над решением непреодолимых проблем: читал книги о самопомощи,
посещал семинары, даже нанял личного коуча – все безрезультатно.
2008 год. В этом году ситуация начала понемногу исправляться.
Я наконец-то признался близкому другу,
насколько плохи мои дела
(до этого момента я упорно держал свои проблемы в секрете). Он сразу
спросил:
«А ты делаешь зарядку?» Я ответил, что
вообще-то с трудом
выбираюсь по утрам из постели, так что нет, не делаю. «А ты начни
бегать, – сказал он. –
Вот увидишь, это поможет тебе почувствовать себя
лучше и прочистит мозги». Тьфу, ненавижу бег. Но я был в таком отчаянии,
что все же воспользовался советом друга и на следующее же утро
отправился на пробежку. То, что я понял во время пробежки, стало
поворотным моментом в моей жизни (подробности читайте в главе 2).
Именно в процессе бега меня посетило вдохновение, благодаря чему
я разработал
комплекс ежедневных занятий, который должен был помочь
мне развиться в ту личность, которой мне нужно было стать, чтобы решить
навалившиеся на меня проблемы и изменить жизнь к лучшему. И, как это
ни невероятно, мой метод действительно сработал.
Практически все
важные для меня стороны моей жизни улучшились так быстро, что я назвал
этот метод своим «Чудесным утром».
Достарыңызбен бөлісу: