Работа студентки 1 курса специальности «Психологическое консультирование», Амангельды Амина Абайкызы 3 неделя
. Теоретическое задание: Физическая культура и спорт. Сходства и различия.
1.Что такое спорт?
Спорт – это борьба с самим собой, то есть это активность, в которой сегодня нужно быть сильнее, выше и быстрее, чем вчера, показывать лучшие результаты. Также, для меня это здоровье.
2.Что такое физическая культура?
Физическая культура - это деятельность человека, направленная на укрепление здоровья и развитие физических способностей.
3.Сходство и различия физической культуры и спорта?
Физкультура – это занятия, которые направлены на укрепление здоровья и гармоничного развития тела. Спорт – это соревновательная деятельность с целью достижения высоких результатов.
4 неделя. Теоретическая задание: История развития физической культуры и спорта.
1. Как зарождалась физическая культура и спорт?
Физическая культура возникла в процессе развития орудий охоты, которые позволили охотиться на крупных животных. Это произошло в период мезолита, в связи с появлением костяных наконечников, зубчатых острог.
История развития спорта глубоко уходит своими корнями в древние века до нашей эры. В ранних государствах IV — III тысячелетий до н. э. были обнаружены следы спорта и физической культуры. Более чем за 1000 лет до древнегреческой Олимпиады проводились ритуальные состязания. Эти соревнования включали в себя стрельбу из луков, фехтование на мечах, борьбу на поясах, гонки на колесницах, скачки в седле, охоту, а также копье метание.
2. Как в современном мире взаимодействует физическая
культура и спорт?
Случается так, что занимаясь физической культурой человек проявляет чрезмерный интерес к какому-либо виду спорта и начинает заниматься им профессионально. Таким образом, можно сделать вывод о том, что обычная оздоровительная физическая культура может вызвать у человека страсть к новому делу, что позволит ему добиться больших высот.
3.Спорт и ФК, как способ достижения максимальных
результатов?
Я могу назвать 2 способа достижения максимальных результатов. Первый это регулярность, ну а второй, конечно же, дисциплина.
5 неделя. Теоретическое задание : История развития вида спорта. Общая информация.
1. Когда зародился данный вид спорта?
Я выбрала баскетбол как вид спорта. История баскетбола началась с его изобретения в 1891 году в Спрингфилде, штат Массачусетс, канадским инструктором по физкультуре Джеймсом Нейсмитом как менее травмоопасного вида спорта, чем футбол.
2. Какой спорт инвентарь и оборудование используется в
данном виде спорта?
Основное оборудование: табло, баскетбольные фермы, щиты, защитные протекторы, манежи и др.
3.Краткие правила данного вида спорта?
Основные правила игры в баскетбол:
1. Играть только руками;
2. Пробежки совершаются только с ведением мяча дриблингом;
3. Игра состоит из 4 периодов. Длина периода - 10 минут;
4. На поле одновременно может находиться 5 человек от одной команды;
5. Игроку нельзя находиться без мяча в 3-секундной зоне;
6. Запрещается останавливаться с мячом.
7 неделя. Теоретическое задание: История возникновения современных Олимпийских игр.
1. Когда состоялись первые современные Олимпийские игры?
Первые летние Олимпийские игры современности проходили с 25 марта (6 апреля) по 3 (15) апреля 1896 года в Афинах, Греция.
2. Кто стоит у истоков современных Олимпийских игр?
Пьер де Кубертен — основоположник современных Олимпийских игр. Этот человек очень хотел, чтобы как можно больше людей занимались спортом и предложил снова возобновить проведение Олимпийских игр.
3. Сколько стран участвовали в первых современных
Олимпийских играх?
По подсчётам Международного олимпийского комитета, в Играх приняли участие представители 14 стран, однако согласно другим источникам, в соревнованиях участвовали от 12, или 15 стран.
14 неделя. Теоретическое задание: Основные направления фитнеса, новые
виды двигательной активности
1. Каким видом спорта вам бы хотелось заниматься на
физической культуре в Университете?
Мне хотелось бы заниматься настольным теннисом в университете, потому что это очень интересный вид спорта, который развивает ловкость. Также, я люблю заниматься фитнесом. Однако зал для занятия фитнесом я посещаю в свободное от занятий время.
2. Какие направления фитнеса вы знаете?
Я знаю такие компоненты фитнеса, как атлетическая гимнастика, ходьба и бег, аэробика, восточные оздоровительные системы, элементы единоборств, плавание, аквафитнес, спортивные игры, пилатес, фитбол-гимнастика, кроссфит, аквааэробика, йога и др.
Достарыңызбен бөлісу: |
