10. Развитие мелкой моторики
Речь напрямую связана с дифференцированным движением пальцев рук. Упражнения:
1. Соединить быстро пальцы правой и левой руки.
2. Помассировать палец о палец (кончиками), до 10 движений.
3. Быстрая синхронная «игра на пианино» пальцами левой и правой руки (одной, потом двумя руками).
4. Перебирать рис, гречу (захват двумя пальцами поочередно).
5. Можно перебирать бусы, четки.
11. Точечный массаж
Точка 2 (Нэй-гуань)
Находится на передней поверхности предплечья выше средней складки запястья между сухожилиями.
12. Самовнушение
Проговариваем с рукой
Цель: связать речь и спокойствие.
Речь легкая, спокойная.
Поза свободная.
Взгляд уверенный.
Вплываю в речь.
Расслабление и спокойствие.
Спокойствие и расслабление.
У меня уверенный взгляд.
У меня прекрасная осанка.
Я спокоен и уверен в себе.
Я отбросил тревогу.
Прогнал страх перед речью.
Когда начинаю говорить, спокойствие не исчезает.
Я говорю спокойно и плавно.
Я переношу приятное расслабление на речь.
Я могу говорить только в спокойном, расслабленном состоянии.
Произносить эти фразы утром и перед сном.
ЗАНЯТИЕ 3
План
1. Чтение дневников о состоянии речи.
2. Проверка домашних заданий занятий 1 и 2.
3. Расслабление рук.
4. Расслабление ног. Формулы внушения.
5. Психотерапевтическое внушение.
6. Дыхательная гимнастика.
7. Артикуляционная гимнастика для мышц языка.
8. Речевые упражнения.
9. Работа над силой голоса.
10. Путь к себе. Настрой.
11. Точечный массаж.
12. Самовнушение.
1. Чтение дневников о состоянии речи
Участники группы по желанию зачитывают свои дневники. Перед чтением кратко описываем речевые правила:
• Говорить на выдохе (дыхание диафрагмальное).
• Говорить только в расслабленном состоянии, преодолев страх перед речью.
• Говорить только с движениями пальцев ведущей руки.
Достарыңызбен бөлісу: |
