Дәрігердің арнайы қолданбалы қасиеттеріне мыналар жатады барлық жауаптар дұрыс
Дене шынықтыру үзілісі өткізіледі... түскі астан кейін шамамен 1,5–2 сағаттан кейін
Жүзу кезінде дененің қандай жүйелері дамиды? тыныс алу және жүрек-тамыр
Тамақтанғаннан кейін қанша уақыт жүзуге болады ? 1,5-2 сағаттан кейін
Спорттың қай түрі омыртқаға пайдалы әсер етеді? жүзу
Жүзуді қай жаста жасауға болады?Кез келген жағдайда
Қай жағынан батып бара жатқан адамға жүзген дұрыс? Артқы
Спортшы жеке кешенді жүзу жарыстарында бірінші болып жүзудің қандай әдісін қолданады? баттерфляй
Жүзудің ең үнсіз әдісі қандай? брасс
Жүзу жарыстары кезінде қатысушы басқа жолға ауыса ала ма? жоқ, шеттетіледі
"Кроль" жүзу кезінде бұрылыс қалай жасалады? кувырок алға
Жүзудің ең жылдам әдісі қандай? Кроль
Стретчинг дегеніміз не:Бұлшықет тінін созуға бағытталған жаттығулар кешені
Бокстың,Пилатестің және бидің қоспасын біріктіретін фитнестің жаңа бағыттарының бірі қалай аталады:Пилоксинг
Физикалық денсаулықты бағалау тәсілдері:Қарау және тексеру
Пол-дэнс бағыты дегеніміз не:Пилон жаттығулары
Хок-тің айтуыншы,жүзуді не қамтиды:Барлық жауап дұрыс
Памп-аэробика дегеніміз не:Барбел шағын....
Жүзу бойынша жарыствр қандай ұзақ бассейндерде өткізіледі:25 м және 50 м
Сөс-ті насихаттаудың топтық формасына жатпайтыны:Жеке кеңес беру
Достарыңызбен бөлісу: |
