Книга первая Практика и эффективные техники
Выход с помощью концентрации на большом пальце руки
жүктеу/скачать 1.23 Mb. Pdf көрінісі
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Выход с помощью ощущения дыхания.
- Выход расслаблением.
|
Техника №8(1). Выход с помощью концентрации на большом пальце руки. В принципе, вместо большого пальца любой руки может выступать практически любая часть тела, которой можно шевелить. Эта техника очень распространена и в большинстве случаев для концентрации почему-то предлагается использовать большой палец правой ноги, но мне это показалось не очень этичным названием, тем более, что не существует большой разницы в предмете этой концентрации. Главное, чтобы она была. Смысл заключается в попытке максимально чётко ощутить реальный палец трафарета, но ни в коем случае фантомного тела. При попытке это сделать, ощущаемое тело, где бы оно ни находилось, сразу возвращается в трафарет. И дальше нужно, успокоившись, пытаться почувствовать каждый изгиб, каждую клеточку пальца. При этом нельзя производить других действий, нужно полностью сконцентрироваться на этом, иначе потребуется больше времени для вхождения в реальное тело. Это очень простая и лёгкая техника, поэтому она и популярна больше других. Техника №8(2). Выход с помощью ощущения дыхания. Ни в коем случае не нужно путать эту технику и технику №5(3), которая используется для углубления фазы. Их схожесть только в процессе, над которым производятся манипуляции. В данном случае нужно концентрироваться не на процессе дыхания, а на его ощущениях. Ведь как уже говорилось, дыхание остаётся единственным связующим звеном двух миров. Поэтому через него можно проходить в параллельный мир и из него в другой, обратно. Концентрироваться нужно на всех ощущениях, которые рождаются благодаря вдоху и выдоху. Начиная от попытки чувствовать в себе движение воздуха и заканчивая сужением-расширением грудной клетки. Причём нужно чувствовать ощущения трафарета, а не второго тела. В трафарет же легко вернуться, если вы не в очень глубокой фазе, в противном случае лучше воспользоваться следующей техникой. Техника №8(3). Выход расслаблением. Удивительно, расслабление способствует и входу в фазу и выходу из неё, потому что вводит в промежуточное состояние, которое является лёгким трансом, при котором присутствует контроль тела. Вся техника элементарна: просто расслабьтесь, и вы вскоре почувствует трафарет, и затем продолжайте расслабление в нём. Расслабление должно быть не только физическим, но и моральным. Не нужно волноваться и необходимо быть уверенным в положительном исходе этой техники, и тогда так оно и будет. Этот процесс может занять от десяти до сорока и более секунд, в зависимости от опыта и глубины фазы. ТЕХНИКИ БЫСТРОГО НАХОЖДЕНИЯ ОБЪЕКТОВ Если вы начали заниматься путешествиями вне тела, и при этом решили заниматься рациональными делами в этом состоянии (аингом), то перед вами появится небольшая проблема быстрого нахождения необходимого места для осуществления своих намерений. В повседневной жизни нам требуется огромное количество времени на преодоление расстояний, но в фазе добраться до разных мест можно за одно время, независимо от расстояния до них. Так происходит из-за того, что для аингера в фазе существует только пространство в поле его зрения. Остальное может в любую секунду материализоваться, скорость этого процесса одинакова, поэтому в идеале оказаться в соседней комнате и в соседней галактике можно за одинаковое время. Однако до далёких объектов мы в большинстве случаев всё равно добираемся дольше, так как привыкли думать, что это должно занимать много времени, и от этого стереотипа практически невозможно полностью избавиться. Это относится только к одной из техник попадания в нужное место. Всего их существует три. Конечно, можно придумать и разработать их сколько угодно, но все они корнями будут уходить в эти: жүктеу/скачать 1.23 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|