Памятка нежности к себе 41 Нежность третья. Приоритеты 43 First things first 47 fi «Сейчас мне важнее другое»
жүктеу/скачать 2.17 Mb. Pdf көрінісі
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Приоритет восстановления (отдыха).
- Приоритет удовольствия.
- Приоритет денег
- Приоритет работы/карьеры.
| Приоритет отношений (детей, семьи, дружбы,
приятельства). Когда вы готовы подвинуть работу, чтобы встретиться с подругой или успеть на утрен- ник к ребенку. Когда больное колено не становится причиной, чтобы отказаться помочь переехать колле- ге. Когда вы подписываете открытку от руки вместо короткого «Поздравляю!» в мессенджере и стикера 48 к се б е не жно с тюльпанами. Когда вы знаете, какие ваши действия расстроят друга, и прикладываете усилия, чтобы это- го не допустить. Приоритет восстановления (отдыха). Когда вы не убираете квартиру, если устали, даже если ждете гостей, свекровь или маму. Когда вы не берете в ра- боту третий проект и шестьдесят восьмого клиента, потому что пяти часов сна вам недостаточно и вы уже не помните, как вас зовут. Когда вы просите мужа или ребенка смотреть телевизор в наушниках, потому что вам нужна тишина. Приоритет удовольствия. Когда вы бегаете или ходите в спортзал не для того, чтобы похудеть, а по- тому что вам нравится физическая нагрузка. Когда вы выбираете из меню не то, что менее калорийно или более «зожно», а что хотите. Когда вы не покупа- ете то, что неприятно на ощупь, режет глаз цветом, раздражает издаваемыми звуками или «полезно, но невкусно». Приоритет денег. Когда вам важнее заработать как можно больше, даже если ради этого придется пожертвовать сном, выходными, общением с семьей и друзьями. Когда между двумя предложениями о ра- боте вы выбираете то, где больше зарплата. Когда терпите рядом человека, которого не любите, но обе- спечивающего вас деньгами. Приоритет работы/карьеры. Когда вы работае- те дольше, чем оговорено контрактом, чтобы перевы- пр ио р и тет ы 49 полнить план или сдать проект раньше срока. Когда вы играете по правилам компании, часто неписаным, чтобы продвинуться по карьерной лестнице. Когда нанимаете няню, чтобы она сидела с ребенком, пока вы в офисе. Когда вы не отключаете телефон даже ночью, потому что «может быть, что-то срочное» или звонок из другого часового пояса от партнеров. жүктеу/скачать 2.17 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|