Взрослые дети эмоционально незрелых родителей
Недостаток уверенности в себе
жүктеу/скачать 3.03 Mb. Pdf көрінісі
|
- Бұл бет үшін навигация:
- История Бена
| Недостаток уверенности в себе
из-за родительского неприятия Если родители отвергают детей или с безразличием относятся к их эмоциональным по- требностям, повзрослев, такие дети часто ждут подобного отношения и от других людей. Им не хватает уверенности в том, что они могут быть интересны. Их низкая самооценка за- ставляет их смущаться и испытывать смешанные чувства в ситуациях, когда им приходится привлекать к себе внимание и просить о том, что им нужно. Они убеждены, что если они заявят о своих потребностях, это вызовет недовольство окружающих. К сожалению, посто- янное ожидание повторения прошлого неприятного опыта действует подавляюще и влечет за собой еще большее эмоциональное одиночество. В этой ситуации люди сами создают у себя чувство эмоционального одиночества, отказываясь от взаимодействия с другими. Моя задача как терапевта — помочь им понять, какой ущерб их родители нанесли их уверенности в себе, и в то же время предложить им перетерпеть чувство тревоги, возникающее каждый раз, когда мы пробуем что-то новое, для того, чтобы наладить взаимоотношения с другими людьми. Как показывают две следу- ющих истории, люди вполне способны на это; возможно, им просто не приходит в голову обращаться к другим людям за помощью, потому что они не знают, что от этого им может стать лучше. История Бена Бен страдал от тревожности и депрессии большую часть своей жизни. Свою мать он описывал как отвергающую женщину, которая всегда держала его на расстоянии. У нее был властный характер, и она четко дала Бену понять, что его место находит- ся в самом низу семейной иерархии. В детстве потребности и чувства Бена не были на первом месте для родителей. Предполагалось, что он должен подождать, пока взрослые будут готовы уделить ему внимание. К счастью, Бен женился на доброй и любящей женщине по имени Алекса. Од- нако он был озадачен тем, почему она выбрала именно его. Вот как он сформулиро- вал свои сомнения: «Просто я не очень интересный человек. Я не знаю, почему нрав- люсь жене. Не то, чтобы я совсем ничего из себя не представлял, но…» Бен замолчал на середине фразы, и это показывало, что он считает себя человеком, которого легко не заметить и не за что особо ценить. В детстве Бена не принимала его мать, и это явно повлияло на его самооценку. К тому же, такое отношение со стороны самого близкого человека убедило его в том, что и другие будут относиться к его эмоцио- нальным потребностям так же, как и она — как к чему-то, что вызывает отвращение. 13 На одной из сессий Бен рассказывал о том, что чувствует себя несчастным и за- мученным. Когда я спросила, поделился ли он своими чувствами с Алексой, он отве- тил: «Нет, я не могу. У нее полно своих проблем. Я не хочу, чтобы она считала меня слабаком, который не знает, как разобраться со своими тараканами». Я возразила, сказав, что вряд ли Алекса так подумает, и Бен согласился: «Я знаю, что она любит меня просто за то, что я есть. Но у меня не получается так к себе относиться». Я предложила Бену попробовать откровенно поговорить с женой, ведь она, ка- жется, готова его поддержать, на что он сказал, что по его мнению, он должен боль- ше полагаться на себя: «Я должен уметь справляться со всем самостоятельно. Разве я не должен сам заботиться о своих эмоциональных потребностях?» Как одиноко, должно быть, чувствуют себя те, кто так думает. Я сказала Бену, что нам всем необходимы другие люди для удовлетворения нашей потребности в уте- шении и близости. Именно для этого нужны отношения. жүктеу/скачать 3.03 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|