Эдайн Мак-Кой Астральная проекция для начинающих. Шесть техник для путешествия в другие миры

Кроме очевидных необходимых условий, таких как состояние релаксации и способность изменять по своему усмотрению уровень сознания, существует еще множество других способов увеличить шансы на успешное осуществление астральной проекции или улучшить уже имеющийся у вас астральный опыт. К таким содействующим факторам относятся: ведение астрального журнала, работа с чакрами, обращение за помощью к другим энергиям и использование погодных условий или астрологических процессов. В этой главе я расскажу о каждом из них.

Ведение астрального журнала

На данном этапе изучения астральной проекции пришло время серьезно задуматься о ведении записей, связанных с вашими ощущениями и результатами. Важность ведения журнала оккультных занятий, особенно на начальной стадии, часто не кажется очевидной, пока не становится слишком поздно для того, чтобы вернуться назад и восстановить все записи, которые должны были быть сделаны.

Есть три причины завести определенного рода журнал для записи результатов астральной проекции. Прежде всего, это поможет определить наиболее подходящие условия для вашего персонального успеха. Например, вы можете обнаружить, что лучше всего осуществляете астральную проекцию, когда Луна находится в знаке Рыб или когда идет проливной дождь. Вы также можете заметить, что находитесь в худшей форме, когда сжигается благовоние с запахом жасмина или когда надвигается гроза. Выделите один день в месяц для просмотра журнала. Обратите внимание на все необычные записи и рассмотрите их объективно. Через какое-то время вы обнаружите особенности сложившихся предпочтений и будете знать, какие преимущества можете получить от каждого из них.

Во-вторых, астральный журнал дает точное представление о соотношении успехов и неудач, поэтому вы сможете более тщательно отследить ваш прогресс. И наконец, он помогает упорядочить все астральные ощущения. В журнале можно записывать полученные знания или встречи во время астральных путешествий, таким образом вы сможете лучше понять, как проходит ваш духовный рост, на чем в основном следует сосредоточить большинство астральных проекций.

Кроме того, в журнале нужно записывать любые колебания вашего эмоционального состояния или общего состояния здоровья. Даже легкое изменение в какой-либо сфере может привести к существенным различиям в ваших способностях к проецированию или в качестве самой проекции. Не говоря уже о том, что вы не должны заниматься астральной проекцией, когда больны, рассержены или расстроены. Последние две характеристики относятся к отрицательным эмоциям, которые еще больше усилятся в мире, где мысль проявляется со скоростью света. Астральная проекция забирает огромное количество личной энергии у начинающих. При обычных условиях после астральной проекции вы вряд ли почувствуете себя по-настоящему истощенными, но если энергетические запасы тела привлечены к борьбе с болезнью, попытки заниматься астральной проекцией в этот период только усугубят ваше болезненное состояние. Я прошла этот урок с тяжелыми последствиями, когда небольшой насморк превратился в самую ужасную простуду, которую я когда-либо переживала, дополненную трехдневным приступом ларингита.

Ниже приводится образец формы для заполнения, которую вы можете скопировать и преобразовать для использования в астральном журнале. Пожалуйста, обратите внимание, что последняя графа предназначена для записей в последующие дни, когда появится время для того, чтобы обдумать астральные ощущения и упорядочить их в соответствии с вашими общими духовными целями.
Образец формы записей в астральном журнале

Дата:

Физическое местонахождение:

Состояние здоровья:

Цель данной проекции:

Погодные условия:

Астрологические данные:

Сопутствующая поддержка (если была):

Цвета:

Другое:

Молитвы:

Свечи:

Описание проекционных ощущений:

Встреченные существа:

Очевидная роль этих существ:

Что я узнал во время данной проекции:

Последующие оценки Дата написания:

Истинная цель:

Что изучено:

Что пригодилось, а что нет:

Истинная роль перечисленных существ:

Другие комментарии:

Еще одним медитативным приемом, который не только помогает осуществлять астральную проекцию, но и улучшает другие оккультные процессы и психические способности, является механизм активизации и открытия чакр, или энергетических центров нашего тела.

На теле существуют семь основных энергетических центров, которые соответствуют различным умственным, эмоциональным и физиологическим функциям тела. На рисунке 3 изображены места расположения чакр. Большинство людей не осознают, что через эти энергетические центры ежедневно входят и выходят экстрасенсорные сообщения и энергия. Мы можем обнаружить намеки на это в метафорических высказываниях, когда говорим: «пучит живот», «болит сердце», «комок в горле» или «внутренности наизнанку выворачиваются». Эти участки тела соответствуют расположению чакр.

Чакры также играют роль ворот между нашей материальной сущностью и астральным миром. Когда одна или несколько чакр не функционируют должным образом, когда они полностью закрыты или открыты в неположенное время, это может привести к замедленному духовному развитию или к физическим болезням.
Уравновешивание и очистка чакр

Очень полезно перед началом астральной проекции прочистить чакры, особенно если вы планируете использовать один из этих центров для выхода на астральный уровень (см. главу 6). Очистка упростит привлечение энергии, необходимой для успеха. Если вас интересует обучение мастерству дистанционного исцеления (см. главу 12) или техника исцеления других людей во время осуществления проекции, научитесь хорошо прочищать соответствующую чакру, так как она формирует основу будущих успехов в исцелении. Кроме того, уравновешивание и очистка чакр имеет большое значение для умственного и психического здоровья, а также для различных оккультных занятий.

Находясь в медитативном состоянии, мысленно представьте себе по отдельности каждую из чакр. Начните с корневой, или основной, чакры и продвигайтесь вверх. Представьте ее в виде яркой сферы, которая расширяется и раскрывается по вашему желанию, создавая свободный доступ целительной энергии. Мысленно удалите все пораженные участки, вкрапления и темные пятна, которые могут указывать на закупорку или повреждение чакры. Используйте визуализацию для всего, что помогает вам справиться с этим. Когда вы приведете в порядок корневую чакру, поднимайтесь выше к следующей чакре, пока не пройдете все семь. Когда вы все закончите, каждая из чакр должна выглядеть чистой и светлой, как будто они сами по себе являются живыми существами.

Цвета, соответствующие чакрам

Прежде чем закончить медитацию или астральную проекцию, частично закройте все чакры, которые вы открыли, начиная с коронной, спускаясь вниз к корневой. Они не должны быть полностью открыты и бесконтрольно принимать энергию в течение всего дня, но их нельзя и полностью закрывать по причине их влияния на здоровье.

Если вы у вас возникают трудности с открытием чакр, есть способ, который может помочь: использование музыки в качестве стимулятора или, более конкретно, использование определенных нот. Каждый из двенадцати звуков имеет свой собственный энергетический характер, который при столкновении с вашей химической, духовной и физической структурой может затронуть или вызвать у вас определенное эмоциональное или психическое состояние. В Индии и Восточной Азии это искусство, иногда называемое западными представителями современных религиозных культов громоздким и непонятным термином хроматикология, было известно на протяжении многих веков. Хроматикология пытается систематизировать и использовать влияние музыки на психику.

Считается, что каждый тон звукоряда соответствует определенной чакре, которая реагирует на него своей активностью, равновесием и раскрытием.

Соответствие музыкальных нот чакрам

Остальные пять тонов звукоряда, известные как хроматические (до-диез, ми-бемоль, фа-диез, соль-диез, си-бемоль), могут быть использованы для открытия энергетических центров других частей тела и активации астрального (эмоционального), духовного или ментального тел. Какой из них лучше подходит для определенного участка, зависит от системы взглядов, которых вы придерживаетесь, и от ваших персональных наклонностей. Если вы хотите серьезно начать работать с музыкой в качестве духовного инструмента, рекомендую вам воспроизводить в записи (или попросить партнера играть вживую) различные монотонные звуки во время нахождения в глубокой медитации и таким образом экспериментальным путем выяснить, какой из них подходит лучше всего. Не забывайте записывать в астральный журнал или другую книгу для записей полученные данные, а также любую другую, относящуюся к данному вопросу информацию по каждому сеансу, для того, чтобы вы могли увидеть возникновение собственной модели.

Я определила собственную музыкальную модель для чакр в самом начале оккультных экспериментов, возможно, потому, что начала заниматься музыкой примерно в то же время, когда начала учиться читать, и музыка всегда являлась частью моей внутренней и внешней жизни. Я обнаружила, что нота ре вызывает у меня ощущение собственной силы и триумфа, поэтому этот звук я произношу, когда испытываю чувство неуверенности во время астральных путешествий. Ми и до-диез раскрывают мой разум для постижения более глубоких тайн и очень хорошо помогают разбираться в «Памяти времен» (см. главу 11). Си-бемоль начинает вводить меня в угнетенное состояние, если я слишком долго с ней работаю, и может способствовать привлечению ко мне нежелательных низших астральных сущностей (см. главу 3), а соль-диез отправляет меня в ностальгические путешествия по внутреннему миру.

Во время музыкальных экспериментов не ограничивайтесь отдельными нотами. Не стесняйтесь комбинировать их, даже те, которые звучат менее приятно для вашего слуха. Результат может вас удивить. Вы можете также попробовать проиграть всю октаву, в которой звучит каждая нота. Например, нота фа в контроктаве, находящаяся ниже ноты до первой октавы, может влиять на вас иначе, чем нота фа второй октавы, находящаяся выше ноты до второй октавы.

Музыка является мощным инструментом духовного развития, особенно для оказания помощи при астральной проекции. Большинство людей осознают силу, с которой музыка может влиять на эмоции. Сколько раз, когда вы слышали старую, давно забытую песню, вас неожиданно захлестывали яркие воспоминания? Это происходит потому, что музыка оказывает прямое воздействие на эмоциональный центр мозга и через него может активизировать ваше астральное тело, которое известно также как эмоциональное тело.

Возможно, вам придется поэкспериментировать с различными звуками, структурами и ощущениями, чтобы определить, что является стимулом для ваших чакр.

Привлечение другой энергетической поддержки

Кроме уже описанных подготовительных моментов, вы можете использовать десятки других вещей, способных (или нет) помочь добиться успеха. Одни не являются безусловно необходимыми, так как вы можете заметить, что при астральном проецировании прекрасно обходитесь и без них. Другие, наоборот, с радостью используют различные вспомогательные средства, чтобы привлечь присущую им энергию, а также в эстетических целях. Это включает в себя использование курительных палочек, мазей или масел, давно известных в оккультных кругах как средства, помогающие сознанию выйти за пределы физического тела.

Другие виды помощи могут быть названы скорее личными ухищрениями, а не древними секретами. Почти все успешные астральные проекции имеют свои хитрости, и они прекрасно помогают тем, кто в них безоговорочно верит. Например, некоторые люди уверяют, что астральная проекция проходит у них успешно только в том случае, если голова находится на севере; если правая рука лежит на левой; если они имеют при себе духовный или религиозный символ с большим персональным смыслом; если наносят на лоб масло жасмина; если лежат на специальной подушке; если одеты в свою любимую одежду; если перед началом сделают десять приседаний; если примут ванну с лепестками персика и так далее. Этот список является лишь верхушкой легендарного айсберга, состоящего из различных приемов,

о которых я слышала от людей. Большинство из них очень хорошо помогают людям, которые их используют, так как они верят в их силу, а вера является ключом к успеху в любых оккультных занятиях.

Некоторые практические занятия уходят корнями в древнее искусство природной магии. Природная магия утверждает, что все в природе имеет свою энергетическую систему, которая может помочь в достижении особых целей и потребностей. Подобные техники рассчитаны не только на современных язычников и представителей религиозных культов, они основаны на народной практике и системе взглядов обычных людей, относящихся ко всем культурам и религиям. Энергетика природы и цветовой гаммы способна помочь нам, если мы сами позволим ей это сделать.

Свечи создают приятную атмосферу средневекового оккультизма и могут улучшить душевное состояние, когда мы пытаемся осуществить астральную проекцию. Если вам нравится прибегать к помощи свечей, пожалуйста, не забывайте об опасности наличия в доме открытого, оставленного без присмотра огня. Убедитесь, что ваш партнер сможет проконтролировать процесс, или, если у вас нет партнера, разместите свечи в таких местах, где они не причинят вреда, если вдруг упадут. Я в таких случаях часто ставлю свечи в кухонную раковину из нержавеющей стали или на пол душевой кабинки, покрытый керамической плиткой.

Если вы не считаете, что запахи могут отвлекать не меньше, чем шум, поэкспериментируйте с ароматами, чтобы убедиться, как легко они пробуждают воспоминания и чувства. Например, сильные кухонные запахи из соседней квартиры вряд ли помогут расслабиться и сосредоточиться, они, наоборот, будут удерживать на физическом уровне — на предстоящем приеме пищи или на восхитительном пироге, который обычно пекла ваша бабушка.

Некоторые люди перед началом проекции кладут такой мешочек себе под подушку. Другие держат его на коленях или помещают на область определенной чакры или рядом с ней. Поэкспериментируйте, чтобы определить, что подходит вам лучше всего. Самой подходящей травой для наполнения таких подушечек является чернобыльник, который часто входит в состав «летательных мазей» или в рецепты, описанные позднее. Кроме этого, хороший эффект имеют лавр, жимолость, полынь горькая, очанка, валерьяна и сорго лимонное. При чтении этой главы учитывайте, что психика любого человека имеет свои особенности. Стоит уделить время тому, чтобы определить, что лучше всего подходит именно вам, не только для общей помощи в осуществлении астральной проекции, но и для выполнения каждого отдельного метода. Возможно, аромат трав окажется наилучшим дополнительным средством для осуществления астральной проекции с помощью управляемой медитации, но он может не подойти для использования метода символических ворот.

Влияние погоды и астрологии

Многие оккультные записи, как современные, так и древние, указывают на важность погодных условий или на использование астрологических данных для достижения успеха в астральной проекции. Так же как и в случае со многими другими аспектами подобного рода, эти «безусловные вещи» обычно вступают в конфликт друг с другом, хотя многие люди, занимающиеся сегодня практикой, свято верят в то или в другое.

Я знала людей, которые верили, что лучше всего начинать изучение астральной проекции в полнолуние, в то время как другие уверяли, что условия полной тьмы во время новолуния подходят для этого намного лучше. Некоторым нравится извлекать энергию из сильно заряженной атмосферы во время грозы, а другие утверждают, что им больше подходит спокойная и ясная погода.

Суть в том, что все мы имеем различные пристрастия и индивидуальные отличительные особенности, и нет сомнения, что все эти явления подходят кому-то наилучшим образом. Входите ли вы в их число, решать только вам. Существование этих различий является еще одной причиной, почему учителя оккультизма настоятельно рекомендуют всем начинающим вести журнал своих занятий, включая в него условные изображения фаз Луны и астрологических знаков, температуры воздуха, погодных условий и любые другие относящиеся к делу сведения, которые влияют на душевное или физическое состояние.

Астральные разногласия

Вы могли заметить, что все упомянутые выше средства, помогающие при астральной проекции, состоят из вещей или действий для наружного применения. Если мы начнем говорить о вещах, которые можно принимать внутрь, то окажемся в центре векового оккультного спора. Когда мы принимаем лекарства для того, чтобы изменить состояние сознания, то лишаем самих себя процесса обучения. Принятие таблеток для быстрого вхождения в измененное состояние не требует каких-то умений.

Некоторые спорят, мотивируя тем, что они используют для этих целей только травы, а не фармакологические средства, но мы все равно имеем дело с химическими изменениями в организме, возникающими в результате приема каких-либо препаратов, вместо того чтобы произвести какие-то действия, которыми владеем. Когда вы добиваетесь такого же химического изменения усилием воли, вы можете контролировать все свое существо и способны производить почти все действия, которые хотите, во внутреннем или внешнем мире.

Я рекомендую учиться проекции без помощи выпитых лекарств или трав, и впоследствии, если для расслабления все-таки потребуется помощь, использовать только самые слабые травяные сборы, чтобы войти в нужное состояние сознания и раскрыть духовные центры. Иначе такая «помощь» способна быстро превратиться в поддержку, без которой вы не сможете обходиться.

Многие люди, начинающие работу с измененным состоянием, с удивлением узнают, что могут неосознанно создать для себя поддержку, от которой позднее будет очень трудно избавиться. Все, от чего вы приобретаете зависимость, чтобы войти в измененное состояние, может вызвать привыкание и в связи с этим иметь разрушительные последствия для оккультных навыков, которые вы хотели бы уметь применять самостоятельно.

С одной стороны, вы хотите, чтобы ритуалы, предшествующие измененному состоянию, имели достаточное единство в способах передачи вашему сознанию сигналов о предстоящем изменении. С точки зрения метафизики, именно в этом и заключается суть ритуала: использовать символизм таким образом, чтобы он вызывал ответную реакцию психики, посылая ее в нужном вам направлении.

Но, с другой стороны, вы хотите быть уверенными в том, что сможете контролировать ритуал, а не наоборот. Я знаю мужчину, который использовал одно и то же музыкальное произведение из разряда современной культовой музыки каждый раз, когда занимался медитацией, независимо от того, какой была ее цель. Только через год он мне признался, что не в состоянии войти в измененное состояние сознания без этой специфической музыки.

Я чуть не навредила своим способностям из-за слишком частого использования курительных палочек с сандаловым деревом. Мне настолько нравился аромат настоящего сандалового дерева, что я именно его выбрала для своих занятий в самом начале оккультной практики. К счастью, я осознала ущерб, который причиняла, когда отправилась для групповой астральной проекции в дом одной из подруг, которая использовала в качестве стимулирующего средства аромат ладана. Я незамедлительно начала разнообразить средства, применяемые мною. До сегодняшнего дня аромат сандалового дерева почти мгновенно вводит меня в состояние альфа, поэтому я использую его крайне редко. Но приятно осознавать, что я всегда могу прибегнуть к его помощи, если все другие попытки будут неудачными.

Во второй части этой книги я предлагаю советы по применению ароматов, различных видов чая, масел и других веществ, которые, как я считаю, могут помочь в изучении определенных техник астральной проекции или в раскрытии вашего восприятия специфических областей астрального уровня. Эти советы основаны на известных оккультных свойствах этих веществ, а также на моем личном опыте. Вы можете экспериментировать и с другими веществами, когда ваше мастерство достигнет определенного уровня развития. Комбинируйте их, чтобы подобрать наиболее подходящие для себя варианты, на которые вы могли бы рассчитывать и которые помогут избежать зависимости.

Суть этого отступления не в том, чтобы сообщить вам, применение каких средств для изучения астральной проекции вы должны избегать, а какие из тех, что помогают добиться целей в особо сложных ситуациях, вам следует исключить. Урок заключается в том, чтобы показать, как воспитать в себе осторожность и здравый смысл, так чтобы вы могли добиться всего, чего хотите. Истинная сила исходит изнутри. Не прекращайте занятия при возникновении зависимости от какого-либо внешнего фактора.

Сбивающие с толку концепции

Несмотря на то, что мы знаем, что сила исходит изнутри, нет ничего плохого в использовании внешних факторов для того, чтобы передать сигнал сознанию о предстоящем изменении — или даже для оказания помощи в запуске этого изменения, до тех пор пока вы контролируете процесс. В этом должен заключаться правильно организованный ритуал, предваряющий астральную проекцию. В момент, когда вы привычным образом начинаете готовить территорию для занятий или принимаете знакомую позу, вы должны чувствовать, как автоматически начинаете переходить к измененному состоянию сознания. Это часть того, к чему вы стремитесь, и вы не должны разрушать все, паникуя, что у вас возникло привыкание.

Поскольку «привыкание» исходит от вас — все, что делаете, как двигаетесь или сидите и так далее, — у вас развивается то, что оккультисты называют ритуальным сознанием, и это доказывает лишь то, что вы повышаете уровень своего мастерства.

Чего вы точно не хотите, так это быть зависимыми от специфического аромата или звука, которые полностью находятся вне вашего контроля. В качестве хорошей проверки можно задать себе вопрос: «Если бы я был один на необитаемом острове, имел бы я все необходимое, чтобы осуществить успешную астральную проекцию?» Если вы ответите «нет», то настало время переоценить вашу систему.

Мистические летательные мази

Многие книги об астральной проекции и практический оккультизм рассказывают об изготовлении и применении летательных мазей, рецепты которых известны с древних времен. Считается, что эти мази помогают астральному телу отделиться от физического. Мазь должна обильно наноситься на все тело перед началом осуществления астральной проекции.

Самые старые рецепты таких мазей были получены в средние века во время «покаяния» ведьм. Они почти всегда добывались с помощью пыток, что ставит под вопрос их точность. В старых судебных записях сообщается, что в качестве основы использовался свиной жир, затем в него добавлялись измельченные травы и различные масла, которые смешивались с большой дозой ламповой копоти (угольная пленка на внутренней стороне керосиновых ламп). Уголь сам по себе не несет энергетических функций, но тогда использовался, скорее всего, для изменения внешнего облика ведьм и других последователей европейских коренных религий, которые веками устраивали сборища по ночам, что в те времена считалось преступлением, караемым смертной казнью.

Известно, что многие из этих мазей содержали наркотические или отравляющие вещества, которые сегодня квалифицируются как галлюциногены. Другими словами, они сами по себе способствуют возникновению видений без каких-либо усилий со стороны участника проецирования. Сторонники использования этих мазей утверждают, что внутренние видения в любом случае являются тем же самым, что и проекция, тогда почему бы не избрать легкий путь?

В самом начале галлюциногены, вероятно, могут показаться очень полезными, но использование их во время обучения приводит к зависимости, и человек, прибегающий к их помощи, в скором времени поймет, что без них он не в состоянии перейти в медитативное состояние. Целью оккультной практики является осознание и контролирование самого себя, а это невозможно при использовании подобных веществ.

Я пользовалась несколькими нетоксичными летательными мазями, которые производят энергию, помогающую улучшить собственную внутреннюю энергию, но не выполняют за меня всю работу. Ни одна из них не содержит психотропных веществ, и все они оказывают благотворное воздействие. В некоторых книгах по астральной проекции предлагаются рецепты подобных мазей или хотя бы даются некоторые полезные советы для создания вашего собственного рецепта. Если вы хотите провести эксперимент с одним из них, попробуйте следующий рецепт.

Возьмите баночку лосьона для тела, без запаха, и соедините в ней все или несколько следующих компонентов. Нанесите эту смесь на тело непосредственно перед началом осуществления астральной проекции.

1 чайная ложка измельченного чернобыльника.

1/2 чайной ложки семян петрушки.

1/4 чайной ложки измельченной кошачьей мяты.

1/2 чайной ложки порошка фиалкового корня.

1/8 чайной ложки порошка мастикового дерева.

1-2 щепотки измельченного или растертого в порошок лавра.

1 щепотка порошка тимьяна (не добавляйте тимьяна больше, чем указано, иначе он может вызвать сильное раздражение кожи).

1 щепотка порошка корня валерьяны.

1-2 капли масла жасмина и/или

1-2 капли розового масла.

Вы можете добавить или заменить компоненты, если у вас есть персональные пристрастия или какая-либо аллергия. Книги о применении трав или парфюмерии в оккультизме (см. библиографию) могут дать вам инструкции по подбору подходящих ингредиентов.

Не беспокойтесь по поводу использования компонентов приведенного выше или любого другого рецепта. Интуитивный отбор сведений, исключение, добавление или замена компонентов в рецептах летательной мази — все это является навыком, который пригодится во время астральных путешествий. Свободно экспериментируйте с другими общеизвестными травами, независимо от того, обладают они или нет энергией, помогающей в осуществлении астральной проекции. Тщательно подбирайте компоненты, чтобы быть уверенными, что вещества не вызовут раздражения и аллергической реакции, а также не являются ядовитыми. Таким образом, вы можете найти то, что подходит именно вам, даже если другим это может показаться бесполезным.

Какие бы приемы вы ни выработали для своих сеансов астральной проекции или какую бы помощь ни пытались привлечь, помните, что именно вы являетесь источником силы и энергии, а не вспомогательные средства, которые вы используете. Ведение здорового образа жизни, пребывание в позитивном расположении духа и честные усилия — вот что важнее всего. Именно это обязательно приведет вас к успеху.
Подготовка к астральной проекции в общих словах

Эти вступительные главы могут сбить с толку новичков в работе с измененным сознанием. На самом деле все это означает лишь, что, когда речь идет об астральной проекции, от вас требуются только две вещи: 1) способность уменьшать количество волновых циклов мозга в секунду — что мы называем медитированием — и 2) наличие тихого, удобного, уединенного места, в котором вы чувствуете себя в безопасности.

В итоге вы хотите добиться того, чтобы иметь способность приводить свое сознание в нужное состояние, позволяющее осуществлять проекцию по своей воле. Чем меньше дополнительной помощи извне вы привлекаете, тем выше уровень вашего мастерства. Многим людям, которые успешно осуществляют астральную проекцию, не требуется ничего, кроме уединенного места. В то же время многим людям нужна дополнительная помощь для расслабления, например травы, масла и другие атрибуты, находящиеся под рукой. Попытайтесь сначала осуществить проекцию самостоятельно, не прибегая ни к каким средствам. Дайте себе шанс. Проводите практические занятия ежедневно в течение месяца и потом, если почувствуете, что нужна помощь, добавьте один дополнительный элемент. Например, попробуйте включить мягкую музыку, которая заглушит внешние шумы и поможет вашему сознанию замедлить темп. Дайте себе еще один месяц и, если вам все-таки потребуется помощь, попробуйте добавить еще один дополнительный элемент, например ароматные курительные палочки. Когда вы овладеете некоторым мастерством, попробуйте на время исключить один элемент в обратном порядке, начиная с добавленного последним. Постоянные упражнения дадут возможность приучить сознание виртуально совершать проекцию в любое время и в любом месте по вашему желанию.