қалыптастыру
Эмоциионалдық
денсаулықтың
бұзылуының алдын
алу жолдары
қандай ?
Массаж жасау,
суық сумен
құйынып,
суға жүзу
Ақыл-ой
жұмысын дене
еңбегімен
алмастыру
Ойша
санау
Өзін-өзі
сендіру
Эмоциялық интеллект - қоршаған ортадағы адамдардың эмоциясын түсіну жəне олардың эмоциялық күйіне икемделу арқылы тұлғаның тиімді қарым-қатынас құра білу қабілеттері.
Ғылымға «эмоциялық интеллект» терминін американдық екі психолог Питер Сэловей мен Джон Мэйер 1990 жылы енгізді. Аталған авторлар эмоциялық интеллект деп - «өзінің жəне өзгенің сезімдері мен эмоцияларын байқай білу, оларды ажырату жəне осы ақпаратты ойлау мен іс-əрекетте қолдану» деп түсіндірді.
П. Сэловей мен Дж. Мэйердің үлгісі негізінде Д. Гоулманның аса танымал үлгісі жасап шығарылды. Оның 1995 жылы «Эмоциялық интеллект» атты еңбегі жарық көрді.
Д. Гоулмен эмоциялық интеллектті тиімді басқарудың міндетті шарты деп қарастырады. Өзінің «Эмоциялық көшбасшылық» еңбегінде эмоциялық интеллект құрылымын келесі түрде сипаттайды: өзіндік сана, өзін-өзі қадағалау, әлеуметтік сезгіштік, қатынастарды басқару.
Аралас модель бағытының өкілдері эмоциялық күйді басқару – когнитивті қабілеттер мен тұлғалық нышандардың белгілі бір кешені негізінде жүретінін алға тартады.
Қабілеттер моделі бағытының өкілдері эмоциялық интеллектіге эмоционалды ақпараттарды өңдеумен байланысты когнитивті қабілеттерді жатқызады.
Назарларыңызға рахмет!
Достарыңызбен бөлісу: |
