Алгоритмы Тафти

Алгоритмы Тафти.
Почему следует обязательно выполнять алгоритмы? Потому что 
алгоритмы открепляют вас от сценария, оживляют в кинокартине и 
прививают вам полезные автоматизмы.
Алгоритм пробуждения
1. Как только что-то случается, вы пробуждаетесь.
2. Перед тем как что-то сделать, вы пробуждаетесь.
Установите внимание в центр осознания — в точку между внутренним и 
внешним экранами. Из этой точки вы можете наблюдать одновременно и 
за своими мыслями, и за тем, что с вами происходит. Вы можете видеть 
окружающую вас реальность и себя в этой реальности. Вам ничто не 
мешает смотреть на оба экрана одновременно. Вы это умеете.
Примеры внешних активаторов: 
- вы с кем-то встретились,
- к вам кто-то обратился,
- вблизи вас что-то произошло — неважно что, какой-то звук, какое-то 
движение — все, что раньше вас привлекало и вовлекало.
Сразу, как только что-то случилось, обратите туда свое внимание, но не 
теряйте над ним контроль — держите его в центре.
 
Примеры внутренних активаторов: 
- вы собираетесь куда-то отправиться, что-то сделать, с кем-то заговорить.
Перед тем как что-либо предпринять, установите свое внимание в центр. 
Именно перед тем как, потому что после будет поздно — вы лишь 
обнаружите, что сначала заснули, а потом проснулись и вспомнили, что 
спали.
Алгоритм подсветки кадра
 
Поймать себя на одном из активаторов.
Проснуться: вижу себя и вижу реальность.

Активировать косицу и, не отпуская с нее ощущения, задать реальность.
Сбросить ощущение с косицы.
Если событие значимое, повторить подсветку несколько раз.
Подобно тому как была организована слежка за вниманием, теперь вам 
предстоит отслеживать надвигающийся кадр. Здесь имеется три 
активатора:
Ожидание — что-то должно произойти, вы чего-то ждете, на что-то 
надеетесь.
Намерение — вы намереваетесь куда-то отправиться, что-то сделать.
Проблема — произошло нечто, требующее решения.
Всякий раз, когда вы чего-то ожидаете, не ждите и не надейтесь — 
задайте реальность. Всякий раз, когда вы что-то намереваетесь, не 
спешите делать — сначала задайте реальность. Всякий раз, когда 
возникла какая-то проблема, опять — не ждите, не надейтесь, не 
суетитесь — задайте реальность.
Алгоритм подсветки кадра — упражнение для развития метасилы и 
одновременно способ задания нужной вам реальности. Выполняйте 
алгоритм подсветки спокойно и непринужденно. В 
мыслях/словах/визуально — как у вас лучше получается. Наиболее 
эффективная подсветка — визуальная.