Жастардағы алаңдаушылықты тексеріңіз Жасөспірім «Әрдайым», «Жиі», «Кейде» және «Ешқашан»

1. 
   Менің ойымша, мен өте теңдестірілген адаммын.
   
2. 
   Мазмұн - бұл менің қалыпты жағдайым.
   
3. 
   Мен жиі уайымдауға және алаңдауға тиіспін.
   
4. 
   Мен басқалар сияқты бақытты болғым келеді.
   
5. 
   Мен сәтсіздікте сезінемін.
   
6. 
   Менің істерім мен күнделікті істерімді ойлаған кезде, мен өзімді ыңғайсыз сезінемін.
   
7. 
   Мен әрдайым шоғырланған, тыныш және суық.
   
8. 
   Өзіме деген сенімім жетіспейді.
   
9. 
   Мен жиі шиеленісті сезінемін.
   
10. 
    Болашақ мені қорқытады.
    

30-дан 40 баллға дейін нәтиже көрсеткендей, алаңдаушылық баланың тұрақты серіктесі болды, 15-тен 30-ға дейін - жасөспірім мезгіл-мезгіл қорқынышты сезінеді, бірақ бұл оның психикасына әсер етпейді, 15 ұпайдан аз - оқушы жалпы алаңдаушылыққа бейім емес.

11. 
    Менің ойымша, мен өте теңдестірілген адаммын.
    
12. 
    Мазмұн - бұл менің қалыпты жағдайым.
    
13. 
    Мен жиі уайымдауға және алаңдауға тиіспін.
    
14. 
    Мен басқалар сияқты бақытты болғым келеді.
    
15. 
    Мен сәтсіздікте сезінемін.
    
16. 
    Менің істерім мен күнделікті істерімді ойлаған кезде, мен өзімді ыңғайсыз сезінемін.
    
17. 
    Мен әрдайым шоғырланған, тыныш және суық.
    
18. 
    Өзіме деген сенімім жетіспейді.
    
19. 
    Мен жиі шиеленісті сезінемін.
    
20. 
    Болашақ мені қорқытады.