1-тақырып. Кіріспе. Адам организмінің өсуі мен дамуының негізгі заңдылықтары
жүктеу/скачать 0.71 Mb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Ұйқы, оның физиологиялық негіздері мен жас ерекшеліктері
| Эмоция және оның себептері
Эмоция немесе көңіл-күй латын тілінде эмовере – қобалжу, қозу деген мағынаны білдіреді. Эмоция дегеніміз адамның сыртқы ортаның жағдайына деген сезімін білдіріп, белгілі бір тітіркендіргіштің әсеріне берген жауабы. Эмоция адамның бетінің әлпетін ,денесінің қалпын, мимикасын дауыс ырғағын өзгертуі арқылы көрінеді. Эмоцияның 3 құрамы бар: Ішкі сезім. Сыртқы көрінісі. Соңғы нәтиже. Эмоцияны жағымды немесе жағымсыз деп екіге бөледі. Жаңа туған сәбидің эмоция жағдайы ыңғайсыз болғанда жылау, терісінің қызаруы арқылы білінеді. 2-4ж арасында жағымсыз эмоция белгілері туады. Балалардың эмоциясы тұрақсыз келеді. 7-11 жастағы балалар психикалық эмоцияның барлық түрлерінің белгілерін көрсете бастайды. Әсіресе қуаныш, реніш, қарсыласу эмоциялардың түрлері дамиды. 12-16 жаста эмоцияның барлық түрлері толық қалыптасады. Ұйқы, оның физиологиялық негіздері мен жас ерекшеліктері Ұйқы адам организмінің қалыпты қызмет атқаруы мен тірлігін сақтауға қажетті жағдай. Ұйқы кезінде сыртқы ортамен байланыс нашарлайды, денедегі зат алмасу, бұлшықеттердің тонусы, асқорыту, жүрек-қантамырлар мен тынысалу жүйелерінің қызметі төмендейді.Таламус пен гипаталамуста ұйқы оралықтары бар, ал торлы құрылымда сергектік орталық бар. Ұзақ уақыт ұйқы кемігенде адамның еңбек қабілеті, есте сақтау қабілеті, ойлау қабілеттері төмендеп, нашарлап кетеді. Адам тәуліктің 1/3 ұйқыға жібереді. Ұйқыны азайтуға, әсіресе балаларда болмайды. Жаңа туған сәби алғашқы күндері тәулігіне 21 сағаттай ұйықтайды. 1 жаста – 14 сағ., 4 жаста – 12 сағ, 7-жаста 10,5-11, 10 жаста – 10-10,5 сағ, 11-13 жаста – 9-9,5 сағ, 14-17 жаста – 8-9 сағ, ересек адамдар 7-8 сағ ұйықтайды. Бала мезгілінде дұрыс ұйықтау үшін жатар алдында ауыр тамақ ішпеуі тиіс. Ауыр тамақты жатардан 2-3 сағат бұрын қабылдап, жатарда жеңіл тамақ ішу керек. Баланың төсегі жайлы, бөлмесінің ауасы таза, температурасы 20-220С болғанда ұйқысы дұрыс болады. жүктеу/скачать 0.71 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|