ПРОЧИТАЙТЕ ТЕКСТ И НАПИШИТЕ РЕЦЕНЗИЮ ПО ОБРАЗЦУ

Вопрос сохранения здоровья, на самом деле, достаточно простой. Для того, чтобы сохранить здоровье, не нужно быть профессором, а достаточно лишь соблюдать по жизни простые правила. Чтобы сохранять здоровье, достаточно просто не губить его.

Правила эти можно условно поделить на две части. Одна из них касается вещей, которые явно ухудшают здоровье человека и наносят по нему прямой удар. Условно эту группу правил можно объединить под названием «физическое здоровье».

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ

Выбросить телевизор, раз не можете противостоять влиянию извне и максимально поменять круг своих контактов. Поверьте мне, большая часть людей, окружающих вас, ничего кроме пивных посиделок и перекуров, в вашу жизнь не приносят. Ищите общения с людьми, которые следят за своим здоровьем.

Это станет серьёзным первым шагом, на пути к изменению взглядов на здоровье и жизненных приоритетов.

И ещё одно. Берегите нервы. Если расшатаны нервы, или не дай Бог преследуют какие-то страшные навязчивые мысли, ни одна таблетка, ни один доктор, кроме психотерапевта, вашему здоровью не поможет.

Будьте здоровы!