2
|
Раздел 2. Здоровье. Диагностика здоровья.
Результаты обучения:
-определять критерии (аспекты) здоровья.
-определять экспресс – оценку уровня здоровья и «профиля здоровья»
|
2.1 Здоровье важнейшая социальная экономическая категория. Определение здоровья
Критерии оценки:
- объясняет признаки здоровья
- различает виды здоровья.
|
2
|
2
|
|
|
Теор.
|
Ответить на вопровы
|
06.09-10.09
|
2.2 Основные направления развития валиологии на современном этапе.
Критерии оценки:
-ознакомливается с проблемами состояния здоровья и показать роль- валеологии как науки о здоровье в решении проблем сохранения, развития и - формирования индивидуального здоровья.
|
2
|
2
|
|
|
Теор.
|
Прочитать лекцию
|
13.09-17.09
|
2.3 Определения здоровья.
Критерии оценки:
- сформируется представление о питании, как одном из важнейших - компонентов ЗОЖ
|
2
|
2
|
|
|
Теор.
|
Ответить на вопровы
|
20.09-24.09
|
2.4 Методы диагностики индивидуального здоровья.
Критерии оценки:
- применяет методы диагностики индивидуального здоровья
|
2
|
2
|
|
|
Теор.
|
Оценка уровня здоровья
|
27.09-01.10
|
2.5 Экспресс – оценка уровня здоровья и «профиля здоровья».
Критерии оценки:
- ознакомливаются с проблемами состояния здоровья и показать роль - валеологии как науки о здоровье в решении проблем сохранения, развития и - формирования индивидуального здоровья
|
2
|
2
|
|
|
Теор.
|
Прочитать лекцию
|
04.10-08.10
|
3
|
Раздел 3. Факторы укрепления здоровья. Физическая активность.
Результаты обучения:
-знать цели и задачи гигиены,
- распространять идеи значение режима труда и отдыха для поддержания и укрепления здоровья населения.
|
3.1 Гигиена – основа здоровья. Критерии оценки:
- Соблюдает гигиенические правила на занятиях
-понимает значение режима труда и отдыха для поддержания и укрепления здоровья.
|
2
|
2
|
|
|
Теор.
|
Ответить на вопровы
Прочитать лекцию
|
11.10-15.10
|
3.2 Значения режима труда и отдыха для поддержания и укрепления здоровья.
Критерии оценки:
- сформируется умение составлять режим дня.
- Развивается умения структурировать информацию (режимные моменты); развивать связную речь учащихся на примере составления рассказа о режиме дня.
|
2
|
2
|
|
|
Теор.
|
Прочитать лекцию
|
18.10-22.10
|
3.3 Факторы укрепления здоровья.
Критерии оценки:
- сформируется у учащихся представление об энергетическом балансе _ организма и последствиях его нарушения – ожирении и неполноценном питании, _ научить учащихся анализировать свой суточный рацион и определять его _ соответствие нормам питания.
|
2
|
2
|
|
|
Теор.
|
Ответить на вопровы
|
25.10-29.10
|
3.4 Физическая активность.
Критерии оценки:
- сформируется убеждение в необходимости систематических занятий физической культурой и закаливанием организма, умения дозировать физические нагрузки с учетом индивидуальных особенностей, максимально использовать погодные условия в различное время года для занятий на свежем воздухе.
|
2
|
2
|
|
|
Теор.
|
Прочитать лекцию
|
01.11-05.11
|
3.5 Биологические ритмы и здоровье.
Критерии оценки:
-различает оптимальные режимы двигательной активности.
- применяет формы оздоровительных тренировок
|
2
|
2
|
|
|
Теор.
|
Ответить на вопровы
|
08.11-12.11
|
4
|
Раздел 4. Закаливание.
Результаты обучения:
-знать общие принципы закаливания,
-знать механизмы оздоровительного эффекта закаливания
|
4.1 Закаливание. Основные методы закаливания.
Критерии оценки:
-различает виды и способы закаливания.
|
2
|
2
|
|
|
Теор.
|
Реферат
|
15.11-19.11
|
|
4.2 Индивидуальные психологические особенности человека.
Критерии оценки:
- Возраст человека. Теория возрастных циклов жизни человека и их задачи. Определение биологического, психологического и паспортного возраста студента. Цели и задачи индивидуального возрастного цикла студентов.
|
2
|
|
|
|
Теор.
|
Ответить на вопровы
|
22.11-26.11
|
|
4.3 Основной обмен веществ. Питание.
Критерии оценки:
- Основной обмен веществ. Системы питания. Энергетическая ценность основных питательных веществ. Меры безопасности потребления продуктов
|
2
|
|
|
|
Теор.
|
Ответить на вопровы
|
29.11-03.12
|
|
4.4 Индивидуальные психологические особенности человека.
Критерии оценки:
- Индивидуальные психологические особенности. Характер, память, темперамент, психологические состояния.
|
2
|
|
|
|
Теор.
|
Ответить на вопровы
|
06.12-10.12
|
|
4.5 Возраст человека. Возрастные циклы жизни человека
Критерии оценки:
-различает виды и способы закаливания.
|
2
|
|
|
|
Теор.
|
Ответить на вопровы
|
13.12-17.12
|
|
4.6Методы оказания первой медицинской помощи.
Критерии оценки:
- Методы оказания первой медицинской помощи. Мероприятия при травмах, ожогах, кровотечениях, утоплении, отравлениях, тепловых и солнечных ударах, укусах, обмороках, повешении, обморожении, горной и морской болезнях.
|
2
|
|
|
|
Теор.
|
Ответить на вопровы
|
20.12-24.12
|
|
|
4.7 Репродуктивное здоровье. Венерические болезни
Критерии оценки:
- Репродуктивное здоровье. Венерические болезни. Причины заболеваний. Венерические заболевания (сифилис, гонорея, трихомониаз, герпес и др.) – результат деградации мировоззрения человека. Физическое, психическое, умственное и социальное благополучие – основа репродуктивного здоровья человека, коллектива и общества.
|
2
|
|
|
|
Теор.
|
|
20.12-24.12
|
