Книга для родителей Санкг-Петербург 1999
жүктеу/скачать 483.5 Kb.
|
| На второй половине листа, напротив каждого из “раздражителей” напишите, какова наиболее типичная для вашего ребенка реакция на них, то есть как он ведет себя в той или иной обыденной бытовой ситуации.
У вас получился эмоциональный “портрет” ребенка. Его необходимо обновлять (проделывать всю работу заново) каждые 3-4 месяца. Этот портрет вы будете использовать в качестве “эталона”. Если вы заподозрите неладное, немедленно нарисуйте “портрет” сегодняшнего дня, используя тот же принцип, и сравните с “эталоном”. В том случае, если ребенок действительно начал употреблять наркотики, вы обнаружите между двумя “портретами” существенную разницу - прием наркотиков очень быстро накладывает отпечаток на поведение человека и изменяет его эмоциональные реакции на “привычные” раздражители - “несовпадения” будут бросаться в глаза. Наличие большого числа несовпадений - повод для обращения за консультацией психолога или для звонка на телефон доверия. Предлагаем вам также небольшой тест, взятый нами из книги польских психологов Agnieszka Arendarska и Krzysztof Wojcieszek “Подготовка к домашней профилактике”. Тест к программе профилактики паркозависимости для родителей. “Факторы риска и факторы защиты”. “Этот тест может помочь вам получить приблизительный ответ на вопрос о том, какому риску подвержен ваш ребенок в связи с проблемой алкоголя и наркотиков. Для того чтобы ответить на нижеследующие вопросы, обведите слово „да" или „нет"”. 1. Может ли ваш ребенок купить себе алкогольные напитки (пиво, вино, водку)? 2. Замечали ли вы, что в магазинах вашего района алкоголь продают несовершеннолетним? 3. Считают ли взрослые, близкие вашему ребенку, что нормально пить, курить, принимать лекарства в больших количествах? 4. Есть ли недалеко от дома, школы винные магазины (по дороге, в районе, до которых легко добраться)? 5 Живете ли вы в крайне тяжелых материальных условиях (долги, недоедание) или в очень благоприятных материальных условиях, далеко отстоящих от возможностей окружающих (в этом случае тоже обведите “да”)9 6. Напиваются ли ваши соседи, нарушают закон или хулиганят в пьяном виде? 7. Есть ли в семье еще родственники со стороны матери или отца, зависимые от алкоголя или наркотиков (дед, дядя, отец, старший брат)? 8. Пьет ли кто-либо в семье (употребляет ли наркотики) даже время от времени? 9. Даете ли вы детям полную свободу в поведении по отношению к алкоголю и наркотикам? 10. Находится ли ваш брак в состоянии затяжного и серьезного конфликта (постоянные ссоры, дни молчания, отсутствие согласия в решении важных вопросов)? Может быть, существует конфликт между другими взрослыми людьми, воспитывающими ребенка? 11. Ваш ребенок бывает с вами неохотно, неохотно разговаривает, избегает контактов, замыкается в себе? 12. Часто ли ваш ребенок вел себя агрессивно в раннем детстве (до 10 лет)? 13. У вашего ребенка постоянные неудачи в школе? 14. Вы замечаете у своего ребенка пренебрежение по отношению к своему будущему, обучению, профессии? 15. В раннем детстве вашего ребенка не принимали ровесники? 16. Друзья и подруги вашего ребенка курят, выпивают, пробуют наркотики? 17. Ваш ребенок испытывает чувство одиночества, он изолирован, у него нет друзей? 18. Случалось ли вам замечать, что ваш ребенок положительно отзывается о курении или алкоголе, что ждет удовольствий от употребления алкоголя или наркотиков? 19. Был ли у вашего ребенка ранний (до 14-15 лет) контакт с алкоголем, курением, наркотиками? 20. Испытывали ли вы трудности при ответах на эти вопросы? Каждое “да” считается за одно очко. Чем больше ответов “да”, тем выше степень риска у вашего ребенка. Каждый вопрос соответствует научно исследованным факторам риска. Конечно, эти факторы неравноценны (некоторые из них несут большую угрозу, некоторые меньшую), однако приблизительную степень риска установить можно. От 1 до 6. Средняя степень риска, охватывающая практически большинство (90%) молодых людей и зависящая от ситуации во всем обществе (например, цены и количество винных магазинов). В настоящее время это состояние считается более угрожающим, чем это было в 80-х годах! Вы можете влиять на многие элементы этой ситуации, например, на явление продажи алкоголя несовершенно¬летним Мало людей реагируют на нарушения в этой области. Вы можете также поддерживать профилактическую деятельность в школе, помогать ребенку, приобретать навыки воспитания и укреплять связь с ребенком. От 7 до 13. Повышенная степень риска, охватывает значительную часть молодежи, зависит от местного круга общения и типа школы. Может быть, необходимо изменить поведение взрослых, отношения в семье, усилить воспитательное воздействие. Необходимо участие детей в профилактической деятельности. От 13 до 17. Степень риска очень высока, охватывает от 10% до 15% учеников средних школ, которые уже пьют и наносят вред здоровью. Эта степень требует от вас большего участия и сотрудничества с другими людьми, например, со школьным учителем, другими родителями. Больше 17. Крайне высокая степень риска, может означать необходимость обращения к специалистам и терапии. Некоторые специалисты считают, что период впадения в зависимость у подростков может быть очень коротким - меньше полугода. Даже если количество “да” очень большое, не впадайте в панику. Будучи родителем, вы можете сделать очень многое для своего ребенка. Даже если уже необходима помощь специалистов, профессионалы немного смогут сделать без вашего участия. В этих ситуациях вы - самый важный и незаменимый участник. Это, к счастью, не все. Кроме факторов риска специалисты выделяют так называемые факторы защиты. Ребенок, попадающий в зону действия этих факторов, лучше защищен от проблем, связанных с психоактивными препаратами. Ниже перечислены эти факторы (в соответствии с американской литературой и современными польскими исследованиями): 1. Крепкая связь с родителями (семьей). 2. Интерес к учебе, хобби, духовному росту. 3. Интерес к религии. 4. Уважение к общественным нормам, законам, ценностям, авторитетам. Из четырех названных факторов главным является первый. Ведь совершенствуя контакты и связи в семье, добиваясь их соответствия уровню развития ребенка и вашему уровню, вы осуществляете важную деятельность, направленную на защиту ребенка. Родители, вы важны для ваших детей! К сожалению, одни родители очень часто беспокоятся по мелочам, а другие не замечают или боятся замечать очевидное: • следы от уколов на локтевых сгибах, • травяной “мусор” в карманах, • неизвестные таблетки или вещества, • использованные шприцы в письменном столе, • дети варят что-то в кастрюльке на кухне - говорят, это “химические опыты”. И последнее. Родители очень часто задают вопросы, связанные с врожденной предрасположенностью к болезням зависимости. Психологи и врачи-наркологи отмечают следующие обстоятельства, которые способствуют приобщению к наркотикам и повышают риск заболевания наркоманией: 1. Патология беременности и осложненные роды. 2. Тяжелые и/или хронические заболевания, перенесенные в детском возрасте. 3. Сотрясения головного мозга (особенно многократные). 4. Неполная семья. 5. Сильная занятость родителей. 6. Отсутствие братьев и сестер. 7. Алкоголизм или наркомания у кого-либо из близких родственников или близких людей. 8. Психические заболевания, тяжелый характер или частые нарушения общепринятых правил поведения у кого-либо из близких родственников. 9. Раннее (12-13 лет) начало самостоятельной жизни и преждевременное освобождение от опеки родителей. 10 Гиперопека со стороны родителей. 11. Искаженные семейные отношения, приводящие к неправильному освоению социальных ролей. 12. Легкий и неконтролируемый доступ к деньгам и непонимание того, как они достаются. Эти факторы можно разделить на две группы - медицинские (1, 2, 3, 7, 8) и социальные (4, 5, 6, 9, 10, 11, 12). Под влиянием последних, так или иначе, у человека происходит деформация личности, формируется неадекватная система ценностей, снижается уровень притязаний. Под влиянием медицинских факторов ослабленный организм часто не в состоянии противостоять негативным воздействиям среды, находить силы для преодоления тяжелых жизненных ситуаций. У таких людей всегда выше риск развития заболевания вплоть до стадии зависимости после однократного приема наркотиков. «Я не видел такого отца, который призвал бы, что сын его запаршивел или горбат, хотя бы это и было очевидною истиной. И не потому - если только его и не ослепило окончательно отцовское чувство - чтобы он не замечал этих недостатков, но потому, что это его собственный сын...» Мишель Монтечь, “Опыты” - Нашему сыну 20 лет. Уже примерно 2 года он употребляет героин. Знаете, все началось с «травки», а потом.. - Как вы про это узнали? - Он сам сказал. - Почему? Что- нибудь случилось? - Ну.. там была такая ситуация.. Знаете, он был должен деньги бандитам. Сказал, что если не отдаст долг, его убьют. - А до этого вас не беспокоило поведение сына? - Да, в общем-то, нет. Ну, вечерами дома его не бывает. Приходил поздно, вставал за полдень. Учился он всегда неважно. Раза два он был какой-то нeтакой. Мы нюхали - алкоголем не пахнет, спрашивали: “Ты пьяный?”, а он только ухмыляется, мол, нет. Это типичное описание ситуации родителями, которые приходят на прием. Конечно, здесь нелепы упреки: “Ну, как же вы не замечали?!” Да, подростки до последнего пытаются скрыть факт употребления наркотиков, более того, даже когда родители напрямую спрашивают об этом, они отпираются, что называется “от теплого”, от очевидных признаков, объясняя это или очень логично другими обстоятельствами, или гениальной фразой: “Да ты что?! Я разве дурак?” И родители верят, потому что хотят верить. В данном случае хотелось бы обратить внимание на очень важное обстоятельство: как часто родители очень мало знают о своих подросших детях. Об их интересах, увлечениях, досуге, друзьях. И не потому, что не спрашивают. Спрашивают, как правило, часто. Только ответы получают маловразумительные, если получают. С прискорбием приходится отметить, что зачастую в семье нет привычки, навыка, традиции делиться друг с другом, что-то обсуждать, просто разговаривать. Потому-то вопросы и воспринимаются как допросы, как грубое вмешательство в личную жизнь. - И что вы предприняли после этого? - Мы поставили условие, и он обещал, что будет лечиться? - Лечили? - Да, вызывали психиатра на дом. Недешево, кстати. - Охотно верю. Был эффект? - Да, но только недолгий. Он держался месяца 3-4, а потом все стало по-прежнему. Сейчас он колется 2 раза в день. Жена работает, а я сижу дома, караулю. Мы не оставляем дом ни на минуту. У нас уже пропадали вещи, и вообще, есть чему пропадать. Я весь извелся, издергался. Ведь я спокоен, когда сын спокоен. Он начинает заводиться, и я вместе с ним. Вот он ходит, ноет, клянчит, все это сказывается на моих нервах. Не поверите, иногда я даю ему деньги, так он меня “достает”. Представляете, каково это - давать деньги, зная, что сын истратит их на наркотики? Это - типичный пример неправильного поведения. Пример того, как хозяин ситуации - наркоман - нашел действенный способ достижения своих целей. Но стоит обратить на это внимание родителей незамедлительно следует вопрос: - Вот мы и пришли узнать, как надо себя вести? Этот вопрос задают в 90% случаев. Будто бы есть какая-то инструкция “Как вести себя с наркоманом?” Общие положения действительно существуют, но любая ситуация построения взаимоотношений уникальна и не может быть расписана с точностью “до фразы”: “когда наркоман говорит вам то-то, отвечайте следующее...” Задавая этот вопрос, мы как бы отстраняем проблему от себя, наверное, потому, что не готовы к такому удару: мой ребенок - наркоман. “Этого не может быть! Почему это мне? За что?” Действительно - за что? Поиски ответа на этот вопрос в данном случае - не самое лучшее. Более конструктивным будет задуматься над вопросом - зачем это нужно моему сыну? Что это дает ему? И лучше всего - попытаться обсудить это со своим ребенком. Только тут есть одна тонкость - попытаться понять его. Не осудить, не отнестись к этому, как к слабости или глупости, а попытаться понять. И только после этого можно говорить о том, как строить свое поведение с наркоманом. Часто родители считают, что понять - значит принять как должное, то есть что-то, чему следует потворствовать. Это не так. Если один человек в состоянии понять мотивы поведения другого, у него тоже появляется возможность быть понятым со своими требованиями и желаниями: у двоих появляется поле для переговоров. И вести эти переговоры надо максимально честно со своей родительской стороны. - Вы расстроены, устали, растеряны. Чего бы вам хотелось? - (отец) Не хочу его больше видеть, пусть живет сам по себе. Без нас. - (мать) Мне хотелось бы помочь ему. Помощь - единственное слово, на которое специалист может ответить конкретными действиями. Правда, понятие о помощи у родителей и наркомана часто различно. И здесь главное - как себе представляет помощь тот, кому она будет оказана. А это снова переговоры между родителями и ребенком. Что я могу сделать для тебя? И абсолютно честный ответ, если наркоман предъявляет неприемлемые условия. Чем однозначнее позиция родителей, чем меньше она расходится с их внутренними убеждениями, тем больше вероятность, что ребенок примет ее. Возможно, это случится не сейчас. Очень важно, чтобы наркоман знал, что есть люди, которые ему помогут, и в чем будет заключаться предложенная помощь. - Скажите, а какие свои действия вы оцениваете как “правильные”, чего вам удалось добиться от сына? - Он не колется дома, его дружки к нам не приходят, мы перестали оплачивать его долги и выкупать вещи, которые он заложил кому-нибудь. Это очень правильное решение. Нужно найти в себе силы, чтобы не брать на себя ответственность за поступки наркомана. К сожалению, не многие родители могут и умеют это делать. О типичных ошибках родителей Если в семью пришла беда, перед родителями возникают две равноценные по значимости задачи: во-первых, сделать все возможное для того, чтобы спасти попавшего в беду ребенка, а во-вторых, не поддаваться самим разрушительному действию наркотика, проникая в семью он затрагивает всех ее членов без исключения. Все это чаще всего приходится делать в состоянии эмоциональной подавленности, испытывая страх, растерянность, граничащие иногда с паникой. Мы хотим предостеречь вас от ошибок и неверных ходов, которые способны только усугубить ситуацию: - Что вы сделали, когда узнали, что ваш сын употребляет наркотики ? - Ну... Я попытался поговорить с ним об этом. - Вы не могли бы вспомнить, что конкретно сказали своему сыну? - Точно не вспомню. - А все-таки? Молчание, женщина плачет. - Он, он... приходит домой «обдолбанный». Я начинаю с ним разговаривать... - Разговаривать, когда он находится в состоянии наркотически ? О опьянения? - А что в этом странного. Не могу же я молчать. Конечно, не можете, только все- таки о чем же вы с ним говорите? - О чем, о чем!!! О том, что он меня в могилу загонит своим поведением, скотина! Скандалами, обвинениями вы не решите проблему. Бойтесь скандалов! Ребенок не виноват в том, что делает то, что ему интересно это его поиск, и, как мы уже знаем, у него есть немало поводов и возможностей попробовать наркотик. На первых порах это не его, а ваша проблема. Ему весело и интересно, а страх испытываете вы. Можно сосредоточить его внимание на вашем состоянии, ваших переживаниях. Но лучше, если вы дадите ему возможность заметить негативные изменения в его жизни - неудачи в учебе, потерю друзей, перемену интересов. Пусть он пожалеет о потерянном. Не стоит в резкой форме выражать свое отношение к наркоманам, среди них могут быть друзья вашего ребенка. Не стоит сразу окружать ребенка чрезмерной заботой и вниманием. Он должен понять ваше отношение к его “выбору” и привыкнуть к тому, что “носиться” с ним никто не собирается. Не стоит ослаблять контроль над действиями ребенка. Не давайте лишние карманные деньги. Уберите ценные вещи. У него должны возникнуть трудности с приобретением наркотика. Будьте рядом. Дайте ему понять, что вы по-прежнему любите его и готовы помочь ему. Наркоману можно помочь только в том случае, если он сам этого захочет. Никакое лечение не будет успешным, если вы насильно помещаете его в клинику. На любой стадии болезни постарайтесь убедить ребенка обратиться к квалифицированному специалисту. Не пытайтесь сами решать эту проблему - вы потеряете время. Лечение наркомании - это не медикаментозная терапия. Наркоманию нельзя вылечить за 2 дня таблетками. Это длительный процесс. “Ломка” - только начало долгого пути. Если вы действительно хотите помочь ва шему ребенку, постарайтесь понять, что вам тоже нужна помощь специалиста. Если после лечения, ваш ребенок вернется в прежнюю психологическую обстановку, он вернется к наркотикам. Клиентке на вид 45-50 лет. Сыну 18 лет. Употребляет героин. Как долго - она не представляет. Первый раз узнала об этом от сына 4 месяца назад. - Я хотела бы узнать, как лучше пережить ломку: та сухую” или с помощью лекарств? - Ваш сын хочет прекратить употреблять наркотики? - Да, он мне часто об этом говорит. - Как это обычно происходит? - Я говорю ему о том, насколько вредны и опасны наркотики, что он убивает себя и меня, что он должен перестать колоться и быть здоровым. Вот позавчера подвела его к зеркалу, чтобы он посмотрел, как выглядит он, и как выгляжу я. Он у меня физически крепкий и здоровый парень, а я совсем сдала и постарела за последнее время. Я сказала ему: «Посмотри, до чего ты довел меня! Ты видишь, что ты со мной сделал?...» Очень часто родители, которые сталкиваются с проблемой наркотиков в своей семье, пытаются воздействовать на ребенка с помощью утверждения: “Ты должен это сделать, потому что...” В данном случае причиной, по которой сын должен отказаться от наркотиков, является вред, причиняемый им самому себе и его матери. Поскольку вред, который сын наносит себе, ему не столь очевиден, и он начинает чувствовать свою вину перед близкими. Самым простым способом избавиться от чувства вины является неосознанное, скорее вынужденное согласие (желание, стремление) завязать с наркотиками. Это устраивает обе стороны: родители получают надежду и начинают искать пути осуществления этого желания, стараются решить проблемы своего ребенка, а он избавляется от постоянного давления, а на самом деле успокаивает себя “я ведь что-то делаю, чтобы избавиться от зависимости, у меня просто пока не получается...” Это может продолжаться долго. Родители возят ребенка по врачам, психологам, устраивают на лечение в платные клиники... Но потом что-то происходит... и их сын опять на игле. - Что бы вы ответили на месте своего сына? - (после молчания) Пожалуй, я бы сказала, что хочу бросить наркотики... - Я поняла вас. - Что вы поняли? - Наверное, я слишком давлю на него... Правильно? Для родителей наркомана созависимость тоже грозит серьезными последствиями. Двигаясь по неправильному пути и не осознавая этого, не видя результатов своих усилий, родителя винят в происходящем себя и только себя, получают стрессы и нервные расстройства, приносят все большие и большие жертвы, разрушаются сами и разрушают остальных членов семьи. Причем часто “взрослое” окружение наркомана страдает гораздо сильнее, нежели он сам. Допустим, подросток не хочет лечиться и его все устраивает. В этом случае, как бы родители не мучили себя, кроме скандалов и разочарований, они не добьются ничего. Что же делать в подобной ситуации? Для того, чтобы застраховать себя от впадения в созависимость и иметь реальную возможность помочь вашему ребенку, если случиться беда, взрослым необходимо знать и понимать, что представляет из себя лечение зависимого, какие этапы необходимо пройти, кто никакие обязанности берет на себя на этом пути, от чего зависит вероятность успеха. Для начала, давайте разберемся, что считать успехом, да и вообще, лечат ли наркоманию. “Наркотики я их люблю и ненавижу я их даже иногда выбрасываю, в состоянии полного кайфа, с твердой уверенностью, что это был последний раз, а на следующий день покупаю опять. Обычная у меня, вроде, история, а истории у наркоманов обычными не могут быть, это для остальных, кто с этим не сталкивался, они делятся на обычные и чем-то особо впечатляющие, а ведь у каждого наркомана (я не говорю о тех, кто время от времени покуривает траву, а о тех, кто сидит на чем-то потяжелее), история такая, что ему, блин, повеситься охота иной раз, чем смотреть в глаза родителям, которые все это видят Я сознательно присаживала своего мужа, чтоб он мне кайф не обламывал своими разговорами, что наркотики - дерьмо, вот только прошел год - он бросил, а я- нет И не очень хочу (или очень? - не знаю) Я знаю то, что сижу сейчас, пишу это (а приходится писать потому, что послушать никто не хочет, а так хоть прочитает кто-нибудь, и, может, у него в голове хоть на 0,00001% появится больше отвращения к наркотикам), так вот пишу я это и знаю, что у меня есть доза, хорошая доза, что допишу я это и пойду двинусь. А вообще, мальчики и девочки - я могу сказать, что наркотики - это клевое дерьмо, а отмыться от него целиком невозможно, как это не печально, НЕВОЗМОЖНО.. Можно бросить (я 1,5 года продержалась), но думать об этом перестать нельзя, и сниться оно потом будет, хоть бросай, хоть нет. Мозгов у меня хватило - не забросить учиться, уйти из дому, продавать вещи (хотя такое пару раз было), только вот не хватает их от наркотиков отказаться, потому что когда ты разок заторчал, маленький червячок съедает у тебя в голове ту книжечку, на которой написано “Как завязать с наркотой и с мыслями о ней”, и тебе уже неоткуда узнать, как это сделать потому, что единственный способ твоего полного излечения был написан в ней, так сказать, в одном экземпляре, так что помните, что ксерокса в голове нет, и потом уже никто не поможет тебе...” До свиданья. Дебра О лечении наркомании Возможно, кому-то из читателей приходилось слышать тезис о том, что наркомания неизлечима. Приверженцы этой точки зрения считают, что если человек начал употреблять наркотики и стал зависимым, то помочь ему невозможно. “Нечего тратить деньги и силы, придумывать разные хитрые способы, якобы, излечения. Все бесполезно”. Такой подход к проблеме сформировался, как это ни удивительно, в медицинских и милицейских кругах и часто преподносится в том или ином виде средствами массовой информации. Этому есть простое объяснение. С началом эпидемии наркомании государственная наркологическая служба перестала справляться с потоком все новых и новых больных. Не хватало ресурсов, специалистов, времени. В результате эффективность традиционных способов лечения, которые, возможно, и были действенными 20 лет назад, стала резко снижаться. В успех лечения перестали верить сами врачи - слишком много срывов происходило на их глазах. И вместо того, чтобы как-то развивать и изменять существующую систему помощи, было объявлено, что вылечить наркомана, в принципе, невозможно Кроме того, свое дело сделало неправильное понимание слова “излечение” применительно к зависимому человеку. Наркомания -хроническое заболевание. Как гипертония, диабет или гастрит. И, следовательно, как и для любого другого хронического заболевания, для нее в медицинском понимании не существует понятия “полное излечение”. «Освобождение - это еще не свобода». Виктор Гюго. «Отверженные» Что это значит? Хроническое заболевание характеризуется периодами обострения и периодами ремиссии. При правильном лечении последние могут быть очень и очень продолжительными - хоть всю жизнь. Несмотря на это, все равно сохраняется опасность обострения - нужно только оказаться в условиях, провоцирующих новый всплеск болезни. Следовательно, полностью излечить наркомана с медицинской точки зрения невозможно - всегда остается риск рецидива. Но это абсолютно не означает, что человек не в состоянии избавиться от зависимости и болезненного пристрастия к наркотикам. Любой наркоман может вернуться к полноценной жизни, восстановить все, что было отнято наркотиком. Любой наркоман может вернуться к полноценной жизни, восстановить все, что было отнято наркотиком, и до конца своих дней находиться в ремиссии. Единственное нерушимое правило для любого бывшего наркомана (а именно так мы будем называть тех, кто справился со своей зависимостью) - никогда не возвращаться к наркотикам. Вот тут уже совершенно точно, что одного раза будет недостаточно, - все начнется сначала. жүктеу/скачать 483.5 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|