Примерные сенситивные (чувствительные) периоды развития

45
– показывают в соответствии со спецификой избранного вида 
спорта высокий уровень развития физических способностей; 
– демонстрируют уже в процессе базовой тренировки высокую 
спортивную технику; 
– обладают незаурядными тактическими способностями, умеют 
правильно и целесообразно действовать в меняющейся обстановке 
и находить в ходе состязания несложные и в то же время эффек-
тивные тактические решения; 
– проявляют адаптационные способности выше среднего уровня 
(повышенная работоспособность), способности переносить значи-
тельные физические нагрузки, благодаря чему способные юные 
спортсмены по сравнению с другими могут тренироваться чаще, с 
большим объемом и интенсивностью; 
– обладают выдающимися, соответствующими требованиям из-
бранного вида спорта, психическими задатками и установками; 
идут на оправданный риск, отличаются устойчивым поведением 
как при удачах, так и при неудачах; 
– отвечают требуемым для определенного вида спорта «нормам» 
телосложения или приближаются к ним. 
С помощью второго критерия должно быть определено, может 
ли юный спортсмен эффективно «перерабатывать» предлагаемые 
ему тренировочные нагрузки и другие воздействия и как быстро он 
развивается, особенно в отношении способностей, определяющих 
достижения в избранном виде спорта. Это относится: к темпу по-
вышения спортивных результатов, а также к факторам, их обуслов-
ливающим; к быстроте, с которой повышается тренированность ор-
ганов и систем, к темпам развития психических факторов достиже-
ний, а также отличительных черт телосложения. 
Практически пользуясь данным критерием, исходят из предпо-
ложения, что большей спортивной пригодностью обладают те 
юные спортсмены, которые: 
– быстрее других повышают свои соревновательные результаты, 
поэтому быстрее проходят фазу базовой тренировки; 
– раньше других осваивают наиболее результативную спортив-
ную технику и адаптируются к повышенным специальным нагруз-

46 
кам. Поэтому они за более короткий период времени достигают вы-
сокой, адаптационно обусловленной работоспособности систем ор-
ганизма (сердечно-сосудистой, метаболической, нервно-мышечной, 
дыхательной, вестибулярной) – в зависимости от характера избран-
ного вида спорта; 
– в условиях базовой тренировки быстрее прогрессируют в от-
ношении необходимых для данного вида спорта психических пред-
посылок и установок на достижения, что это в особой мере отно-
сится к темпам развития волевых качеств и психической выносли-
вости. 
С помощью третьего критерия выявляется стабильность высо-
ких спортивных результатов юного спортсмена. Под этим понима-
ют такую степень выраженности факторов достижений, которая по-
зволяет ему в неизменно быстром темпе повышать свои результаты 
и демонстрировать на ответственных соревнованиях новые высшие 
достижения. Так как в большом спорте очень важно к заранее уста-
новленным срокам быть готовым к самым высоким результатам, 
стабильность достижений приобретает особое значение.
Практически используя этот критерий, исходят из того, что пре-
имущества при отборе дают тем юным спортсменам, которые: 
– обнаруживают большую способность к стабильным достиже-
ниям на соревнованиях, а также способность устанавливать на 
крупных соревнованиях (первенствах или спартакиадах) новые ре-
корды, высшие достижения или предельно приближаться к ним; 
частными проявлениями этих способностей будут: стабильный 
уровень совершенства техники и тактики, более устойчиво выра-
женные физические способности, специфические для данного вида 
спорта; 
– показывают от обследования к обследованию высокую преем-
ственность положительных оценок медико-функциональных пара-
метров достижений (после высоких спортивных нагрузок биохими-
ческие и функциональные показатели быстрее возвращаются к 
«норме»); 
– обладают стабильной повышенной психической готовностью 
(устойчивое целесообразное поведение перед соревнованиями и во 

47
время соревнований, повышенная устойчивость к психической на-
грузке). 
Предпочтение в отборе отдается в первую очередь тем зани-
мающимся, которые по всем обследованиям заняли места выше 
среднего. В ином случае каждый результат, находящийся ниже 
среднего уровня, должен компенсироваться выдающимися резуль-
татами в других тестах. 
В.Г. Никитушкин рекомендует иметь в виду, что степень при-
роста физических качеств, как и морфофункциональных парамет-
ров квалифицированных спортсменов, с возрастом и в отдельные 
периоды спортивной жизни изменяются по кривой третьего поряд-
ка, т.е. наблюдаются периоды ускоренного и замедленного роста 
показателей. Периоды ускоренного развития (сенситивные) харак-
теризуются повышенной тренируемостью конкретной системы или 
двигательного качества. В связи с этим при отборе спортсменов в 
сборные команды страны необходимо следить за характером дина-
мики спортивных результатов и изменением физических качеств. 
Конкретное содержание методики отбора непосредственно зави-
сит от специфики избранного вида спорта и типа проводимого от-
бора, которых выделяют три (рис. 2).

жүктеу/скачать 2.32 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: