Тренинг модификации поведения

Модель изменений агрессивного поведения и блок-схема «Тренинга модификации поведения».

В ходе тренинга решались следующие задачи:

• 
  осознание собственных потребностей;
  
• 
  отреагирование негативных эмоций и обучение приемам регулирования своего эмоционального состояния;
  
• 
  формирование адекватной самооценки;
  
• 
  обучение способам целенаправленного поведения, внутреннего самоконтроля и сдерживания негативных импульсов;
  
• 
  формирование позитивных моральной позиции, жизненных перспектив и планирования будущего.
  

В программе тренинга была применена модель пошагового изменения агрессивного поведения:

1 шаг – "Сознавание": расширение информации о собственной личности и проблеме агрессивного поведения;

2 шаг – "Переоценка собственной личности": оценка того, что ребенок чувствует и думает о себе и собственном поведении;

3 шаг – "Переоценка окружения": оценка того, как агрессивное поведение ребенка влияет на окружение;

4 шаг – "Внутригрупповая поддержка": открытость, доверие и сочувствие группы при обсуждении проблемы агрессивного поведения и его последствий;

5 шаг – "Катарсис": ощущение и выражение собственного отношения к проблеме агрессивного поведения;

6 шаг – "Укрепление Я": поиск, выбор и принятие решения действовать, формирование уверенности в способности изменить поведение;

7 шаг – "Поиск альтернативы": обсуждение возможных замен агрессивному поведению;

8 шаг – "Контроль за стимулами": избегание стимулов, провоцирующих агрессивное поведение, или противостояние им;

9 шаг – "Подкрепление": самопоощрение или поощрение со стороны окружающих за измененное поведение;

10 шаг – "Социализация": расширение возможностей в социальной жизни в связи с отказом от агрессивного поведения.

• 
  актуализация «Я–состояний» в прошлом, настоящем и будущем, активизация самосознания;
  
• 
  актуализация «Я–мотиваций», усиление динамических процессов мотивации, активизация процессов мотивации и волевой регуляции;
  
• 
  проигрывание внутриличностных конфликтов, изучение самоотношения, обучение позитивной оценке и принятие собственных негативных качеств;
  
• 
  ознакомление с эмоциями, вербальное и невербальное общение с чувствами, отреагирование негативного опыта;
  
• 
  сознавание и выражение собственного отношения к проблеме агрессивного поведения, научение распознаванию направленности собственных агрессивных импульсов;
  
• 
  выбор наиболее приемлемого способа разрядки гнева и агрессивности, отреагирование негативных эмоций;
  
• 
  распознавание мотивов собственного агрессивного поведения, выражение негативных эмоций через вербализацию чувств;
  
• 
  реконструкция позитивного опыта в прошлом через детские воспоминания и интеграция его с настоящим;
  
• 
  «построение» будущего через планирование и фантазирование, интеграция его с настоящим.
  

• 
  включение участников тренинга в групповой процесс, “включение” интеграционных процессов, изучение структуры группы;
  
• 
  формирование навыков оказания друг другу эмоциональной поддержки, стабилизация самооценки в эмоционально напряженных ситуациях личностноролевой дифференциации, оптимизация структуры группы;
  
• 
  прояснение отношений между участниками группы и тренером;
  
• 
  расширение информации о членах группы, формирование групповой сплоченности;
  
• 
  расширение информации о руководителе, интеграция его в групповые процессы, оптимизация взаимоотношений в системе “тренер – группа”.
  

• 
  формирование способностей к альтернативному взгляду и оценки проблемы;
  
• 
  установление соотношения позитивного и негативного в поведении;
  
• 
  определение нравственной позиции членов группы;
  
• 
  эмоциональный и ролевой обмен, проработка детско-родительских отношений.
  

• 
  стимуляция изучения самого себя, способствование поведенческим изменениям;
  
• 
  формирование способности отстаивать собственную точку зрения (через выражение протеста и возражения собеседнику);
  
• 
  прояснение внутренней позиции, формирование навыков высказывание собственного мнения и принятия обратных связей;
  
• 
  стимуляция поведенческих изменений.
  

В заключение необходимо вернуться к проблеме эффективности психокоррекции агрессивного поведения. Здесь следует отметить, что описанный выше подход дает определенные положительные результаты. Однако, как показывает опыт, эффект от психотерапевтической работы существенно возрастает, когда присутствует ощутимая поддержка усилий психолога и ребенка со стороны родителей и педагогов.

Использование «Тренинга модификации поведения» как формы индивидуально-групповой психоррекционной работы можно отнести к разряду воспитательного воздействия с целью предотвращения рецидива или по крайней мере, уменьшение его вероятности.

В этом смысле воздействие служит для освобождения поведения от всего “старого и плохого” и обучение “новому и хорошему”. Поэтому индивидуальная (групповая) психокоррекционная работа с детьми, имеющими деструктивно, асоциально направленное поведение, либо негативизм должна не предполагать отыскивание каких–то оправданий поведению в прошлом. Она должна ставить детей лицом к настоящему и будущему, добиваясь того, чтобы они воспринимали реальное в том виде, в каком оно существует, а будущее в соответствии с условиями реального мира. При этом важным является не только способность удовлетворять свои реальные потребности социально приемлемыми способами, но и нести ответственность за свои действия.

В рамках программы “Тренинг модификации поведения” дети не только начинали понимать социальные, возрастные и другие проблемы своих сверстников, но и причины своего неправильного поведения. Расширились и пределы их терпимости, снизился порог агрессивности. Дети обрели способность контролировать свои стрессовые состояния, страхи, гнев, научились адекватно реагировать на свои эмоциональные конфликты и прорабатывать их совместно с группой. Помощь и поддержка от своих сверстников, обремененных теми же проблемами, воспринималась эффективнее (легче и быстрее), чем “нотации” взрослых. В результате проработки личных проблем и разрешение трудностей общения с окружающими позитивные чувства к себе (повышение самооценки) и другим людям выражались более спонтанно.