта бюджетных средств выделяется в 22 раза меньше, чем на лечение и лекарственное обеспечение. С распадом СССР началась тенденция сокращения сети физкультурно-оздоровительных и спортивных сооружений, число которых по сравнению с 1991 годом уменьшилось на 20% по сравнению с 2000 годом и в настоящее время не превышает 198 тысяч, что составляет всего 17% от норматива обеспеченности. После распада СССР, для некоторых видов спорта в России не оказалось современных, технически оснащенных спортивных баз, на которых можно готовиться к выступлениям на Олимпийских играх и крупнейших международных соревнованиях. В десятки раз снижены объемы отечественного производства спортивных товаров. Для инвесторов, готовых вкладывать средства в физическую культуру и спорт, не созданы соответствующие условия. За годы реформ в стране практически не велась пропаганда здорового образа жизни и ценностей физической культуры и спорта. Не был сформирован идеал физического здоровья как важнейшей составляющей образа жизни и общественного престижа страны. Здоровый образ жизни людей не приобрел нравственной ценности и меры в качестве одного из направлений государственной политики и воспитательной функции общественных организаций, профессиональных и творческих союзов, средств массовой информации, особенно телевидения.

За последние годы в России обострилась проблема с состоянием здоровья населения; увеличилось количество людей, употребляющих наркотики, злоупотребляющих алкоголем и пристрастием к курению. К основным причинам, негативно влияющим на состояние здоровья населения, следует отнести снижение уровня жизни, ухудшение условий учебы, труда, отдыха и состояния окружающей среды, качества и структуры питания, увеличение стрессовых нагрузок, в том числе снижение уровня физической подготовленности и физического развития всех социально-демографических групп населения.

В настоящее время средства физической культуры и спорта в стране регулярно используют всего 8-10% населения, тогда как в экономически развитых странах мира этот показатель достигает 40-60%. При этом, в этих странах, оздоровительными спортивными программами охвачено примерно равное количество мужчин и женщин, в то же время в России, по социологическим опросам физкультурой и спортом занимаются 12% мужчин и всего 5,1% женщин. По данным Госкомспорта России, в 2000 г. доля расходов на оплату в учреждениях физической культуры и спорта в общей сумме семейного бюджета россиян составила 0,3%, или в 12 раз меньше доли расходов на табак и алкоголь (3,7%) ¹⁴.

Причины низкой физкультурной активности населения кроются в некотором забвении национальных, культурных традиций, значительном миграционном перераспределении жителей сельской местности в города, отсутствии достаточного количества спортивных сооружений, спортивного инвентаря и формы, слабой материальной заинтересованности специалистов физической культуры в высокой эффективности своего труда.

Есть и ещё важная причина, мешающая развитию физической активности людей - это отсутствие знаний и умения заниматься. При этом в сфере использования свободного времени есть большие ещё неиспользованные резервы. По данным ряда исследований, на занятия физкультурой и спортом в среднем тратиться лишь 1,2% свободного времени молодых людей, 7,5% свободного времени уходит на ничегонеделание. В стране почти половина взрослого населения имеет избыточный вес, в том числе более 25 страдают ожирением.

Самая острая и требующая срочного решения проблема – низкая физическая подготовленность и физическое развитие учащихся. Реальный объем двигательной активности учащихся и студентов не обеспечивает полноценного развития и укрепления здоровья подрастающего поколения. Увеличивается число учащихся и студентов, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе. В 2000 году их стало 1 млн. 300 тыс., что на 24% больше, чем в 1995 году. Распространенность гиподинамии среди школьников достигла 80%.

Вместе с тем, в последние годы наблюдаются и некоторые обнадеживающие моменты в физкультурно-спортивном движении России. Принят Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации», в котором физическая культура и спорт рассматриваются как одно из средств профилактики заболеваний, укрепления здоровья, поддержания высокой работоспособности человека, а также воспитания патриотизма граждан, подготовки к защите Родины, развития и укрепления дружбы между народами. В плане действий правительства Российской Федерации в области социальной политики развитие массовой физической культуры и спорта отнесено к стратегическим целям социальной политики государства. Появились новые формы физкультурно - оздоровительной работы с рыночными механизмами развития; началось приращение спортивных сооружений, в том числе физкультурно-спортивной инфраструктуры дворового плана; увеличивается финансирование; принимаются региональные законы и программы физического оздоровления населения. Многие категории граждан меняют равнодушие на активный интерес к здоровому образу жизни. На общероссийском уровне социальный эффект от внедрения физической культуры в здоровый образ жизни может быть достигнут только при условии вовлечения в занятия физической культурой и спортом не менее 30% российских граждан.

Основными задачами развития физической культуры и спорта на современном этапе являются:

- комплексное решение проблем физического воспитания и здоровья детей, подростков и молодежи, направленное на физическое и духовное совершенствование. Вовлечение максимально возможного числа детей, подростков и молодежи в систематические занятия физической культурой и спортом;

- формирование у подрастающего поколения осознанной потребности в освоении ценностей физической культуры и спорта. Обновление содержания, форм, средств физического воспитания и спортивной подготовки на основе развития технологий учебного и тренировочного процессов.

• 
  укрепление здоровья, физического и духовно-нравственного развития личности, стремление к самосовершенствованию. Расширение нормативно-правовой, материально-технической, научно-образовательной, организационно-управленческой и финансовой базы развития физической культуры и спорта.
  

Конспект к теоретическому занятию 2.