Упражнение на очищение
Выполним еще одно упражнение на очищение. В качестве образа нам послужит чело-
век, воспоминание о котором имеет негативный окрас.
Глаза открыты. Представьте человека, который у вас вызывает отрицательные чувства
и эмоции (возможно, «бесит»). Поищите его, если не в настоящем, то в своем прошлом.
Представляем образ этого человека перед собой в одном-двух метрах. Смотрим ему в
глаза. Стараемся возбуждать в себе объем негатива, который к нему испытываем. Наблюдаем
структуру этого негатива. Представляем негатив как объем и вычищаем его из пространства
тела любым удобным способом.
Если вам кажется, что вы уже все вычистили, опять представьте перед собой этого
человека. Поменялся ли его образ? Стал ли он светлее, может быть, он исчез вообще?
Это упражнение подводит к парадоксальным, но очень логичным выводам.
– Если образ человека стал более светлым, значит, его восприятие в вашем сознании
диктовалось только лишь сохраненными негативными эмоциями. Ведь мы видим не чело-
века, а наше отношение к человеку.
– Если образ и вовсе исчез или стал трудно воображаем, значит, наше восприятие чело-
века до этого момента модулировалось нашими эмоциями и связанной с человеком болью.
– Если образ не изменился, то вы не должным образом вычищались. Постарайтесь
выполнить упражнение еще раз!
Однажды двое монахов Дзен, давшие обед не прикасаться никогда
к женщинам, встретили у бурной реки, которую им предстояло перейти
вброд, красивую девушку. Девушка попросила помочь ей попасть на другой
берег. Один из монахов молча взял ее на руки и перенес через реку. Второй
монах был в тихой ярости, но ничего не сказал. На том берегу монахи и
девушка разошлись своими путями.
Спустя несколько часов второй монах в сердцах спросил:
– Как же ты мог! Ты ведь давал обет никогда не прикасаться к
женщине!
– Ты о той девушке, которую я перенес через реку? Я нес ее всего
минуту, а ты, оказывается, несешь ее уже несколько часов!
А. В. Панфилов. «Научись быть экстрасенсом. #Магия чистого сознания»
73
Достарыңызбен бөлісу: |