Подворот - поворот атакующего к атакуемому спиной с одновременным наклоном и сгибанием ног.
Поворот - действие атакуемого, при котором он движется туловищем в сторону броска и одновременно захватом за руку, за руку и пояса, голову и пояса и др.
Прогиб - действие атакующего, при котором он движется туловищем назад и одновременно разгибает его.
Вращение - действие атакующего, при котором он прогибается, одновременно поворачиваясь спиной, боком или спиной и боком к атакуемому.
Сбивание - движение (подсечка, зацеп и др.), в результате которого атакующий изменяет положение атакуемого, отрывая его от ковра.
Скручивание - действие руками, в результате которого атакующий изменяет положение атакуемого.
Основные действия атакующего при выполнении переводов
Нырок - действие атакующего в стойке, позволяющее ему пройти за спину
атакуемого под его рукой, позволяющее ему перевести соперника в положении
(лежа) «партер».
П о д г р у п п ы
Подножка - подставление задней или боковой части ноги под одну или обе
ноги атакуемого с целью не дать ему передвигаться по ковру.
Достарыңызбен бөлісу: |
