Тема 1. Организационно-установочное занятие (4 ч.)
Основные вопросы: Виды туризма в Республике Башкортостан их особенности, ознакомление учащихся с кратким содержанием туристско-краеведческих мероприятий по программе, инструктаж по технике безопасности, правила поведения на туристских занятиях, соревнованиях, экскурсиях, во время движения на транспорте, объяснение правил совместного проживания, ознакомление обучающихся с режимом дня, личной гигиены и бережного отношения к имуществу образовательного учреждения.
Требования к знаниям и умениям: обучающиеся ознакомятся с видами туризма и характеристикой каждого вида, законами, правилами, нормами и традициями туризма, получат представление о месте и сроках реализации программы, техника безопасности, правила поведения на туристских занятиях, соревнованиях, экскурсиях, во время движения на транспорте, правила совместного проживания, личной гигиены и бережного отношения к имуществу образовательного учреждения, соблюдать режим дня
Практическое занятие: соблюдение правил по технике безопасности, поведения на туристских занятиях, соревнованиях, экскурсиях, во время движения на транспорте, правила совместного проживания, личной гигиены и бережного отношения к имуществу образовательного учреждения, просмотр мультимедийной презентации по теме «Туристские возможности Республики Башкортостан».
Тема 2. Организационный сбор (1 ч.)
Основные вопросы: игры на знакомство и сплочение, социально-психологическая культура общения, развитие инициативы, творчества, артистизма, работа в команде.
Требования к знаниям и умениям: получат навыки коммуникативного общения, проявят инициативу в подготовке к мероприятию, сформируют уверенное поведение в группе.
Практическое занятие: игры на развитие коммуникативных способностей, игры на доверие, игры на сплочение группы, работа обучающихся по подготовке визитной карточки команды.
Тема 3. Краеведение (8 ч.)
Основные вопросы: Кодекс чести юного туриста-краеведа, понятия «краеведение», «описание объекта», «наблюдение», «эксперимент», подготовка туристов для краеведческих исследований, изучение литературы, карт по району путешествия, изучение природно-территориальных комплексов в походе, дневник краеведческих наблюдений и его ведение, отчет туристской группы как форма краеведения, перечень и характеристика экскурсионных объектов и природно-исторических памятников Республики Башкортостан, знакомство с картой своего края, территория и границы родного края, туристские возможности родного края, туристский маршрут.
Требования к знаниям и умениям: кодекс чести юного туриста, содержание и методику организации и проведения краеведческих наблюдений, собирать образцы для коллекций, делать зарисовки в походе, описывать краеведческие объекты, общее представление об экскурсионных объектах и природно-исторических памятниках, уметь работать с картой и определять наиболее оптимальные варианты составления туристского маршрута.
Практические занятия: техника проведения краеведческих наблюдений и фиксации их, сбор образцов для коллекций, видео и фотосъемка, зарисовки в походе, выполнение краеведческих заданий по изучению природно-территориальных комплексов в походе, распределение объема работ между участниками туристской походной группы, полевые работы по описанию объектов, маршрута туристской группы, мультимедийная презентация экскурсионных объектов, природных памятников, посещение экскурсионных объектов, подготовка и защита проекта на тему «Туристский маршрут».
Тема 4. Туризм (18 ч.)
Основные вопросы: Специальное туристское снаряжение и требование к нему, виды и типы специального туристского снаряжения, их использование на соревнованиях, основные требования к месту бивака, организация питания в многодневном походе, значение, режим и особенности питания, понятие о меню-раскладке, фасовка, упаковка и переноска продуктов в рюкзаках, особенности приготовления пищи на костре, первая медицинская помощь, ожоги, обморожения, профилактика отравлений и желудочно-кишечных заболеваний, заболевания, связанные с укусами клещей, змей, техника преодоления естественных препятствий: подъем, спуск, навесная переправа, параллельные перила, переправа по бревну методом маятника, виды соревнований по туризму, регламент соревнований по технике пешеходного туризма, таблица штрафов, меры безопасности на соревнованиях, приемы и способы страховки.
Требования к знаниям и умениям: виды и типы специального туристского снаряжения, работа со страховочными системами, вязание туристских узлов, требования к месту для бивака, порядок работы по развертыванию и свертыванию лагеря, требования к продуктам, используемым в походе, правила оказания первой доврачебной помощи при рассмотренных заболеваниях и травмах, отработка техники преодоления естественных препятствий, прохождение дистанции, знание регламента соревнований.
Практическое занятие: подбор и подгонка страховочных систем, блокировка страховочных систем, вязание туристских узлов всех групп по назначению, конкурс «Лучший туристский бивак», приготовление пищи на костре, конкурс «Полевая кухня», прохождение учебно-тренировочной дистанции по пешеходному туризму, участие в соревнованиях по пешеходному туризму, меры безопасности на соревнованиях и при преодолении естественных препятствий.
Тема 5. Ориентирование (10 ч.)
Основные вопросы: Определение топографии и топографических карт, значение топокарт для туристов, назначение и свойства условных знаков, виды топографических условных знаков и их общие свойства, деление топознаков по группам, основные направления на стороны горизонта, понятие об азимуте, измерение азимута транспортиром, компасом, компас, типы компасов, устройство компаса Адрианова и спортивного жидкостного компаса, 4 четыре действия с компасом, ориентир, способы измерения расстояний на местности, соревнования по ориентированию в заданном направлении, на маркированной трассе, по выбору, их разновидности, характеристики, эстафетное ориентирование в заданном направлении, контрольные пункты и средства отметки на них, порядок проведения соревнований.
Требования к знаниям и умениям: Содержание топокарты и её значение для туристов, читать и определять значение топознаков, основные направления на стороны горизонта, понятие об азимуте, уметь измерить и построить азимут, устройство компасов и правила обращения с ними, четыре действия с компасом, ориентир, способы измерения расстояний на местности, виды и характер соревнований по спортивному ориентированию, устройство контрольных пунктов и средства отметки на них, уметь пользоваться спортивной картой, понимать карту, определять масштаб и расстояние.
Практическое занятие: изучение топознаков по группам, топографические диктанты, упражнения на запоминания знаков, игры, мини соревнования, азимутальный тренировочный треугольник, построение на бумаге заданных азимутов, упражнения на глазомерную оценку азимутов, ориентирование карты по компасу, определение сторон горизонта, упражнения на засечки: определение азимута на заданный предмет (обратная засечка) и нахождение ориентиров по заданному азимуту (прямая засечка), измерение своего среднего шага, упражнения на прохождение отрезков различной длины, упражнения по определению расстояния до недоступного предмета, спортивные карты и их отличие от топокарт, понимание карты.
Тема 6. Экология (8 ч.)
Основные вопросы: Понятие об экологии, экологической культуре, работы по благоустройству мест массовых посещений, туристских бивуаков в условиях похода, охрана природы, заповеди для юного туриста по охране природы, природоохранный кодекс туриста, национальный парк «Кандрыкуль», памятники природы, их месторасположение и назначение, выявление положительных и отрицательных фактов воздействия человека на природу, основные загрязнители атмосферного воздуха и среды, особо загрязненные территории, количество отходов и выбросов, опасные объекты.
Требования к знаниям и умениям: Смысл экологической культуры, правила, заповеди по охране природы, определения понятий об охранных природных территориях: заповедники, заказники и лесопарки, национальные парки, памятники природы, уметь выполнять режимные охранные требования при посещении заповедников, заказников, знать экологическую обстановку Туймазинского района.
Практическое занятие: Проведение работ по благоустройству мест массовых посещений, туристских биваков.
Тема 7. Физическая подготовка (11 ч.)
Основные вопросы: Общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка, развитие физических и специальных качеств, необходимых туристу: выносливости, быстроты, ловкости, гибкости, силы,
Требования к знаниям и умениям: выполнять общеразвивающие упражнения, комплексы упражнений, знать правила и условия спортивных и туристских игр, выполнять общеразвивающие упражнения, упражнения с предметами, играть в различные спортивные игры, кататься на лыжах, приспособление организма к походным условиям, привыкание к нагрузке: постепенность, систематичность;
Практическое занятие: Общеразвивающие упражнения, бег, упражнения для рук и плечевого пояса, упражнения для мышц шеи, упражнения для туловища, упражнения для ног, лыжная подготовка, подвижные игры, игры с разделением на команды и без разделения, игры на внимание, сообразительность и координацию, спортивные игры, игры на местности, спортивные конкурсы, эстафеты, туристские эстафеты, упражнения на развитие выносливости, упражнения на развитие быстроты, упражнения для развития ловкости и прыгучести.
ОЖИДАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
В результате реализации III блока «Туристское мастерство» обучающиеся смогут:
-
побрести специальные туристские навыки;
-
углубить знания краеведческой направленности;
-
приобрести опыт участия в соревнованиях по туризму и ориентированию;
-
стремиться к творческой самореализации личности и укреплению психического и физического здоровья.
-
проявлять личностные качества: устойчивость познавательных интересов, активность жизненной позиции;
-
получить знания об экологической обстановке по Республике Башкортостан;
-
продолжить общее и специальное физическое развитие организма.
МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
Занятия по Программе носят преимущественно практический характер, лишь небольшая часть проводится в форме бесед. Практические занятия проводятся как на местности, так и в помещении, в зависимости от темы занятия и времени года. Теоретические и практические занятия проводятся с привлечением наглядных материалов, использованием новейших методик и технических средств обучения (мультимедийные презентации, демонстрации видеоматериалов и т.п.).
Используются так же нетрадиционные формы занятий для обучения детей, в частности занятия-игры, занятия-экскурсии, занятия – прогулки. Посредством таких занятий гораздо активнее и быстрее происходит возбуждение познавательного интереса. На нетрадиционных занятиях активизируются психические процессы обучающихся: внимание, запоминание, интерес, восприятие, мышление. Конечно нестандартные занятия необычные по замыслу, организации, методике проведения, больше нравятся обучающимся, чем будничные учебные занятия со строгим и установленным режимом работы. Таким образом, складывается своеобразная специфика дополнительного образования - это принцип свободы выбора, реальная возможность творческого и нестандартного подхода к содержанию, методам и формам образовательного процесса.
Занятия проходят с группой в целом, однако акцент ставится на индивидуальный подход к каждому воспитаннику внутри группы. Это объясняется особенностями возрастного развития, как психического, так и физиологического: различный объем памяти и скорость запоминания, различный уровень предварительной (до прихода в клуб) физической подготовки, различие стимулов для выполнения того или иного задания.
К программе туристско-краеведческой деятельности «Путешествие в Турляндию» разработаны и подобраны методические рекомендации по организации туристско-краеведческой деятельности:
-
нормативно-правовые документы по организации туристско-краеведческой деятельности;
-
рекомендации по организации туристско-краеведческой деятельности в начальной школе;
-
сборник ситуационных игр;
-
сборник игр, кроссвордов, ребусов, загадок;
-
рекомендации по организации, подготовке и проведению походов;
-
вопросы к туристско-краеведческим викторинам.
МЕТОДЫ ОБУЧЕНИЯ
Для реализации данной программы необходимо взаимодействие следующих методов обучения:
-
объяснительно-иллюстративные (рассказ, беседа, объяснение, показ, инструктаж);
-
репродуктивные (пример, демонстрация);
-
проблемные (беседа, проблемная ситуация);
-
частично-поисковые (наблюдение);
-
исследовательские (задания, сбор новых фактов);
-
практикум;
-
метод состязательности;
-
игра.
ФОРМЫ ОБУЧЕНИЯ
-
коллективная;
-
групповая;
-
индивидуальная.
МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
-
Инвентарь для проведения спортивных эстафет и соревнований (кегли, мячи, кольцеброс, большие и маленькие шарики, скакалки, обручи, секундомер);
-
Туристское снаряжение для похода (рюкзаки, коврики, котелки, спальные мешки, палатки, ремнабор);
-
Специальное туристское снаряжение (страховочные системы, туристические веревки, карабины, устройства для подъема и спуска, рукавицы);
-
Материал для проведения практических занятий (компаса, топографические и спортивные карты, репшнуры, медицинская аптечка, карточки с условными знаками, карточки с топографическими заданиями и т.п.);
-
Канцелярские принадлежности (ватманы, бумага цветная, гуашь, кисточки, фломастеры, карандаши, ручки, блокноты).
Приложение № 1.
ЗАНЯТИЕ ПО ВЯЗАНИЮ ТУРИСТСКИХ УЗЛОВ
Цель:
Научить детей вязать туристские узлы и уметь их применять в жизни.
Задачи:
-
обучить учащихся узнавать и репродуцировать узлы;
-
развивать внимание, память, ловкость, моторику;
-
воспитывать усердие, усидчивость, аккуратность, дисциплинированность, взаимопомощь.
Оборудование для педагога: 2 репшнура (по возможности разного диаметра), 1 карабин.
Оборудование для детей: по 2 репшнура (по возможности разного диаметра) на каждого занимающегося, по 1 карабину, тетради, ручки.
План занятия:
-
Организационный момент
-
Вводная беседа.
-
Включение детей в активную работу.
-
Постановка цели
-
Вводный инструктаж.
-
Практическая часть.
-
Подведение итогов.
Ход занятия.
Содержание занятия
|
Организационный момент. ( 3 мин.)
Подготовка мест проведения занятий.
Вводная беседа. (7 мин.)
Добрый день, ребята. Посмотрите внимательно на свои кроссовки, у всех ли завязаны шнурки? Хорошо. Давайте вспомним, где еще мы с вами можем встретиться с узлами (бант, галстук, пояс и др.) Сегодня мы с вами поговорим о специальных узлах, которые применяются в туризме. А знаете ли вы, что все узлы берут свое начало в морских узлах. Из всех морских узлов, а их около четырёх тысяч были отобраны такие, которые в минимальной степени ослабляют верёвку, не ползут, не являются саморазвязывающимися. Узлы, применяемые при горновосхождениях, подразделяются на три группы:
-
Группа узлов для самостраховки (все узлы обвязки, схватывающие узлы, булинь, проводника и т.д.).
-
Основные (применяются для связывания верёвок)
-
Специальные (вспомогательные)
На практике, знание узлов является очень важным, так как неправильно или недостаточно быстро завязанный узел может привести к весьма трагическим последствиям. В связи с тем, что зачастую приходится вязать узел очень быстро и в неудобных условиях (зависнув на перилах или страховке в неудобной позе, на маленькой площадке на скалах или льду) человек должен уметь это делать автоматически, не задумываясь.
Практическая часть. (5 мин.)
Для начала необходимо условиться о терминологии. Неподвижный конец верёвки (тот, вокруг которого вяжут) мы будем называть коренным концом, а движущийся в процессе вязания (тот, который вяжут) будем называть рабочим концом. Сегодня мы с вами знакомимся с наиболее распространенными в туристских кругах узлах.
ПРЯМОЙ. (5 мин.)
Узел применяется для связывания верёвок одинакового диаметра. На коренном конце делается петля, в неё снизу вверх продевается рабочий конец, затем рабочим концом петля обносится сзади и снизу, и он вынимается из петли обратно. Узел обязательно расправляется и слегка затягивается. Следует проследить, чтобы короткие и длинные концы верёвок выходили из узла напротив друг друга. После чего завязываются контрольные узлы. Кстати возможен и другой способ завязывания узла.
БРАМШКОТОВЫЙ. (5 мин.)
Узел применяется для связывания верёвок разного диаметра, надёжнее шкотового из-за большого трения. Сначала на верёвке большого диаметра делают петлю, куда снизу вверх пропускают верёвку меньшего диаметра, затем совершают рабочим концом обнос вокруг петли сверху и вперёд и пропускают его между петлёй и рабочим концом, затем совершают ещё один обнос и точно также рабочий конец пропускается между петлёй и рабочим концом. Узел аккуратно расправляется и затягивается. Завязываются концы с обеих сторон.
ПРОВОДНИК. (5 мин.)
Узел завязывается на конце верёвки для закрепления на рельефе или на страховочной системе участника, на концах верёвок, используемых для самостраховки. Способ вязки: конец верёвки складывают петлёй, и эта петля накладывается сама на себя, образуется как бы «петля из петли», после чего рабочая петля обносится вокруг коренной, поворачивается на 180гр. Вынимается во вторую петлю и затягивается. Контрольный узел обязателен.
ВОСЬМЁРКА. (5 мин.)
Применяется так же как и узел проводника, но является более надёжным и не требует контрольного узла, так как трение в нём очень велико. Первый этап его вязки такой же как и у проводника, но рабочая петля обносится на полный оборот, то есть на 360гр. и вынимается в то же отверстие. Полученный узел имеет характерный рисунок, напоминающий восьмёрку, поэтому его легко запомнить. А сейчас друзья мои отложим в сторонку наш рабочий материал, сделаем перерыв и немножко отдохнём. Занятия продолжим через 15 минут. Прошу вас, не опаздывайте.
ДВОЙНОЙ ПРОВОДНИК. ( 5 мин.)
Применяется в случаях, когда из узла должно выходить две петли: при прощёлкивании репшнура в карабин, для связывания беседки и в спасательном деле для транспортировки пострадавшего. Первый этап его вязки похож на начало завязывания узла проводника, но из петли вынимается сдвоенная верёвка, затем петля накладывается на эти «уши» и у основания узла придерживается большим пальцем, а узел затягивается, после чего узел аккуратно расправляется и внимательно проверяется его рисунок, так из-за перекручивания верёвки могут легко возникнуть ошибки. Двойной проводник очень надёжен и имеет большое трение в узле, поэтому не требует контрольных узлов, под нагрузкой сильно затягивается.
АВСТРИЙСКИЙ ПРОВОДНИК (узел срединный). (5 мин.)
Применяется для закрепления середины верёвки на рельефе или на страховочной системе среднего участка при изготовлении верёвочных носилок. Первый этап-верёвка укладывается «восьмёркой», второй этап – верхняя петля загибается к основанию и вынимается снизу из нижней петли.
СХВАТЫВАЮЩИЙ (пруссик). (5 мин.)
Применяется для самостраховки при движении по вертикальным и наклонным перилам, для натяжения полиспаста. Вяжется обязательно верёвка меньшего диаметра на верёвке большего диаметра. Первый этап – на коренном конце (большего диаметра ) петлёй совершается второй оборот, третий этап – узел расправляется и затягивается, узел имеет хорошо запоминающийся рисунок, в распущенном состоянии свободно двигается по верёвке, а при резкой нагрузке затягиваемся и перестаёт двигаться по верёвке ( если не зажать в руке ).
Заключительная часть. (10 мин.)
Подводя итоги нашего занятия хочу ещё раз показать правильность завязывания узлов. Отложите в сторону свои верёвки, всё внимание на меня. На сегодняшнем занятии мы соприкоснулись ещё с одной стороной туристской техники. Теперь вы знаете, что правильно завязывать туристские узлы не такая уж лёгкая задача. А по этому мы с вами из занятия в занятие будем повторять их, пока не научимся вязать с закрытыми глазами. Ну, а домашнее задание будет следующим: тренируйтесь вязать узлы на круглых верёвках в любое свободное время. Если в течение одной минуты вы сможете завязать один узел, считайте, что свою норму вы выполнили. На сегодня мы с вами прощаемся. До свидания.
|
|
Достарыңызбен бөлісу: |