Гомеопатическое мьішление для врачей и пациентов

Правильное питание

Когда наступает время (физиологическая потребность) приня­тия пищи, человек пребывает в общем "настроении голода" (фон Юкскюль). В этот период организм полностью настроен на питание – человеку кажется, что ему чего-то не хватает, что-то ему срочно нужно.

То, что "голод – не тетка" и что "если поп голодный, то ест борщ и холодный", еще не говорит о том, что смесь различных про­дуктов в жестяной миске является лучшей едой для человека. Инди­видуальные потребности каждого человека очень различны и их невозможно удовлетворить стандартными расфасованными пище­выми наборами. Так же невозможно ни рассчитать, ни определить при помощи рекомендаций по диетическому питанию то, в чем нуж­дается данный индивидуум. Я глубоко уверен, что только сам орга­низм может определить, что ему в данный момент нужно. Никакие диеты и рекомендации не могут учитывать индивидуальные особен­ности конкретного человека. Я призываю вас больше доверять соб­ственному вкусу, чем рекомендациям всех диетологов мира. Соб­ственный вкус является началом собственного мнения, собственного суждения и, в конечном итоге, самостоятельного принятия решений, т. е. началом формирования индивидуума. "Человек должен удо­влетворять появившуюся потребность, а не стараться заранее удо­влетворить то, что, возможно, когда-нибудь стало бы потреб­ностью" (Киркегард).

Мы не должны подавлять и вытеснять появившиеся потреб­ности волевым усилием, сразу и безоговорочно. Человек должен осознавать, понимать потребности своего организма, и, если созна­ние признает их правильными, он должен полностью их удовлетво­рить, и, наоборот, если возникшие потребности относятся к излишним и необязательным прихотям, то их можно без вреда для орга­низма подавлять усилием воли.

Если кто-то себя считает таким высокодуховным индивиду­умом, что думает, что ему не нужно уделять внимание питанию, то я считаю, что такой человек глубоко заблуждается. Основой духов­ной пищи является пища для тела. Это станет понятнее для всех, когда нужно будет прокормить миллиарды людей на истощившей свое плодородие Земле. В процессе приема пищи, ее пережевывании, переваривании и выделении происходит отбор и сортировка необ­ходимых организму веществ, но процесс пищеварения не может компенсировать вред, наносимый неправильным подбором продук­тов.

Естественное питание грудного ребенка

Материнское молоко имеет не только неповторимый индиви­дуальный состав. Многие младенцы по запаху отличают "свое" мо­локо от "чужого". Сосание требует от ребенка определенных физи­ческих усилий, что полностью соответствует утверждению Гиппократа, что человек не сможет сохранить здоровье только при помо­щи правильного питания, без физических нагрузок. Поскольку грудной ребенок живет не одним только молоком, все остальные его потребности – физические, социальные, психические и духовные – удовлетворяются одновременно, прикасаясь к материнской груди, ощущая рядом биение родного сердца, слыша голос матери, кото­рый закладывает основы для дальнейшего языкового развития и т.д.

Единственная в своем роде и незаменимая задача матери, за­ключающаяся в том, чтобы сформировать личность человека, выполнима только в чрезвычайно восприимчивый период младен­чества.

Рекомендации по рациональному питанию

То, что человеческая воля у подавляющего большинства людей недостаточно сильна, знали еще тысячелетия назад: "Что я хочу, то я не делаю, а что не хочу, то делаю". Разумеется, каждый человек имеет волю, более или менее развитую, но главное – он должен по­нимать, как ею пользоваться правильно. Воля не является главен­ствующей силой в организме – все силы организма находятся в рав­ноправном положении, и поэтому нельзя волевым усилием принуж­дать организм сделать что-то, чему он противится, ибо так нару­шается равновесие в организме, что влечет за собой болезнь. Отно­сительно питания: нельзя заставлять организм принимать ту пищу, которую он отказывается принимать, но нельзя и запретить себе кушать то, что в данный момент хочется.