Эмоциональнаярегуляция как целенаправленный, осознанный и опосредованный процесс саморегуляции поведения. В отечественной психологии эмоциональная регуляция рассматривается в самом широком смысле как компонент психологической сознательной саморегуляции поведения, специфику которой определяют такие особенности эмоциональных явлений, как отражение отношения субъекта к предметам окружающей действительности, а также формирование переживания на основе их оценки и осознания. С этой точки зрения эмоциональная регуляция поведения – целенаправленное, осознанное, опосредованное (с помощью слов и соответствующих образов) изменение наличного эмоционального состояния, его нормализация .
О. В. Дашкевич выделены две формы эмоциональной регуляции:
актуальная (в виде процесса эмоционального регулирования) и
потенциальная (в виде системы эмоциональных установок).
Компонентами эмоциональной регуляции являются побуждающие эмоции, эмоциональные побуждения к цели, эмоции уверенности_сомнения, эмоции оценки результатов. Эти компоненты участвуют в выделении значимого предметного содержания ситуации, модулировании побуждения с учетом ее условий, в субъективной оценке вероятности достижения успеха, в интеграции процессов общей психической регуляции.Сходные представления лежат в основе ряда исследований, посвященных изучению роли эмоционального регулирования при осуществлении деятельности и решении разного рода задач. В данном направлении эмоциональная регуляция определяется как внутренняя детерминация деятельности отношениями личности к целям, общей направленности, динамике и конечному результату деятельности
Эмоциональная регуляция на ранних этапах онтогенеза: модуляция уровня эмоционального возбуждения. Экспериментальные исследования эмоциональных механизмов, действующих в раннем возрасте, строятся на рассмотрении эмоциональной регуляции как способности ребенка регулировать собственный уровень эмоционального возбуждения .
N.A. Fox и S.D. Calkins считают, что сущность эмоционального контроля в раннем и младенческом возрасте заключается в модуляции уровня активации и определяется стилем эмоционального реагирования ребенка. При этом эмоциональная регуляция подразумевает возможность произвольной концентрации или переключения внимания, подавляющий моторный контроль, когнитивную саморегуляцию и регуляцию поведенческих проявлений, а также управление эмоциональной экспрессией.
Эти способности обусловливаются как внутренними (особенности темперамента, когнитивные навыки, работа нейро и физиологических систем), так и внешними (первичная эмоциональная социализация в семье, отношения со сверстниками, влияние социальных институтов) факторами.
Г.А. Виленская при изучении формирования ранних форм регуляции поведения у близнецов характеризует эмоциональную регуляцию как способность справляться сострессом, вызванным внешними воздействиями. Процесс регуляции протекает на разных уровнях, последовательно отражающих этапы развития эмоциональной сферы. Так, первоначально у младенцев наблюдаются лишь неориентированные эмоциональные разрядки (плач, общее моторное беспокойство). Позднее, на первом году жизни, формируются целенаправленные физические акты эмоционального поведения по отношению к конкретному лицу. Наиболее совершенной и онтогенетически поздней формой регуляции поведения выступает вербальное выражение эмоциональных проявлений.