Оглавление к лекции 20
-
Будущее медицины
-
История психосоматики
-
Заболевания психосоматического плана
-
Генетика и гениальность
-
Иннервация
-
Точечный массаж на все случаи жизни
-
Гимнастика для стоп
-
Гимнастика для кистей рук
-
Молодильные яблочки
-
Боярышник
Статья из журнала «Наука и жизнь» (скачана в Интернете) о работах Института радиотехники и электроники РАН.
ИЗМЕРЕНИЕ ПОЛЕЙ ЧЕЛОВЕКА
То, что живые тела непрерывно создают сложнейший спектр из электромагнитных, акустических, тепловых и прочих известных физике полей, было установлено ещё в середине ХХ века. Но до сих пор ученые не нашли никакого другого, отличного от известных, «биоэнергетического информационного» поля, о котором сейчас снова рассуждают все кому не лень, даже и не думая объяснять, что они под этим понимают. А когда пытаешься уточнить, что же это такое, либо отмахиваются — «это знают все», либо несут некий псевдонаучный бред.
Но вернёмся к реальным полям, создаваемым телом человека. Эти электрические, магнитные, акустические, тепловые и другие поля складываются из полей, генерируемых каждой клеткой при движении в ней ионов, они возникают при передаче нервных импульсов от нейрона к нейрону и при множестве других процессов: при испарении влаги с поверхности кожи, при излучении тепла — оттого, что мы теплее, чем окружающая среда. Наши клетки при нагревании или охлаждении создают и очень слабые акустические сигналы. Но все эти электрические токи и энергетические потоки, генерируемые телом человека, — обычные вольты, амперы и джоули — настолько слабы, что исчисляются числами «с минус со многими нулями». Скажем, если магнитное поле Земли — 0,5 эрстеда, то на человека могут серьёзно воздействовать поля такого же порядка (многие люди чувствуют изменения магнитного фона Земли). Магнитные же поля человека составляют около 10 -6 эрстеда, почти в миллион раз меньше. Поэтому биофизические исследования стали возможны лишь в последней четверти прошлого века, когда появились сверхчувствительные приборы.
ОТ ИЗМЕРЕНИЙ К ДИАГНОСТИКЕ
Клетки живого организма — микромир, и любое познание начинается с создания сложнейшего прибора, проникающего в этот микромир, но не разрушающего его. Подобные приборы, разработанные с первоначальной целью разобраться с загадочными явлениями — биополем, телекинезом, телепатией, — и стали главным итогом той «погони за драконом».
В процессе этой работы были сконструированы аппараты, измеряющие тепловое излучение кожной поверхности, а также представляющие как бы послойные тепловые снимки внутренних органов. Приборы оказались эффективными при диагностике онкологических заболеваний, поскольку опухоли излучают значительно больше тепла, чем здоровые ткани.
Для изучения магнитных полей, излучаемых сердцем и мозгом, были созданы магнитный кардиограф и электроимпедансный томограф. По изменениям магнитного поля миокарда, можно гораздо раньше, чем это выявит электрокардиограф (ЭКГ), обнаружить нарушения сердечного ритма, начало ишемической болезни сердца. Магнитокардиографические комплексы на основе сверхпроводниковых детекторов сверхслабых магнитных полей (СКВИДов) представляют собой образцы новой медицинской техники и относятся к приборам, созданным на базе высоких технологий. Они предназначены для исследования магнитных сигналов сердца, бесконтактно регистрируемых над грудной клеткой пациента. Полученные сигналы обрабатываются с использованием оригинальных методов и алгоритмов. Ведь очень слабый сигнал надо отделить от шумов.
Почему, собственно, специалисты много работают с магнитными полями? В отличие от электрических сигналов магнитные сигналы практически не искажаются тканями. В клинических условиях одновременно с электрокардиографами используются магнитокардиографы. Эти устройства, разработанные в ИРЭ РАН и НПО «КРИОТОН», не требуют специального оборудования для магнитного экранирования помещения, чем принципиально (и материально) отличаются от зарубежных аналогов.
Исследования магнитного поля мозга раньше и точнее выявляют начало ряда заболеваний, например эпилепсию, чем обычная энцефалограмма. Измерения проводили и у здоровых испытуемых в процессе их умственной работы. При переходе от одной задачи к другой регистрировался скачок магнитного поля мозга, правда, имеющий ничтожно малую величину — 10 -14 Тесла. Такой силы не хватило бы даже, чтобы сдвинуть «магнитную» пылинку. К тому же это излучение затухает уже в нескольких миллиметрах от кожного покрова головы. Следовательно, никакого «телепатического» значения оно не имеет. Тем не менее, стало ясно, что регистрация возможна и магнитные поля мозга несут информацию о высшей нервной деятельности человека. Поэтому продолжение исследований крайне интересно для нейропсихологии. Несомненно, будут появляться всё более чувствительные и полезные для диагностики приборы, улавливающие различные поля, генерируемые организмом.
Ещё одно из направлений современных исследований — акустотермометрия. Так называется новая разновидность зондирования температуры по интенсивности тепловой акустической эмиссии из исследуемой области. Суть эффекта заключается в том, что при нагревании тела меняется отражение акустического шума от внутренних структур, и эти очень слабые изменения можно связать с изменением температуры глубоких слоёв тканей.
ОТ ДИАГНОСТИКИ - К ЛЕЧЕНИЮ
Мы много занимались диагностическими методами именно благодаря очень тонким измерениям полей организма, но не осталось в стороне и лечение, например болезней кровообращения. Специалистам нашего института и малого инновационного предприятия «КОНСТЭЛ» удалось разработать оригинальные медицинские приборы. В частности, создан первый отечественный комплекс для вспомогательного кровообращения (можно назвать его «вторым сердцем)» с помощью наружной контрпульсации — кардиопульсар. Высокая эффективность этого метода при лечении ишемической болезни сердца (ИБС) и сердечной недостаточности доказана мировой клинической практикой.
Основная сфера применения прибора — лечение и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Воздействие создается обжатием ног с помощью компрессионных манжет. Манжеты помещают на голени, бедра и ягодицы и последовательно надувают, создавая волну давления крови в артериях. Моменты начала обжатия регулируются относительно сердечного цикла таким образом, чтобы волна давления достигала дуги аорты в момент диастолы — расслабления сердечной мышцы между сокращениями (систолой). Увеличение давления в устье аорты в диастолическую фазу приводит к усилению кровотока по коронарным сосудам. Одновременное опорожнение (сдув) всех манжет происходит перед началом систолы. Результатом такого воздействия становится уменьшение механической работы сердца. Фактически компрессионное воздействие на кровообращение оказывается в противофазе с работой сердца, отчего метод получил название — «наружная контрпульсация». Использование наружной контрпульсации повышает также выносливость к физическим нагрузкам. В создании и испытании этого метода приняли участие специалисты Государственного НИИ военной медицины и НИИ скорой помощи им. Н. В. Склифосовского.
ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ НА РАССТОЯНИИ
Телемедицина («теле» — греч. «далёкий») и стандартизация в области информационных медицинских технологий — второе направление наших совместных с врачами исследований.
Телемедицина — отрасль здравоохранения, и одновременно метод медицинской помощи там, где велики расстояния, причём диагностика осуществляется с использованием информационно-коммуникационных технологий (см. «Наука и жизнь» № 8, 2000 г.; №№ 1, 11, 2004 г.). Так же выдаются рекомендации по лечению. Первооткрывателем телемедицины, согласно одной из версий, был Александр Белл, изобретатель телефона, по которому он впервые вызвал к себе доктора. Затем для передачи медицинских данных стали использовать телеграф, а в 1905 году голландский физиолог Виллем Эйнтховен впервые передал электрокардиограмму по телефону. В 20-х годах прошлого столетия в Швеции, используя радио и азбуку Морзе, начали осуществлять дистанционное медицинское сопровождение собственных судов.
Первоочередной задачей телемедицины является дистанционная диагностика, требующая передачи визуальной информации. В 1959 году доктор Альберт Ютрас из канадского госпиталя «Hotel-Dieu» впервые передал изображение больного на телевизионный приёмник. В том же году в США телесвязь была использована для консультации психиатра, а затем и передачи флюорограммы легких.
В СССР работы по дистанционной передаче медицинской информации проводились с конца 1960-х годов. Создание таких систем в нашей стране исторически было связано с космической медициной, имеющей большой опыт в разработке и применении биотелеметрических приборов. Наиболее известные примеры применения телемедицины в России — телемедицинские «мосты», позволившие провести более 300 клинических консультаций пострадавшим от двух катастроф: землетрясения в Армении в 1988 году и взрыва газа при аварии газопровода под Уфой в 1989 году. «Мосты» включали одновременную аудио-, видео- и факсимильную связь между зонами бедствия, московскими клиниками и четырьмя медицинскими центрами США. Всего было проведено 34 видеоконференции, рассмотрено 209 клинических случаев по 20 специальностям.
Затем запустили диагностический проект «Архангельск — Тромсе», начатый в 1993 году. В нём и сегодня участвуют Архангельская областная больница и медицинский институт при университете города Тромсе в Норвегии. В проекте используются обычные телефонные линии, но с помощью обновлённых методов передачи информации удаётся достичь достаточно высокого качества трансляции видеоизображений: гистологических срезов, рентгеновских и УЗИ-снимков.
Институт радиотехники и электроники РАН включился в работу по созданию новых телемедицинских технологий в 2001 году. Ранее в Онкологическом научном центре им. Н. Н. Блохина РАМН была собрана уникальная база («библиотека») из более чем ста тысяч срезов тканей больных органов. Однако с годами она теряла своё качество и нуждалась в систематизации с помощью компьютерных методов. Материалы морфологических анализов сфотографировали, и изображения перевели в цифровую форму. Затем была создана программа, которая организовала этот массив данных в структуру, доступную для быстрой и удобной обработки. Сначала между московским Онкоцентром и госпиталем в г. Барнауле, а потом и другими лечебными учреждениями, где есть онкологические отделения, наладились каналы связи, позволяющие проводить консультации в режиме реального времени (on-line). В результате врачи из нескольких областных медицинских центров России сегодня могут послать изображения срезов тканей в Онкоцентр и, после того как здесь их сличат с образцами из «библиотеки», проконсультировать своих больных у московских онкологов.
ЗА ТЕЛЕМЕДИЦИНОЙ БУДУЩЕЕ
Новым шагом в развитии телемедицины стала созданная нами в 2004 году Универсальная система удалённых консультаций (УСУК). Разрабатывая её, мы вступили в область телемедицины второго поколения. С начала нынешнего века она быстро совершенствуется и в других развитых странах. Главным отличием Универсальной системы удалённых консультаций является использование в ней Интернет-портала и информационных оболочек, которые мы разработали для двух групп заболеваний: онкологических и кардиологических. Общение между врачами теперь происходит вне режима реального времени. Это значительно повысило качество телемедицинской помощи. Рабочее время консультантов, часто являющихся крупными специалистами, жёстко распределено. И только с помощью Интернета, где возможно отложить ответ на запрос на приемлемое для специалиста время, были созданы условия для взаимоудобного общения коллег. Стандартная оболочка для передачи информации о картине болезни позволяет уплотнить и чётко конкретизировать каждый блок медицинской информации, относящийся к одному пациенту. В итоге снижается себестоимость такой телемедицины, поскольку отпадает необходимость в длительных телеконференциях, занимающих высококачественные и дорогостоящие каналы связи.
Разработанная нами Универсальная система удалённых консультаций соединит Центральную клиническую больницу РАН в Москве, московские поликлиники РАН и больницы в Пущине, Троицке, Протвине. Важным элементом созданной нами технологии стала программа защиты информации от нежелательного доступа. Преимуществом Универсальной системы удалённых консультаций считаем и её гармонизацию с общеевропейским стандартом передачи и обработки телемедицинской информации HL7. Для этого мы внедрили программу-адаптер, с помощью которой к европейским телемедицинским системам теперь могут подключаться и российские коллеги из других научных центров, работающих в данном направлении.
Основным препятствием на пути распространения телемедицинских технологий в России мы бы назвали неготовность врачей пользоваться компьютером не только как пишущей машинкой. Медицинской информатике студентов учат лишь в нескольких вузах страны, и то на факультативных курсах. А о программах последипломного образования в этой сфере мы вообще не слышали. Понятно, что любая самая хорошая техника требует умения обращаться с ней. В рамках приоритетного национального проекта «Здоровье» наши медицинские центры сегодня получают дорогостоящую диагностическую аппаратуру, большая часть которой приспособлена для хранения и передачи в сетях информации в оцифрованной форме. Чтобы связать приборы одного медицинского центра в единую информационную структуру, потребуются небольшие затраты, гораздо меньше стоимости даже одного из таких приборов.
Тогда почему же это делается крайне редко? Большинство врачей не готовы работать с такой сетью и не видят в ней необходимости. Зачем переводить, например, рентгенограмму в электронную форму, когда проще пользоваться ею в виде привычного снимка! Что же касается передачи информации в рамках телемедицинских технологий, то ведь потребность в этом «новомодном изыске» возникает лишь в немногих сложных случаях.
На самом же деле это никакой не изыск, а необходимый шаг в телемедицину третьего поколения, когда к удалённой консультации кроме двух врачей подключается и третий участник — сверхмощная электронная диагностическая система.
«Целительное дурачество или пользительный рецепториум Конфузия Медицинского» - псевдоним Казимежа Медынского, придворного врача.
С-Пб, 1750 – книга ходила при дворе Елизаветы Петровны.
«Ежели кто страдает икотой, плесни тому за ворот горячего в меру молока, икота от испуга прыснет и удерет. Укради у воробья конопляного семени и всыпь в нос насморочной персоне. Проснется та персона здорова и восславит воробьиного царя.» - это цитата из книги.
Более всего похоже на «шоковую терапию». За шуткой, даже грубой кроется глубокая мысль – икота, т.е. спазм пищевода, может отступить, когда мысли переведены строго в другую плоскость, а мазь из льняного или конопляного семени замечательно смягчает слизистые оболочки. С этой книги на Руси практически и началась народная медицина как научное направление.
В Германии 17 века была принята «веселая медицина» - Medicinae gaudi: Spiel- und Spiegelhospitals. Это методика знаменитого шута Тиля Уленшпигеля. Глупостью и шутовством лечили. Во времена барокко шутки, даже глуповатые и грубоватые были в большой моде. Это вам не напоминает наше время и передачи TV?
«Веселая медицина»: читай - психосоматика. Вот взгляд Меркурия Ван Гельмонта на соматическую медицину – согласно Галену и Авицеброну, врач не должен лечить болезнь, на то воля Божья – споспешествовать животворной силе души. Полюбуйтесь на этих мародеров, дерущих золотые гульдены за свои ядовитые снадобья… в Гамбурге был устроен гротескный госпиталь – итальянский театр масок. Больного обмазывают грязью, шекочут, вокруг прыгают Арлекино и Пьеро. Больной перестает что-либо понимать и убегает… Вот другая сцена. В «подземелье» аршинный шприц и кухонный нож в руках у ряженного смертью врача. Со страху больной забывает о своих проблемах. Или еще одна не менее интересная сцена. Рядом с больным укладывают обнаженную девушку, та вещает страшным голосом – «режьте меня вместо этого праведника»… девушку «режут», она обливается «кровью», больной сбегает… вывод очевиден: шутка, смех, лицедейство, хорошее настроение – это Божьи дары, против которых болезни бессильны. Однако Церковь осудила Гельмонта и запретила ему посещать католические страны.
Вернемся к «веселой медицине». Как видите, везде больной сбегает. Т.е. он еще имеет силы сбежать. А это значит, что психосоматика особенно полезна на первых стадиях болезни, когда больной еще способен сам справиться, если успокоить нервную систему. В состязании с болезнью роль психики – на первом месте.
Народная медицина о «порче»
Нет сильнее сглаза, чем собственный. Сколько в человеке зла заложено, столько он и порчи получить может. Зависть, жадность, да подлость – вот и вся его порча.
Прислушайтесь к голосу истории: лучшее лекарство – животворная сила души…
Народная медицина и психосоматика.
Заболевания психосоматическго плана – нарушения поведения человека по сравнению с выстроенным им самим образом, при условии, что этот образ его полностью устраивает.
Причиной заболевания печени являются отклонения в работе желчного пузыря (гнев, злость, скандалы).
Причиной заболевания желудка являются отклонения в работе селезенки (жадность, желание присвоить чужое).
Причиной заболеваний сердца являются нарушения в работе легких (человек недоволен жизнью, вздыхает).
Причиной заболевания почек являются сексуальные отклонения.
Перегрузка органа – причина в последующем органе по У-Син, недостаток – причина в предыдущем. Тибетская линия народной медицины предлагает убрать все «пере», считая, что с недостатком организм справляется легче, чем с избытком. Проблемы с желудком – переедание. Это может быть немного еды в общем, но поесть только того, что не переваривается, вполне достаточно, чтобы это было - переесть…
Боли в суставах – левое плечо – сердце, правое плечо – печень, тазобедренный сустав: к паху – мочевой пузырь, почки, к бедру – гинекология, урология.
Монахи говорят – не раздражайся, т.к. ты теряешь энергию. Древние анатомы говорили. Что слуховой нерв делится на три и более ветвей: одна ветвь – заурядные мирские разговоры, вторая – воспринимает науку и искусство, третья – чтобы душа, пребывая на Земле, могла слышать наставления и воспринимать знание.
Развитие сценария заболевания
В первом случае застой и стагнация…. Второй случай – изменение ситуации за счет пересмотра собственного отношения к ней. Включение работы системы саморегуляции жизненных процессов.
Гениальность, генетика, таланты, их поклонники и неприятности со здоровьем.
Даосский монах врач Ван Чунь – есть средства хранить свою жизнь, но нет лекарства бессмертия.:
Хорошо ли быть ленивым? Оказывается, для здоровья – более полезно, чем вредно. Существует генетическая предрасположенность к алкоголизму и наркомании, вкусовой чувствительности к поваренной соли и предрасположенность к повышению или понижению артериального давления. Существует генетическая предрасположенность ко всему, даже к гениальности, если гениальность – это отклонение. Но отклонение может быть в ту или другую сторону. Как развить талант в нужную сторону? Чем человек за это платит?
Обработка визуальной информации занимает ~ 0, 08 сек – чуть дольше одного взмаха ресниц. Это время – задержка, с которой люди видят события реального мира. Большинство людей. Для некоторых время задержки составит 0.04 сек, для иных – около 2 секунд. А теперь нужно обработать информацию. Вот здесь «коридор разброса» намного шире, в несколько порядков разница. Кто-то так и не успеет понять, что же он увидел, кто-то просто не заметит – мозг убережется от лишней работы – не с чем сравнивать или нечем анализировать. Думаете, это сарказм? Шутка? Отнюдь.
У Энштейна при анализе мозга борозда между височной и теменной долей оказалась непомерно большой. Она разрослась так, что видоизменила привычное для нейрофизиологов и психиатров соотношение других участков мозга – одних за счет других. Огромным выглядел участок мозга, отвечавший за трехмерное восприятие и математическую интуицию. На участках, отвечающих за память, было отмечено гораздо больше среднего числа глиальных клеток.
У живых талантов обнаружено, что гениальность имеет свои знаки или «стигмы»: например, плотное расположение клеток на участке, отвечающем за обучение, или пониженное содержание одной из аминокислот, или утолщенные передние доли мозга, или большое количество нервных связей, или высокую скорость передачи нервных импульсов...
По работам Н.Бехтеревой – в среднем по характеристикам мозгу имеется зона подавленной гениальности, которая препятствует появлению и реализации нестандартных идей, так называемый детектор ошибок. У гениальных людей эта преграда не существует или нарушена. Нарушение может быть результатом повышенного стресса.
Английские ученые отмечают, что часть мозга, которая «отвечает» за ориентирование, у лондонских таксистов существенно больше, чем у обычных людей, т.к. «вынуждена переваривать» больший объем информации.
По работам В.Эфроимсона – работу мозга стимулируют 5 заболеваний – подагра (повышенный уровень мочевой кислоты в крови), маниакально-депрессивный психоз, гигантолобия, синдром Марфана (частые выбросы адреналина в кровь) и синдром Морриса (повышенное содержание эстрогенов).
Обратите внимание на последний абзац – все это, начиная с самой безобидной в этом ряду подагры, нарушение гормонального баланса, нарушение деятельности мочеполовой системы. В АюрВеде гениальностью ведает Свадхистана – чакра мочеполовой системы. В зависимости от того, как она подкреплена деятельностью Вишудхи, чакры гормональной системы, зависит, будет ли человек знать об окружающем мире многое – «ведать». Выходит, древние знали о происхождении гениальности и как-то понимали ее механизм. Пытались регулировать – с помощью Тантра-йоги, с помощью поднятия Кундалини. Ветка Сушумны, по которой поднимается Кундалини, проходит по внешней проекции заднесрединного меридиана ( в системе цзень - цзю терапии). Опускается энергия жизни и знания по внутренней ветке Сушумны, которая совпадает с внутренней проекцией заднесрединного меридиана. В восточной медицине он называется Управитель, иногда - Сосуд Управления. Кундалини просто так не гоняют туда-сюда, лекари избегают без нужды задевать Управителя. Но если бы вам сказали, хотите стать гением? Гением – вряд ли, а вот талантливой – и мне хотелось бы. По разным причинам. Даже если шапка Мономаха тяжела…
Но есть все-таки надежда, что и нам когда-нибудь объяснят вполне вразумительно, что с чем и как конкретно связано, а также как бороться с тем, чего не хотелось бы иметь, чтобы не испортить впечатления от того, что нечаянно приключилось. Короче говоря, пойди туда…
Роберт Пломин, профессор генетики поведения из института психиатрии в Лондоне обнаружил, исследуя характеристики группы молодых людей с показателем IQ более 160, что в их генах на одном и том же участке 6-й хромосомы повторяется один и тот же фрагмент, которого у более просто мыслящих студентов не было. Однако пока не ясно, может быть, это архив программы на подагру и, как следствие, - гениальность, или наоборот, генетическая даровитость, а за ней ползет образ скрюченного пальца…
Известно, что геном мушки дрозофилы имеет 177 общих с человеком генов, которые приводят к различным заболеваниям. Может быть, биофизики вместе с медиками еще успеют разобраться…
Иннервация кисти и стопы.
Мышцы кисти иннервируются C5-Th1,
Мышцы стопы иннервируются L4-S2.
-
Мышцы предплечья mm antebrachii
-
Передняя группа
Первый (поверхностный) слой -
круглая мышца, вращающая ладонь внутрь (круглый пронатор) n medianus (C6-C7)
-
лучевой сгибатель кисти flexor carpi radialis n medianus (C6-C7-C8)
-
длинная ладонная мышца palmaris longus n medianua (C7-C8)
-
локтевой сгибатель кисти flexor carpi ulnaris n ulnaris (C8-Th1)
Второй слой
- поверхностный сгибатель пальцев flexor digitorum superficialis n medianus (C7-C8-Th1)
Третий слой
- глубокий сгибатель пальцев flexor digitorum profundus n ulnaris, n medianus (C6-C8-Th1)
-
длинный сгибатель большого пальца flexor policis longus n medianus (C6-C8)
Четвертый слой – квадратная мышца, вращающая ладонь внутрь (Квадратный пронатор) pronator quadratus n medianus (C6-C8) Латеральная (лучевая) группа -
плечелучевая мышца brachioradialis n radialis (C5-C6-C7)
-
длинный лучевой разгибатель кисти extensor carpi radialis longus n radialis (C5-C7)
-
короткий лучевой разгибатель кисти extensor carpi radialis brevis n radialis (C5-C6-C7)
-
Задняя группа
-
локтевой разгибатель кисти extensor carpi ulnaris n radialis (C6-C7-C8)
-
разгибатель пальцев extensor digitorum n radialis (C6-C8)
-
разгибатель малого пальца extensor digiti minimi n radialis (C8-C9)
-
мышца, вращающая ладонь наружу supinator n radialis (C5-C6-C7-C8)
-
длинная мышца, отводящая большой палец abductor pollicis longus n radialis (C6-C7-C8)
-
короткий разгибатель большого пальца extensor pollicis brevis n radialis (C6-C7-C8)
-
длинный разгибатель большого пальца extensor pollicis longus n radialis (C6-C7-C8)
-
разгибатель указательного пальца extensor indicis n radialis (C6-C7-C8)
-
Мышцы кисти
-
Мышцы ладонной поверхности
-
мышцы возвышения 1 пальца
-
короткая мышца, отводящая 1 палец abductor pollicis brevis n medianus (C6-C7)
-
короткий сгибатель 1 пальца:
поверхностные пучки flexor pollicis brevus n medianus (C6-C7),
глубокие пучки n ulnaris (C8-Th1)
-
мышца, противопоставляющая 1 палец opponens pollicis n medianus (C6-C7)
-
мышца, приводящая 1 палец adductor pollicis n ulnaris (C8)
-
мышцы возвышения 5 пальца
-
короткая ладонная мышца palmaris brevis n ulnaris (C7-C8-Th1)
-
мышца, отводящая 5 палец abductor digiti minimin n ulnaris (C7-C8-Th1)
-
короткий сгибатель 5 пальца flexor digiti minimi brevis n ulnaris (C7-C8)
-
мышца, противопоставляющая 5 палец opponens digiti minimi n ulnaris (C7-C8)
-
мышцы средней группы
- червеобразные мышцы lumbricales nulnaris (C8-Th1)
- ладонные межкостные мышцы interossei palmares nulnaris (C8-Th1)
-
Мышцы тыльной поверхности
interossei dorsales n ulnaris
2. Мышцы голени
(cruris)
-
Латеральная группа (преимущественно сгибатели и пронаторы стопы)
-
Длинная малоберцовая мышца peroneus longus (L4)L5, S1
-
Короткая малоберцовая мышца peroneus brevis (L4) L5, S1
-
Передняя группа (разгибатели стопы)
-
Передняя большеберцовая мышца tibialis anterior L4 -L5, S1
-
Длинный разгибатель пальцев extensor digitorum longus L4 – L5, S1
-
Длинный разгибатель большого пальца extensor hallucis longus L4 – L5, S1
-
Задняя группа (сгибатели и супинаторы стопы)
Поверхностный слой -
Трехглавая мышца triceps surae L4 –L5, S1 – S2
-
А) Двуглавая (икроножная) мышца gastrocnemius
-
Б) Камбаловидная мышца soleus
-
Подошвенная мышца plantaris L4 – L5, S1
Глубокий слой -
Подколенная мышца popliteus L5, S1 – S2
-
Длинный сгибатель пальцев flexor digitorum longus L5, S1 - S
-
Длинный сгибатель большого пальца flexor hallucis longus L5, S1 – S2
-
Задняя большеберцовая мышца tibialis posterior L5, S1 – S2
3. Мышцы стопы (pedis) Мышцы тыльной поверхности стопы
(преимущественно разгибатели)
Короткий разгибатель пальцев extensor digitorum brevis L4 - L5, S1
Короткий разгибатель большого пальца extensor hallucis brevis L4 - L5, S1
Мышцы подошвенной поверхности стопы
(преимущественно сгибатели)
а) Мышцы возвышения 1 пальца
(мышцы медиального подошвенного возвышения)
Мышца, отводящая большой палец abductor hallucis L5, S1
Короткий сгибатель I пальца flexor hallucis brevis:
латеральная головка plantaris lateralis S1 – S2, медиальная головка plantaris medialis L5 – S2
Мышца, приводящая большой палец adductor hallucis S1 – S2:
поперечная головка caput transverum; косая головка caput obliquum
б) Мышцы возвышения V пальца
(мышцы латерального подошвенного возвышения)
Мышца, отводящая V палец abductor digiti minimi S1 – S2
Короткий сгибатель V пальца flexor digiti minimi brevis S1 – S2
в) Мышцы собственно подошвенные
(мышцы срединного подошвенного возвышения)
Короткий сгибатель пальцев flexor digitorum brevis L5, S1
Квадратная мышца подошвы quadratus plantae (flexor accessorius) S1 – S2
Червеобразные мышцы lumbricales L5, S1 – S2
А) три латеральных – с двумя головками;
Б) пятого пальца – с одной головкой
Подошвенные межкостные мышцы стопы (3 мышцы) interossei pedis plantares S1 – S2
Тыльные межкостные мышцы стопы (4 мышцы) interossei pedis dorsales S1 – S2
Бабушка Ненила читает в Интернете журнал «Родовой дом»
Молодильные яблочки
Пастила из яблок
Приготовить фруктовое пюре – для этого прогретые в духовке или на пару, или запечённые яблоки протирают через сито. Затем полученное пюре хорошо взбить, и добавить 2,5 стакана сахара на 1 кг пюре и продолжать взбивать, чтобы сахар максимально растворился. Сбитое пюре разложить слоем в 2-3 см на лотки, выстеленные пергаментной бумагой, и разгладить
сверху ножом. Подсушивать в течении 4-5 часов при 40-45 градусах в духовке или в печи, затем разрезать на куски, снова подсушить 1-2 часа, перевернуть и досушить немного до готовности. Получаются замечательные, вкусные, а также полезные конфеты! Хранить в сухом месте.
Используют яблоки и как лекарственные средства.
При острых колитах употребляют протёртые сырые яблоки. При тучности и ожирении устраивают раз в неделю разгрузочные дни, когда едят одни яблоки. Яблочный отвар действует смягчающим образом на слизистые оболочки, уменьшая кашель и хрипоту. Печеные яблоки употребляют от запора. Могут быть использованы они и при ожогах. На обожженное место кладут кусочек яблока для уменьшения жара. Очень полезны яблоки при малокровии, так как они содержат в себе много железа в связанном яблочной кислотой виде.
Яблочный морс
Морс – это напиток из сока, разведённого отваром, который получается после проваривания мезги. Морс можно готовить из разных ягодных, фруктовых и овощных соков и их смесей. Для приготовления яблочного морса вымытые яблоки трут на тёрку или пропускают через соковыжималку. Полученный сок ставят в холодное место. Мезгу заливают горячей водой, кипятят 10-12 минут, затем настаивают в течении 30 минут. Отвар процеживают, добавляют сахар или мёд, ещё раз процеживают и смешивают с соком. Пьют охлаждённым.
На 1 литр морса необходимо: 150 г яблок, 1 л воды, 150 г сахара.
Калиновый морс
Калину перебирают, моют, отжимают сок. Мезгу заливают водой и варят 8-10 минут, после чего процеживают. Отвар соединяют с соком, добавляют сахар, размешивают и охлаждают. Можно использовать мёд вместо сахара, растворив его в тёплой воде или в ещё тёплом, процеженном отваре мезги, и затем соединив с соком.
На 1 литр морса: калина – 150 г, вода – 1 л, сахар – 120 г.
Или: сок калины – 100 г, мёд – 100 г, вода – 900 г.
Приятного аппетита!
Боя́рышник (лат. Crataégus) — род листопадных, редко полувечнозелёных высоких кустарников или небольших деревьев, относящихся к подсемейству Яблоневые (Maloideae) семейства Розовые (Rosáceae) порядка Розоцветные (Rosáles).
Название происходит от греч. κραθαιος — крепкий, что отражает или свойство древесины - крепкой и твердой, или способность растения жить долго: возраст боярышника может достигать 300 лет.
Названия на других языках
англ. hawthorn (кустарник или дерево), haw (плод); итал. biancospino; исп. espino, espino albar (blanco), oxiacanta; нем. Hagedorn, Weißdorn; польск. glód, glóżyna, jaworek; укр. глід; фр. aubépine.
БОЯРЫШНИК – содержит в плодах до 10% сахаров, витамин С, флавоноиды, яблочную, оксикоричную и лимонную кислоты, каротин, пектины, фруктоза, сапонины, эфирные масла. В народе боярышник называют хлебом для сердца.Эффективное сердечное средство, улучшает работу сердечной мышцы, помогает при атеросклерозе, гипертонии, аритмии сердца и сердечной недостаточности. Применяется при ангионеврозах, понижает возбудимость центральной нервной системы, усиливает коронарное и мозговое кровообращение, снижает кровяное давление и снимает одышку.
Острые шипы – вот что отмечал человек, сталкиваясь с этим растением. Поэтому народные поверья приписывали целебные свойства шипастым ветвям – защищают-де от нечистой силы и сглазу. На Руси сажали ( и сажают до сих пор) боярышник вместо изгороди, а греки подвешивали ветви боярышника к воротам, загораживая очаг от ненужных любопытных взоров. У древних кельтов боярышник считался деревом тьмы и ночи, молдаване тоже считали этот кустарник причиной неприятностей. Опухоли, нарывы связывали с боярышником. Однако в любом яде всегда содержится противоядие. Еще Диоскорид использовал ягоды и цветы боярышника как успокаивающее. В народной медицине боярышник используется как тонизирующее сердечную мышцу, усиливающее кровообращение в сосудах. Это растение эффективно при функциональных расстройствах сердечной деятельности, коронарной недостаточности, начальных формах гипертонической болезни, повышенной функции щитовидной железы.
Настои и чаи из плодов и цветов боярышника способствуют налаживанию сердечного ритма, снижают частоту пульса, улучшают коронарное и мозговое кровообращение. Нормализуют показатели свертываемости крови, уменьшают содержание холестерина в крови, снижают возбудимость нервной системы.
Достарыңызбен бөлісу: |