Психология физической культуры и спорта
Психологические особенности планирования
жүктеу/скачать 2.88 Mb. Pdf көрінісі
|
| 17.3 Психологические особенности планирования
тактических действий Успешному решению тактических задач в предстоящем соревновании должно предшествовать предварительное планирование тактических дей- ствий. Планирование строится на основе учета информации о противнике и соревновательных условий. Оно носит ориентировочный характер и допуска- ет необходимые изменения по ходу действий. На степень сложности тактических планов влияют особенности вида спорта. В одних видах спорта, например, в легкой атлетике (бег), лыжном спорте, конькобежном спорте тактический план представляет собой график прохождения дистанции. В других видах спорта, например в гимнастике, тактический план строит тренер, предусматривая последовательность выпол- нения гимнастами упражнений. Более сложным является планирование в единоборствах и спортивных играх. Так, в играх, где имеет место детальная разработка командных тактических действий (в звеньях, линиях) с учетом конкретных индивидуальных заданий. В планирование тактических действий входит: - уяснение цели и задач соревнования; 103 - учет сильных и слабых сторон тактической, психологической, техниче- ской, физической подготовок противника; - учет условий предстоящего соревнования; - прогнозирование и осознание возможных трудностей и препятствий; - выбор средств и приемов для достижения успеха; - составление запасного варианта тактического плана с учетом возмож- ных изменений. Следует иметь в виду, что предварительное тактическое планирование почти всегда имеет вероятностный характер. Это обусловливается тем, что невозможно иметь полную информацию о противнике, его замыслах, усло- виях состязания. При этом противоборствующая сторона также стремится выиграть поединок, прикладывая к этому усилия. В этой связи реализация тактического плана предполагает следующее: 1) уяснение тактических за- мыслов противника в начале поединка; 2) применение приемов с целью за- маскировать собственный тактический план действий; 3) непрерывное реше- ние частных тактических задач, возникающих по ходу борьбы. В реализации тактического плана на соревнованиях существенное зна- чение имеют следующие способности и умения спортсмена: 1) выработанные в процессе занятий умения и навыки, позволяющие быстро решать задачи; 2) умение мыслить в процессе соревнования, критически оценивать соб- ственные решения и действия, умение обобщать и выбирать нужные на дан- ный момент тактические приемы; 3) быстрота мышления, гибкость, глубина и широта мышления. В процессе выступлений спортсменов на соревнованиях происходит формирование тактического мышления. Однако в тренировочном процессе формированию тактического мышления следует уделять должное внимание в связи с особенностями вида спорта. Для совершенствования тактического мышления рекомендуется: 1 Переключение от одних тактических действий к другим по заранее обусловленным сигналам. 2 Выделение конкретного раздела в общей тактической задаче или со- здание такой ситуации, из которой спортсмен должен выйти самостоятельно, без подсказок. 3 Применение специальных задач на быстроту и правильность выбора тактических решений. 4 Проведение учебных состязаний с противником, существенно отли- чающимся силой, характером, стилем ведения поединка. 5 Использование соревнований как метода тренировки с целью развития тактического мышления и приобретения соревновательного опыта. 6 Анализ проведенных в процессе соревнования тактических действий. 7 Ведение дневника спортсмена, в котором спортсмен записывает ре- зультаты соревнований и характер используемых тактических действий. |