Ингрид Бауэр Жизнь без подгузника! Нежная мудрость естественной гигиены малышей. Содержание. Посвящения и
жүктеу/скачать 1.95 Mb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Важность физического контакта.
- Разговор на языке жестов.
- Когда маленький сигналит: «нет!».
- Послесловие о 4-х средствах.
- Совет от Кристины, или соединяем 4 средства со специальными знаками.
- 10. Позиции для высаживания.
- 1. «Основная» поза: «взрослый стоит, держа ребенка перед собой».
- 2. Вторая основная поза: «на корточках».
- 3. «Взрослый стоит, наклонившись вперед».
- 4. «Взрослый в полу-приседе».
- 6. Крошка лежит «в обнимку».
4. Разговор с малышом. Намекающие звуки. Естественная гигиена Малышей - это дорога с двусторонним движением. Подавать сигнал может не только ребенок. Вы тоже можете поговорить, издавая специальные намекающие звуки. Звук работает как приглашение, создавая уникальные ассоциации. Даже очень маленькие новорожденные детки быстро понимают, что данные звуки - это приглашение «сходить» и охотно на них откликаются. При всем многообразии земных языков эти звуки похожи во всех странах мира: «пс-пс», «а-а», «с-сс» или нежное «шшш». Со временем малыши обучаются повторять намекающие звуки и тоже начинают и использовать – но уже как намек для родителя. В нашем доме мы использовали именно эти звуки. Ребенок довольно хорошо их понимал. Правда, потом его вводило в недоумение, когда «звуки» издавали наши гости, рассказывая мне о своих малышах. (Сочиняя книгу, я активно обменивалась опытом). Эйдан морщил свой лобик и смотрел на меня внимательно, пытаясь понять, чего от него хотят. Это было забавно! Наши друзья говорили, что их детки также охотно откликаются на «звуки». Я полагаю, что наш сын неплохо запомнил эти звуки и что они помогли ему в дальнейшем для становления речи. Например, мы говорили ему «ка-ка» и «пи-пи»; одними из первых слов нашего ребенка стали «би-би» и «га-га» - слова, близкие по звучанию. Еще более охотно он откликался на обычное покряхтывание для «больших дел». Изначально воспитываясь без подгузников, он чувствовал себя прекрасно и комфортно. Мамы в близких к природе племенах издают звуки, напоминающие журчание воды (т.к. это похоже на мочеиспускание). От Индии до Перу универсально используется легкий свист: «с-сс». В некоторый районах он варьируется как более острое «п-ссс» или «ш-ссс». В России используется «пс-пс». В Японии мамочки нежно шепчут «ш-шш». В Китае – «ши-ши» или просто свист на низких тонах. Даже у тех цивилизованных горожан, кто живет не на лоне природы и высаживает младенца над умывальником, намекающие звуки все равно похожи на шум бегущей воды. Важность физического контакта. Прижимая ребенка вплотную к своему телу, вы невольно передаете ему некие импульсы ваших мышц, неосознанные вами сигналы. Я, к примеру, заметила, что мой сын лучше «ходил по-большому», когда я держала его (еще маленького) на руках и глубоко дышала животом. Его спина была прижата к моему животу, и мои глубокие вдохи – выдохи, очевидно, работали как дополнительные «намекающие знаки» и помогали ребенку расслабиться. Очень многие родители подтверждают эффективность такой дополнительной помощи. По словам некоторых матерей, их с ребенком ритмы каким-то образом синхронизируются, и они часто хотят в туалет в одно и то же время. Наш отец, высаживающий Эйдана на прогулках в нашем саду, тоже отмечал, что им часто «хотелось» одновременно. Кстати, в некоторых индейских племенах, где телесные функции не окутаны облаком стыда, взрослые и дети преспокойно «ходят» рядом в одном и том же месте. Я не призываю к подобным опытам, я хочу только пояснить, что детишки очень чувствительны, и контакт с телом взрослого сообщает им дополнительную информацию о мире. Когда дети находятся в «ручной фазе» (до 6-8 месяцев), их физическое состояние тесно переплетено с импульсами матери, они словно являются одним целым. Каждое действие матери, ее ощущения, ее движения – все передается этим маленьким восприимчивым созданиям. Этот древний язык, на котором человечество разговаривает миллионы лет, доносит до детей информацию более полно, объемно и быстро, чем какой – либо другой. Не все матери используют «намекающие звуки». Некоторым достаточно «объяснить» ситуацию собственными движениями и жестами. Физический контакт (например, разговор «вдохом и выдохом») эффективен даже в тех случаях, когда он не сопровождается звуком. В племенах индейцев Унипат (на самом севере Аляски) мамы вместо намекающего звука нежно дуют ребенку на макушку. В некоторых странах матери поглаживают ребенку ножки или дуют на область гениталий. В своей книге «Древняя мудрость рождения из разных стран мира» Джудит Голдсмит рассказывает о племени Бафут из Камеруна. Когда мама из племени Бафут хочет предложить ребенку пописать, она покачивает малыша из стороны в сторону, а когда надо сделать «по-большому», она просто неподвижно держит ребенка над полом в специальной позе. Само по себе освобождение от одежды дает определенные тактильные ощущения и работает как дополнительный «намек». Для детишек из племен северо-американских индейцев простого освобождения от теплой одежды бывает достаточно для того, чтобы начать «делать». Мой сын Эйдан, возвращаясь с прогулки, тоже воспринимал раздевание как часть ритуала «пописать». Разговор на языке жестов. Родители глухих детей, а также глухие родители слышащих детей могут разговаривать с малышами на языке жестов. Подобные коммуникации начинаются в возрасте от 2 до 10 месяцев, причем разговор может быть осмысленно налажен еще раньше, чем у слышащих людей. Специальные жесты дают особое преимущество и для слышащих людей тоже, они могут использовать их в дополнение к другим видам коммуникации. В соответствии с Джозефом Гарсией, автором книги «Говори с ребенком жестами», 1999г., «Коммуникация жестами и специальными знаками может быть успешно налажена с восьми месяцев, в то время как обычный разговор начинается в период от 16 до 18 месяцев». В мире есть несколько официально признанных языков жестов. В Северной Америке наиболее распространен Американский Язык Жестов (АЯЖ). Некоторые родители изобретают свои собственные знаки, а другие учат детей общепринятым, т.к. в их представлении это все равно что обучить ребенка еще одному языку. В любом случае дополнительные «объяснялки» идут на пользу взаимопониманию взрослого и малыша. На Американском Языке Жестов знак, обозначающий «туалет» выглядит так: надо сложить ладонью фигу, опустить локоть вниз и покачать рукой влево-вправо. (Подпись к фото на стр. 134: Американский знак, обозначающий «туалет» на языке жестов). Важность постоянства. Какой бы сигнал вы не выбрали, важно придерживаться одной линии (по крайней мере, поначалу). Частая смена «намекающих знаков» может запутать вашего малыша. Намекающие звуки и жесты - это практически еще один язык, на котором вы говорите с малышом, и поэтому здесь очень важно постоянство. По мере того, как ребенок растет, намекающий язык может спонтанно меняться – например, по вашему желанию или потому, что ребенок изобрел свой звук или жест. Даже если у вас нет возможности в данную минуту высадить ребенка (например, во время путешествия), все равно покажите малышу, что вы его понимаете, сохраняйте коммуникацию и контакт. Я ошибочно полагала до трех месяцев, что мой сын не может еще высаживаться над горшком или умывальником, но зато говорила «а-а» каждый раз, когда маленький ходил» по-большому». Это именно мой сын объяснил мне, что на самом деле он все понимает, принимаясь за «дела» после звука «а-а». Только после этого я и начала высаживать его целенаправленно! И когда я поняла, что теперь-то его уже можно носить для высаживания даже в туалет, мой ребенок охотно откликался на специальные позы, намекающие звуки и мои глубокие вдохи – выдохи. Если поначалу иногда мы использовали тканевые подгузники, то теперь в них не было необходимости. Чуть попозже я узнала, что начинать целенаправленно высаживать можно было с рождения. Когда маленький сигналит: «нет!». В раннем начале обучения все мы так или иначе делаем ошибки. Иногда мы не замечаем намеков, а иногда высаживаем детей тогда, когда они не хотят. Ничего страшного: мы всего лишь предлагаем! Малышок должен сам решить, нужно ли ему или ей в данный момент такое предложение. Малыши способны ясно объяснить, что сейчас им не хочется. Они показывают отсутствие интереса так: отворачиваются, отводят свои глаза. Если мама не догадается, ребенок может терпеливо и спокойно ждать. Чуть попозже ребенок объяснит более отчетливо: выгнет спинку или будет упираться ногами и взмахивать руками, словно пытаясь удалиться. Он также может жаловаться звуками или словами, изворачиваться или недовольно хмурить лицо.
Один американский этнограф как-то раз пошутил, что моя книга станет бестселлером, но только в США и некоторых странах Европы. В других странах мира, - уверял он, - матери не найдут в ней ничего нового. Для цивилизованных городских матерей хочу еще раз сказать, что высаживание – это маленькое чудо. Это прекрасное, удивительное занятие. Оно для каждого ребенка уникально – так же, как уникально материнское молоко, идеально удовлетворяющее потребностям именно Вашего ребенка. Подобно кормлению грудью, практика высаживания связывает ваше маленькое солнышко и вас незримой, но прочной связью нежности и доверия. Высаживание – волшебное, невероятно милое и прекрасное занятие. И, подобно кормлению грудью, оно очень практично и направлено на решение важных задач. Все 4 средства к свободе от подгузника строятся на основе доверия между взрослым и малышом. Они питают и укрепляют вашу взаимосвязь. Первые 3 средства – наблюдение за ритмами, сигналы, интуиция – помогут вам понять, когда приходит «нужное время». Матери в разных культурах понимают это по-разному. Например, мама в Кении говорит, что она «просто об этом знает», - и все. Мама в Индии следует инструкции своих мам и бабушек, и высаживает карапуза сразу после сна, и через некоторое время после каждого кормления. А мама из современной Канады (моя знакомая) носит сына пописать, увидев у него «особое выражение лица». Чувствуйте себя свободно и не пытайтесь скопировать определенный образец. Постарайтесь попасть в поток, когда интуиция сама подскажет вам, как поступить в той или иной ситуации. Например, когда мой сынишка был крохотным новорожденным, я прекрасно понимала его «сигналы» про «большие дела», а для «маленьких дел» полагалась на ритмы, т.е. на его обычное «расписание». Потом ситуация изменилась. Мой ребенок понял, чего от него хотят, и начал «сигналить» о «маленьких делах» понятно и отчетливо. (В прочем, может быть, это я начала понимать образцы его поведения). Еще через какое-то время я уже знала о «делах» интуитивно и заранее. Мне уже не надо было наблюдать! Я просто это знала, и все! Тем не менее, я соблюдала «расписание» - например, высаживала сына сразу после сна. Когда Эйдан стал постарше, он уже сам мог сказать мне, что хочет в туалет, а чуть позже начал сам ходить на горшочек. Тем не менее, я продолжала «вести» его интуитивно, «на всякий случай». Сын еще нуждался в моей помощи с одеждой, и я интуитивно знала, когда она потребуется. Намекающий звук – это четвертое средство, универсальное для мам во всем мире. Так мы предлагаем малышу комфортно освободить животик. В сочетании с удобной, подходящей позой, намекающий звук создает полезную и хорошую привычку. Подводя итоги, можно сказать, что каждое из 4-х средств ценно по-своему. Все они прекрасно дополняют друг друга, и в свое время тот или иной способ оказывается для вас самым эффективным. Совет от Кристины, или соединяем 4 средства со специальными знаками. Лидер Всемирной Лиги в Поддержку Грудного Вскармливания Кристина Гауфер узнала о написании этой книги по Интернету и решила добавить свою собственную историю. «Когда родился Форрест, я первоначально использовала подгузники из ткани. К сожалению, от них у ребенка началось серьезное раздражение кожи –как я ни старалась менять их почаще. И тогда я решила применить на практике свои знания о Естественной Гигиене Малышей – те знания, которые пока были у меня только теоретическими. Мы начали высаживание, когда Форресту был 1 месяц и 2 недели. Я была потрясена, насколько быстро начало получаться! Первое время мы просто следили за «намеками» Форреста. Мы пока что понятия не имели, за чем конкретно мы следим. Форрест неплохо помог нам. Как «ручной ребенок», он практически никогда не плакал, но когда ему было «надо», он ворочался, суетился, недовольно морщил лицо. Он все время кушал материнское молоко, и для нас стало новостью, что он «ходит по – маленькому» через каждые 15-30 минут! Я и мой муж высаживали Форреста по очереди. Муж высаживал сына так: клал его спинку себе на грудь и держал под ножки. Мне тоже понравился такой метод. Мы носили ребенка к умывальнику, а во время прогулок по улице Форрест просто «ходил» на траву. Чуть попозже мы с ним ездили в машине, и не брали с собой подгузников. Мы возили с собой горшок с плотной крышкой, а также время от времени делали остановки на обочине. Честное слово: с самого начала, всего в 2 месяца он уже мог терпеть от одной остановки до другой. Это было потрясающе. Мы использовали все 4 средства, предложенные Ингрид Бауэр. В самом начале мы всего лишь следили за Форрестом, потом начали предлагать ему «сходить» с определенными интервалами – стоило ему только поморщить носик. Так как в 1,5 месяца детки писают часто, Форрест соглашался каждый раз, когда мы ему предлагали. Впрочем, иногда он отказывался. Когда Форрест немного подрос, мы неплохо знали его «ритмы». Мы высаживали его, например, после каждого сна – сразу же, как только сын просыпался. После долгого кормления, когда он кушал грудное молочко. Сразу после прогулки, перед прогулкой. Потихоньку начала просыпаться интуиция: мы теперь как-то чувствовали, что подходит «нужное время». И, конечно, были еще «намекающие звуки». У меня есть глухой друг; мы болтаем с ним на языке жестов. Когда Форрест рос, я показывала ему те или иные жесты (ради шутки), и в 14-15 месяцев он уже мог показать своими руками небольшую историю. Мы изобрели с ним свой собственный жест, означающий «хочу в туалет». Он также нам помогал. За все это время у нас было несколько сложных ситуаций. Одна заключалась в том, что поначалу нельзя было отходить далеко от дома. Трудно было объяснять любопытным гостям, почему я каждые 15 минут бегу с ребенком в ванную. Потом недоумения разрешились, а подросший Форрест начал писать пореже. Вторая полоса сложностей началась в 8 месяцев, когда Форрест начал активно ползать. Он перестал «сигналить»! На руках теперь он проводил меньше 5% своего времени. Понять его было довольно сложно, и мы серьезно расстраивались. Тогда мы начали переписываться с другими родителями, испытавшими похожий опыт. Оказалось, что он не перестал «сигналить»! Просто у ребенка изменился весь язык движений тела. Он по-прежнему «сигналил», но уже по-другому! Оказалось, что на этой стадии развития обычно так и происходит. Было время, когда мы пропускали почти каждый раз, но потом все потихонечку наладилось. Третьей сложностью оказался ночной сон. Я и мой муж любим поспать, причем спим очень крепко. Первое время наш ребенок спал в тканевых подгузниках. Где-то в 3-4 месяца я решилась их все – таки снять. Форрест писал в них среди ночи, и к утру просыпался в мокром; мне было совестно на это смотреть. Мы поставили возле кровати небольшой горшок –такой же, как и тот, что мы возили в машине. Я теперь начала высаживать Форреста по ночам, не вставая с кровати! Если сын просыпался среди ночи, я высаживала его над горшком, кормила грудью, и потом он безмятежно засыпал. Иногда он засыпал сразу после высаживания, не требуя при этом кушать. По ночам я иногда проверяла рукой, сухой ли мой сынуля. Иногда возникали периоды, когда сын категорически отказывался высаживаться по ночам. Это происходило в случаях, если он болел и в определенных стадиях его роста. Меня это расстраивало больше всего, потом я приспособилась именно на этих стадиях одевать ребенку на ночь подгузник. Сейчас Форресту 21 месяц. В основном, он практически всегда сухой, хотя и сейчас у нас бывают свои «взлеты и падения». Даже если он «промахнулся» .он сразу кричит: «Мокро! Мокро!» - и ни одной минуты не хочет с этим мириться. Это бывает редко – обычно тогда, когда прорезаются зубы. Где-то с 12 месяцев сынишка начал «ходить» во взрослый туалет. Ему там нравится, а мы приспособили ему специальное детское сиденье. Есть один интересный момент. Время от времени к нам подходят родители, у которых детки того же возраста, что и наш Форрест. На прогулках они замечают, что мы обходимся без подгузников, и глаза у них вылезают из орбит. «Как такое может быть?» – вопрос, на который мы отвечаем постоянно. Мы всегда объясняем, но не все могут успешно начать, когда их ребенок уже отвык чувствовать свое тело. Я всегда повторяю, что природа эту возможность каждому ребенку при рождении, но воспользоваться ею можно только в младенческом возрасте. В самые первые месяцы есть специальное «окошечко», когда можно творить чудеса». 10. Позиции для высаживания. Для того чтобы комфортно высадить маленького ребенка, существует множество различных поз. Вы можете выбрать то, что подходит именно вам или изобрести что-то новое. Выбор зависит от множества факторов: возраста ребенка, вашего роста и телосложения и даже от типа горшочка или иного «приемника». Выбирайте для себя лучшее – то, что больше всего устраивает вашего малыша и вас самих. В каждой культуре матери делают «это» по –разному. Ваши любовь и интуиция помогут вам сделать правильный выбор. Самое главное - чувство комфорта и удобства для всех «участников». Можно применять различные позы в течение суток: например, ночью высаживать «полулежа, в обнимку» над чашей, а днем - стоя у умывальника. Лучше всего выбрать одну-две удобные позы и не менять их довольно долго, сделать их привычными. Я собрала в этой книге несколько разных вариантов, как источник для вдохновения. Позы для высаживания, как правило, меняются по мере роста малыша и «взрослеют» вместе с ним.
Это –одна из самых популярных поз для высаживания по всему миру. Взрослый стоит, а малыш уютно сидит на ваших руках. Его спинка прислонена к вашему животу в районе солнечного сплетения. Его голова находится на уровне вашей груди (может даже лежать на вашей груди), где-то возле сердца или чуть ниже. Вы поддерживаете его или ее за ножки, так что малютка как будто сидит на корточках. Коленочки крохи слегка подняты. Можно держать его (ее) ножки двумя руками, а можно и одной, тогда вторая рука будет придерживать маленького с другой стороны. В этой позе ребенок находится устойчиво, в равновесии: вам легко держать его над «приемником». Здесь лучше всего подходят высокие «приемники» вроде умывальника, душевой кабины, чаши. Взрослый с больной спиной, которому тяжело нагибаться, может применить эту позу, поставив горшочек на стол. Поза хороша на природе, а также в общественных туалетах, если там грязно (т.к. ребенок не касается сиденья), причем подходит и маленьким деткам, и постарше. Уже выросшего ребенка именно так можно подержать в общественном туалете. Поза «взрослый стоит» позволят вам сохранять тесный телесный контакт с малышом, в ней маленькие детки чувствуют себя комфортно, уютно и в безопасности. Она особенно нравится самым маленьким. Так можно бережно держать и новорожденного: его голова, шея и спинка будут опираться на вас, на вашу грудь и живот. Поза идеально подходит для детишек постарше, до самого времени «туалетной независимости», а иногда так можно держать и уже самостоятельного ребенка, в случае необходимости. Благодаря тесному контакту с телом взрослого малышок расслабляется и чувствует себя спокойно, он слушает ваше дыхание. Вам несложно подать ему «намек»: например, покряхтеть или подуть на макушку, прошептать «пс-пс». Так как ваши руки чувствуют движения маленького животика, вы можете связать свой сигнал с определенными действиями ребенка, В будущем это пойдет на пользу: вы быстрее найдете «общий язык» в следующий раз.
Это - слегка измененный вариант первой позы, описанной выше. В первом случае взрослый стоял, но не всем взрослым удобно стоять, некоторым удобнее сидеть – на диване, на корточках, на низком стульчике. Поза «взрослый стоит» не подходит для высоких взрослых и в случае с низким «приемником» - например, чашей или горшком. Имеет смысл присесть, если вы сажаете для «маленького дела» мальчика, а также если вы пользуетесь гигиеничным и чистым домашним туалетом. В некоторых случаях (в машине, например) можно поставить горшок себе на колени, держа ребенка прямо перед собой. 3. «Взрослый стоит, наклонившись вперед». Это – еще один вариант основной позы «взрослый стоит». Я еще раз повторюсь, что каждый родитель изобретает что-то свое, исходя из своих физических возможностей и удобства. Здесь главное – чтобы и вам, и ребенку было комфортно. Так вот, некоторые родители предпочитают держать маленького стоя, при этом ребеночек сидит на ваших руках так, как это описано в п. 1 «Взрослый стоит, держа ребенка перед собой», но вы при этом нагибаетесь вперед. Так вы можете поднести свою кроху поближе к «правильному месту», не садясь на корточки или колени. Малышок находится прямо перед вами. Многим взрослым это удобно, но многие замечают, что у них быстро устает спина, к тому же многие отмечают, что так труднее держать ребенка. Малышам не очень нравится «висеть» в открытом пространстве, им нужно чувствовать крепкую опору. К тому же имейте в виду, что ребенок может достаточно резко выгнуться, подавая сигнал «нет!». Будьте к этому готовы, держите крохотулечку крепко! И немедленно реагируйте на намеки ребенка, в том числе на сигнал «нет!». 4. «Взрослый в полу-приседе». Это неплохая альтернатива позе, описанной в случае 3: «Взрослый стоит, наклонившись вперед». Вариант «в полу – приседе» бережет вашу спину и позволяет держать ребенка крепко, т.к. он прижат к телу взрослого. Сохраненный телесный контакт внушает малышу чувство безопасности. Как выглядит поза «в полу-приседе»? Держите спину прямо и ровно, а затем плавно присядьте, сгибая колени. Взрослый полу-приседает (как лыжник), ваши руки вытянуты вниз, а малыш плотно прижат к вашему телу. Малышок сидит у вас на руках, прижимается к вам своей спиной, его голова находится на уровне вашего живота. Эта поза – настоящий «фитнесс» для мамы! Здесь важно сохранять спину прямой, тогда вы будете находиться в равновесии. Эту позу любят «спортивные» мамы, как отличную зарядку для ног. Она помогает держать в тонусе целую группу мышц. За компанию можно подтягивать свой собственный животик, втягивая его внутрь, это полезное упражнение после родов.
Некоторые родители предпочитают держать ребенка под одной рукой, словно футбольный мячик. Это выглядит забавно. В этой позе малышок сидит у вас под мышкой, его попа находится сзади, а голова и ножки – впереди. Родитель в этой позе может присесть, а может и стоять, как это делает мама на фотографии. Поза хороша для природы, однако внизу может быть умывальник, чаша или горшочек. При определенных навыках в этой позе можно освободить одну руку, если ребенок устойчиво сидит. Свободной рукой можно вытереть малыша, либо протянуть ее другому ребенку. Поза хороша для толстых родителей, которым сложно держать малышку прямо перед собой.
Эта поза идеальна для новорожденных, для спящих малюток и для тех, кто «ходит» во время кормления из маминой груди - или сразу же после него. Малышка лежит у вас на груди, положив голову на сгиб вашей руки, а горшочек находится под попой. В этой позе ребенку необыкновенно комфортно. Поза прекрасно подходит для дремлющих или уставших родителей, для высаживания новорожденных по ночам. Она идеальна для начинающих мамочек, которые еще не оправились после родов. Именно так малышей могут высаживать болеющие родители и инвалиды. Ее можно применять в постели, на стуле, на диване, а также в инвалидной коляске. Сядьте свободно и комфортно. Поставьте чашу, миску или маленький горшочек себе на колени, для уверенности можно сжать горшок своими ногами. Возьмите ребеночка так, как берете для кормления грудью, и бережно обнимите одной рукой. Вторая рука остается свободной, ею можно придерживать чашу или поддерживать детские ножки. Попа малютки должна находиться прямо над чашей. Для удобства ребеночка можно посадить чуть более прямо, чем для кормления. Самых маленьких можно придерживать свободной рукой под коленочки.
жүктеу/скачать 1.95 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|