Библиотека MyWord ru

регуляция эмоциональных состояний
Краткое содержание
Понятие об эмоциональном стрессе. Стресс как неспецифическая реакция организма. Ос-
новные стадии стресса но Г. Селье. Классификация психического стресса. Условия возникновения
информационного стресса. Особенности проявления эмоционального стресса. Классификация
тревоги. Индивидуальные особенности и проявления стресса.
Регуляция эмоциональных состояний. Механизмы регуляции психических состояний по Ф. Б.
Березину. Функции психологической защиты и классификация видов психологической защиты.
Роль фрустрации в формировании стрессовых состояний. Потребности и их роль в развитии
стресса. Интрапсихический конфликт. Особенности построения интегрированного поведения.
19.1. Понятие об эмоциональном стрессе
Являясь одновременно самостоятельным физиологическим, психическим и социальным
явлением, стресс по своей сути представляет собой еще один вид эмоционального состояния. Это
состояние характеризуется повышенной физиологической и психической активностью. При этом
одной из главных характеристик стресса является его крайняя неустойчивость. При
благоприятных условиях это состояние может трансформироваться в оптимальное состояние, а
при неблагоприятных условиях — в состояние нервно-эмоциональной напряженности, для ко-
торого характерно снижение работоспособности и эффективности функционирования систем и
органов, истощение энергетических ресурсов.
Что же такое стресс? Под стрессом понимают неспецифический ответ организма на
предъявляемые ему внешние или внутренние требования. Данное понятие было предложено Г.
Селье. Ему удалось установить, что на неблагоприятные воздействия разного рода, например
холод, усталость, страх, унижение, боль и многое другое, организм отвечает не только конкретной
для каждого воздействия защитной реакцией, но и общим, однотипным комплексным
реагированием вне зависимости от того, какой раздражитель действует на организм. При этом в
промежутке между воздействием и ответом организма развертываются определенные процессы.
Эти процессы были описаны в классических исследованиях Г. Селье, доказывающих, что стадии
стресса характерны для любого адаптационного процесса. В частности, они включают
непосредственную реакцию на воздействие, требующее адаптационной перестройки (так
называемая фаза тревоги и мобилизации), период максимально эффективной адаптации (фаза
резистенции) и нарушение адаптационного процесса в случае неблагоприятного исхода (срыв
адаптации).
В первой фазе — фазе тревоги — осуществляется мобилизация защитных сил организма,
повышающая его устойчивость. При этом организм функционирует

жүктеу/скачать 5.23 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: