Выявление доминирующих и актуальных состояний спортсменов на

181 
спорта. Данный возрастной этап характеризуется тем, что приобретение 
знаний, формирование умений и навыков у человека осуществляется в ре-
зультате его собственной деятельности, проявлении психической активно-
сти, активного взаимодействия между обучающимися и обучающим. В этой 
связи можно считать, что стержневым принципом обучения психорегуляции 
спортсменов на этапе углубленной специализации должен быть общепеда-
гогический принцип активности, предусматривающий: формирование по-
ложительной учебной мотивации, создание стимулирующих ситуаций, за-
интересованность обучающихся в выполнении даваемых заданий, мобили-
зацию психических ресурсов.
При совершенствовании у юных спортсменов навыков психорегуляции 
важным является получение обратной информации с целью коррекции со-
держания занятий, объема упражнений и т. п. Знание степени усвоения 
спортсменами заданий (упражнений), позволяет управлять этим процессом. 
Поэтому, процесс совершенствования умений психорегуляции необходимо 
строить на основе реализации принципа обратной связи.
На этапе углубленной спортивной специализации развитие и совершен-
ствование умений психорегуляции включает базовую часть и индивидуаль-
но-специализированную. Индивидуально-специализированная часть психо-
регуляции осуществляется по индивидуальным вариантам, разработанным с 
учетом вида спорта, индивидуально-психологических особенностей, а также 
особенностей поведения и психического состояния спортсменов на соревно-
ваниях. Базовая часть обучения психорегуляции спортсменов по В. Н. Смо-
ленцевой, используемая на занятиях, описана в предыдущем параграфе.
При совершенствовании умений психорегуляции важным моментом яв-
ляется учет индивидуально-психологических особенностей личности и реа-
лизация на этой основе индивидуального подхода к обучающимся спортсме-
нам, осуществляемого в следующих формах: 
- дозировка выполняемых упражнений; 
- составление дополнительных заданий в связи с недостаточным разви-
тием умений психорегуляции; 
- индивидуальные беседы и занятия; 
- контроль за развитием психических функций (внимания, представле-
ния, воображения, дифференцировки мышечных усилий); 
- описание спортсменами индивидуальных характеристик своего пред-
стартового состояния.

жүктеу/скачать 2.88 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: