Арианна Хаффингтон Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью
жүктеу/скачать 1.41 Mb.
|
| Сны, меняющие жизнь
Когда я писала эту книгу, меня очень интересовали истории других людей. Я бросила клич в Twitter и Facebook, попросив своих читателей и подписчиков поделиться рассказами о снах, которые значительно повлияли на их жизнь или даже изменили ее течение. Меня буквально завалили письмами и ответами. Я привожу здесь лишь некоторые из них. Сандра Шпилберг, биотехнолог из Пало-Альто (Калифорния), описала сон, который помог спасти ее брак. «Мы были женаты 14 лет, у нас было двое прекрасных детей, но в основании нашего брака начали появляться трещины, – пишет она. – Я тратила все свои силы на то, чтобы найти эти трещины, измерить их, проанализировать и все исправить». Но это было днем, а в сновидениях все было иначе: «Мне приснился восход солнца, ярко-оранжевый, новый прилив сил, начало новой жизни». Образ, посетивший Сандру во сне, был очень далек от повседневной реальности. «Проснувшись, я поняла, что мне не хватало глубины понимания ситуации. Да, наш брак неидеален, он дал трещину, но мы теперь часть большего, мы семья. И эта семья счастлива, она здорова, она – восходящее солнце. Сон помог мне сместить мое внимание с рассматривания трещин на созерцание восхода моей новой жизни»578. Элизабет Кирк, писательница из Лос-Анджелеса, часто видела один и тот же сон: цунами выбрасывало ее из лодки и уносило в океан. «Оказавшись под водой, я коснулась дна и просто сделала глубокий вдох, – пишет Элизабет. – Оказалось, что я могу дышать под водой. Помню, я подумала, что это очень ценный дар, и уплыла». Для нее образ цунами олицетворял хаос в жизни. «Моя "суперсила" напоминала мне о том, что у меня есть все, что мне необходимо, чтобы преодолеть, победить или в конечном счете сдаться тем обстоятельствам, которые трансформируют меня в нечто большее, чем я сама. Я не только не утонула, но и вынырнула на другом берегу, став сильнее»579. Дэвид Х. описал несколько снов, которые помогли ему бросить наркотики и алкоголь580. В одном из них он попал в ураган, в другом – в торнадо, а в третьем – упал в водопад, возле которого часто употреблял наркотики с друзьями: «Там был скользкий крутой обрыв, и вода, летящая с утеса, выдолбила глубокую яму в камнях. Один за другим мои друзья поскальзывались и падали в воду, и я тоже упал. Это было очень страшно, но настоящий ужас я испытал, когда понял, что в воде живут не то аллигаторы, не то крокодилы – одна из этих тварей схватила меня за ногу и стала тянуть вниз. Я освободился и вынырнул на поверхность, ухватившись за что-то. Вдруг мне стало предельно ясно, что я должен либо спасаться сам, либо спасать своих друзей, подвергнув свою жизнь опасности. Но я видел, что они совершенно не пытались сопротивляться. Я понял, что они позволят себе погибнуть, и вдруг почувствовал себя виноватым, что я не вместе с ними. Но мне не хотелось умирать. Не помню, чем закончился этот сон, но я проснулся с новым пониманием своей жизни». Это сновидение запустило длительный процесс изменений, благодаря которым Дэвид действительно спас свою жизнь. «Я до сих пор уверен, что какая-то глубинная часть меня (возможно, ее называют Богом) обращалась ко мне в этих снах», – написал он. Сны, как известно, чрезвычайно странная вещь: одно представляется с ужасающею ясностью, с ювелирски-мелочною отделкой подробностей, а через другое перескакиваешь, как бы не замечая вовсе, например, через пространство и время. Линда Джейкобсен из школьного округа Миссури, директор программы по изучению английского как иностранного, рассказала, что одно назойливое сновидение спасло ей жизнь: «Той ночью меня разбудил голос. Он сказал мне: „Линда, проснись. Звони в 911. Иначе ты умрешь“». Линда посмотрела на мужа, но он крепко спал. Она продолжила спать, но голос снова разбудил ее и повторил то же самое. «Разозлившись, я села на кровати и ткнула в бок своего мирно спящего мужа. Он даже не пошевелился и продолжил храпеть. Ничего не понимая, я снова легла». Но на этот раз Линда не заснула. «Точно не помню, что заставило меня взять телефон и позвонить 911, но я это сделала. Я даже пригрозила, что им несдобровать, если они разбудят детей своими сиренами». Как оказалось, у Линды воспалился аппендикс и, если бы она не вызвала 911, она могла бы умереть. «Голос, который я слышала, был мне незнаком. Я часто думаю, было ли это мое подсознание, хотя, если честно, мне больше нравится идея, что мой заботливый ангел-хранитель придумал такой изобретательный способ спасти меня, любящую жену и мать троих маленьких детей»581. Рон Халник, ректор Университета Санта-Моники, рассказал мне невероятно осмысленный сон, который приснился ему несколько лет назад: «Меня постоянно беспокоил вопрос, какой была бы моя жизнь, если бы я осмелился проживать ее более полно с точки зрения духовности. И мне приснился такой сон: я еду в машине на обычной скорости по двухполосной загородной дороге в Нью-Мексико, и вдруг моя машина неожиданно вылетает с дороги прямо в пустыню. Я вцепился в руль, потому что кругом много кактусов и я стараюсь не врезаться в них. Я замечаю, что машина набирает скорость, и жму на тормоз. Педаль проваливается до самого пола – тормоза отказали, и машина мчится все быстрее и быстрее. Рулю как сумасшедший между этими кактусами, и вдруг отказывает руль! Машина по-прежнему набирает скорость, но я не могу ею управлять. И вдруг замечаю, что вообще-то машина, без какого-либо моего участия, справляется со всеми поворотами сама, несмотря на огромную скорость. Я глубоко вздыхаю, расслабляюсь и просто наслаждаюсь поездкой. Метафорическое послание этого сна состояло в том, чтобы отпустить иллюзию контроля и научиться жить в гармонии со всем, что уготовано мне в плане духовности»582. жүктеу/скачать 1.41 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|