Медицина факультеті
-деңгейлі сколиозды емдеу
жүктеу/скачать 0.83 Mb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- 2-деңгейлі сколиозды емдеу
- 3 және 4 деңгейлі сколиозды емдеу Алдың-алу шаралары
- Пайдаланылған әдебиеттер: Назар аударғандарыңызға рахмет!
| 1-деңгейлі сколиозды емдеу
-омыртқа қисығын түзеу және арқа бұлшықетін нығайту үшін емдік жаттығулары (Мысалы: В.И. Дикульдің арнайы тренажерларды қолдану арқылы; бейімделген йога, пилатес);
Қосымша емдеу тәсілі: уқалау, мануальді терапия, арқа бұлшықетінің электростимуляциясы. Тиімділігі аз және күмәнді емдеу тәсілдері: жүзу, арнайы ұлтарақты пайдалану. Қальций препаратын қолдану. 2-деңгейлі сколиозды емдеу 3 және 4 деңгейлі сколиозды емдеу өте күрделі үрдіс. Негізі сколиоздың бұл түрін емдеу қиын. Тек оның дамуын азда болса тоқтату және бірнеше градустық қисаюын алып тастау ғана мүмкін. 3 және 4 деңгейлі сколиозды емдеуде корсет кию ғана тиімді. Катарина Шрот тәсілі арқылы тыныс алу жаттығуы ,В.И. Дикульдің арнайы тренажерларды қолдану арқылы, мануальді терапия, арқа бұлшықетінің электростимуляциясы, оңтайланған жүзу, хатха-йоганы қолданған жөн. 3 және 4 деңгейлі сколиозды емдеу Алдың-алу шаралары Дұрыс арқаны ұстаудың ережелері: 1. Үстел, парта, теледидар немесе компьютер алдында түзу отыр, бүкірейме! 2. Орындықтың шетіне отырма-бұлай отыру қолайсыз әрі бұдан арқаң ауырады. 3. Арқаң ауыра бастаса, дене тұрысыңды өзгерт; 4. Үстел басында ойнағанда, жазғанда, оқығанда арқаңды тік ұста; 5. Сергіту сәтінде міндетті түрде: аяғыңның ұшында тұрып, қолыңды жоғары көтеріп, созыл; жүзіп жүрген сияқты қолдарыңды алға және артқа соз; «диірмен» жаттығуын жаса; 10 рет отырып тұр; қабырға және орындықтан 10 рет қолыңды бүгіп, жаз; баяу басыңды оңға және солға жоғары және төмен бұр; 10 рет көзіңді қыс. 6. Бір орында отырмай үзілісте жүгір немесе жүр! 7. Егер үйде отырсаң-әр бір сағат сайын сергіту жаттығуын жаса! 8. Міндетті түрде спортпен шұғылдан-ол өте пайдалы әрі көңілді! Қорытынды Сымбат бұзылысы 25-30% жасөспiрiмдерде кездеседi. Көлденең деформацияны “сколиоз” деп атайды. Ол ең жиi кездесетiн омыртқа жотасының бiр жаққа қисаюы, осы кезде омыртқалар денесi бұзылады, солармен бiрге қабырғалардың бұзылуына байланысты, қабырға дөңесi пайда болады. Осы өзгерістерге байланысты, омыртқа жотасының әр түрлi патологиялық өзгерiстері дамып, сүйек, дәнекер тiнiнің, нерв жүйесiнің өзгерiстеріне соқтырады. Сондықтан, омыртқалар денесiнде және омыртқа аралық дискiнде пайда болатын анатомиялық және құрамдық өзгерiстер, омыртқа жотасының өзгерiстерi “сколиоздық” ауру болып саналады. 1. Большая медицинская энциклопедия том 23 стр. 386-389. 2. Котешева И.К. Оздоровительная методика при Сколиозе. 3. Ишал В.А., Изаак А.П. Метод производства и графического анализа фронтальных рентгенограмм позвоночника при сколиозе. Методические рекомендации. Омск - 1974. 4. Чаклин В.Д., Абальмасова Е.А. сколиозы, кифозы. М."Медицина",1973, 75. 5. Журнал “Здоровье” N 6 1986 г. 6. Сайт в интернете - http://www.study.online.ks.ua/ Пайдаланылған әдебиеттер: Назар аударғандарыңызға рахмет! жүктеу/скачать 0.83 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|