V. КОНТРОЛЬ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ
И УГЛУБЛЕННЫЕ ОБСЛЕДОВАНИЯ
№
п-п
|
Объект контроля (стороны подготовленности, физическое качество, функция)
|
Средство контроля
(тест)
|
Вид контроля (текущий, этапный, комплексный)
|
Место проведения
|
Результаты
|
1
|
ОФП
|
Скоростно-силовые упражнения
1) Бег 5км (18.45 м.)
Бег 100м (13с)
Прыжок с места
(2.00м)
|
этапный
|
Минск
|
Приложение 2.1
|
2
|
СФП
|
1) индивид. 10км –
(ср.ск 42 км/ч)
2) ускорение с ходу 200м (13с)
|
текущий
|
Во время проведения УТС
|
Приложение 2.2
|
3
|
ЭКО
|
|
этапный
|
Минск
|
Приложение 2.3
|
4
|
УМО, УКО
|
|
комплексн.
|
Минск
|
Приложение 2.4
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Тренер __________ / ____________ /
VI. ПРИМЕНЯМЫЕ СРЕДСТВА
ФАРМАКОЛОГИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ ПОДГОТОВКИ
№
п-п
|
Средство
|
Вид
|
Необходимое количество в расчете на одного спортсмена
|
1
|
Теравит
|
Витамины
|
1-2 уп.
|
2
|
Динамизан
|
–//–
|
1-2 уп.
|
3
|
Дуовит
|
–//–
|
1-2 уп.
|
4
|
Витрум
|
–//–
|
1-2 уп.
|
5
|
Элеутерококк
|
адаптогены
|
2-3 уп.
|
6
|
Женьшень
|
–//–
|
2-3 уп.
|
7
|
Эссенциале
|
гепатопротекторы
|
2 уп.
|
8
|
Карсил
|
–//–
|
2 уп.
|
9
|
Милдронат
|
Препараты пластич. д-я
|
1-2 уп.
|
10
|
Калия аротат
|
–//–
|
1-2 уп.
|
11
|
Панангин
|
–//–
|
1-2 уп.
|
12
|
Фосфаден
|
Энергизаторы
|
1-2 уп.
|
13
|
Креатин
|
–//–
|
1-2 уп.
|
14
|
Глицин
|
–//–
|
1-2 уп.
|
15
|
Мексидол
|
Ноотропы
|
1-2 уп.
|
16
|
Пирацетам
|
–//–
|
1-2 уп.
|
17
|
Антиоксикапс
|
Антиоксиданты
|
1-2 уп.
|
18
|
Иммунал
|
Иммуномодуляторы
|
1-2 уп.
|
19
|
Эхинацея
|
–//–
|
1-2 уп.
|
20
|
Терафлекс
|
Хондропротекторы
|
2-3 уп.
|
21
|
Мукосат
|
–//–
|
1-2 уп.
|
22
|
Кальцемин
|
Препараты кальция
|
1-2 уп.
|
23
|
Кальций Д3 никомед
|
–//–
|
1-2 уп.
|
24
|
Мелатонин
|
Седативные ср-ва
|
1-2 уп.
|
25
|
Ново-пассит
|
–//–
|
1-2 уп.
|
26
|
Магне – В6
|
Минерально-витаминный комплекс
|
1-2 уп.
|
Тренер-врач __________ / ____________ /
Тренер __________ / ____________ /
VII. ТРЕБОВАНИЯ К МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОМУ ОБЕСПЕЧЕНИЮ ПОДГОТОВКИ
Для обеспечения подготовки и участия в международных соревнованиях необходимо обеспечение двумя единицами транспорта:
1) Микроавтобус для доставки спортсменов и инвентаря к месту проведения соревнований (перевозка вещей спортсменов к месту финиша гонок)
2) Легковой автомобиль (универсал) для обеспечения безопасности и обслуживания учебно-тренировочных занятий, а также для обслуживания соревнований (сопровождение во время гонок).
3) Мотоцикл «Дерни» для работы за лидером.
Необходимо приобретения спортинвентаря:
Велосипеды шоссейные для групповой гонки – 25 штук.
Велосипеды шоссейные для индивидуальной гонки – 4 штуки.
Велосипеды трековые – 25 штук.
Велозапчасти:
Велопокрышки – 100 штук
Камеры – 200 штук
Велооднатрубки – 40 штук
Форма – 30 комплектов
Каски – 25 штук
Каски для гонок на время – 12 штук
Велотуфли – 25 пар
Педали – 45 пар
Колеса для гр.г. – 16 пар
Колеса дисковые трек – 8 пар
Колеса дисковые задние шоссе – 8 штук
Ручки переключения – 10 комплектов
Цепи – 75 штук
Кассеты – 25 штук
Обода – 40 штук
Каретки – 40 штук
Рулевые колонки – 25 штук
Рули – 16 штук
Система шатунов – 16 штук
Переключатели передние и задние – 25 комплектов
Тормозные колодки – 100 пар
Велостанки – 20 штук.
Начальник команды __________ / ____________ /
Тренер __________ / ____________ /
VIII. ЗАКЛЮЧЕНИЯ ТРЕНЕРА
1) ПО ИТГОАМ ПОДГОТОВИТЕЛЬНОГО ПЕРИОДА ПОДГОТОВКИ
Тренер __________ / ____________ /
2) ПО ИТОГАМ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОГО ПЕРИОДА ПОДГОТОВКИ
Тренер __________ / ____________ /
3) ПО ИТОГАМ СПОРТИВНОГО ГОДА (СЕЗОНА)
Тренер __________ / ____________ /
Рассмотрено на тренерском совете ____________ 20___г.
Гостренер __________ / ____________ /
ПРИЛОЖЕНИЕ 1.1
АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ВЫСТУПЛЕНИЯ СПОРТСМЕНОВ СБОРНОЙ КОМАНДЫ
НА СОРЕВНОВАНИИ:
Фамилия, имя
спортсмена
|
Дисцип-лина
|
Текущий результат на момент отбора в команду
|
Выполнение критериев отбора в команду
|
Планируемый результат
|
Фактический результат
|
Выполнение
|
Примечание
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Участие - работа на
|
лидера
|
|
|
|
|
|
|
Тренер __________ / ____________ /
ПРИЛОЖЕНИЕ 1.2
АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ВЫСТУПЛЕНИЯ СПОРТСМЕНОВ СБОРНОЙ КОМАНДЫ
НА СОРЕВНОВАНИИ:
Фамилия, имя
спортсмена
|
Дисцип-лина
|
Текущий результат на момент отбора в команду
|
Выполнение критериев отбора в команду
|
Планируемый результат
|
Фактический результат
|
Выполнение
|
Примечание
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Участие - работа на лидера
|
|
|
|
|
|
|
Тренер __________ / _________
ПРИЛОЖЕНИЕ 1.3
Достарыңызбен бөлісу: |