Райнер Мария Рильке
Как вам нравится ваша новая индивидуальность? Должны ли вы походить на вашего любимого героя или героиню? Не волнуйтесь — вам не понадобится никого копировать, потому что новая личность будет уникально вашей и будет идеально вам подходить. Но вне себя вы ее не найдете. Ответ закодирован в вашей родной частоте, и если вы живете в своей родной частоте, новая личность развернется, как молодой лист. В то время как внешний мир трещал и разваливался, внутренне вы перестраивали и обновляли себя. Ваша невидимая внутренняя инфраструктура почти завершена. Магическая поворотная точка в процессе трансформации достигается тогда, когда вы перестаете обращать внимание на свой старый мир с его лихорадочной деятельностью и помехами и полностью переключаете внимание на то, как ваша душа может воссоздать все на свете. Трудность состоит в том, что, с точки зрения человека, находящегося внутри лихорадочной деятельности, кажется, что если вы остановитесь или отпустите прежнее, вы потеряете все, рухнете в пустоту и, возможно, проиграете и умрете. Конечно, это лишь безумный и отчаявшийся взгляд эго — а не души. Когда кажется, что вы лицом к лицу с пустотой, на самом деле вы вот- вот вновь обретете себя — новым и лучшим способом.
Пора расслабиться и отпустить прежнее
Жизнь сочувственно дает вам связующую нить — фазу между старым и новым. Как корабль, проходящий через Панамский канал, вы тоже будете двигаться через «шлю зы» сознания, постепенно меняясь от низшего уровня к высшему. Чтобы пережить этот период, все, что вам надо сделать — это расслабиться. Вам не придется узнавать подробности того, каким будет ваше будущее или как будет происходить ваша трансформация. Вы можете выдохнут!), меньше беспокоиться по поводу внешнего и перестать оказывать давление. Вы не задолжали другим людям подробное описание своих предпочтений, успехов и провалов или планов на будущее. Вы можете быть таким, как ваша собака или кошка — совершенно реальным, совершенно счастливым и совершенно неопределенным. Вы — это мистическая сила, выглядывающая из двух прекрасных влажных глаз и излучающая энергию из счастливо вибрирующего тела. Вы можете быть собой, не удерживая эго. Вы не превратитесь в «пшик» и не исчезнете, если отпустите прежнее.
Разумеется, вам предстоят моменты, когда впереди замаячит окончание (периодов, событий, отношений), и ваше эго будет поспешно измышлять самые разнообразные хитрые уловки — только бы сохранить над собой контроль. Мысль о том, чтобы остановиться и «позволить пашне лежать под паром» даже на короткое время, вызовет вопли: «Но я не могу останавливаться! Если я не сделаю то-то и то-то, я останусь в одиночестве!» или «Мне надо оплатить счета, и от меня зависят другие люди!», или «Я потеряю над собой контроль и утону!». Ваше эго будет убеждать вас вернуться на старую работу, которую вы переросли, только для того, чтобы чувствовать себя в безопасности или стать «мальчиком для битья», бесконтрольной жертвой в качестве новой личности. Ваше эго всегда будет рисовать «отпущение»51 как ситуацию в черно-белых красках, в которой оба исхода связаны со страданием: «Либо я принесу в жертву себя, делая то, что больше для меня не приемлемо — либо принесу в жертву все, что у меня есть, рухнув в пустоту».
Отпустить — значит просто вернуться к Бытию.
Если отпущение делается правильно, оно ведет к сосредоточению.
Отпущение — это не жертва; не порождает оно и ленивого бездействия; это просто возвращение в Бытие. Это переключение с самоуверенного фокусирования на действиях и результатах на более мягкое интуитивное состояние, где вы «пребываете вместе» с вещами и явлениями, замечаете и принимаете то, что пребывает с вами в текущем моменте. Это движение от шума к тишине. Когда оно сделано правильно, отпущение — это сосредоточение, и оно всегда ведет к вашей родной частоте.
Остановка и отпущение — не синонимы потерь
Чтобы вступить в фазу отдыха и созревания между старым и новым, вам не надо полностью останавливать все, и это не потребует много времени. Однако вам действительно нужно ощутить чистоту этой паузы, которая может возникнуть на миг, день или неделю. Просто у вашей души должен быть шанс проявиться в чистом пространстве, начать обогащать вашу жизнь так, чтобы вы действительно почувствовали это. Просто остановиться и нетерпеливо спросить: «Ну, и сколько времени все это займет?» — так не пойдет!
У Маргарет недавно развилась болезнь, при которой требуется тщательный уход; ее родители только что умерли, оставив на нее свое имение; ее брак стал невыносим; она бросила живопись, потому что ей было негде рисовать, а ее попытки взять штурмом профессию целителя привлекают не так уж много клиентов. Она загнана в угол и пребывает в депрессии. Она жаждет перемен, но не знает, с чего начать. Ее дом наполнен прекрасной живописью, амулетами и своеобразными экспонатами. Однако их так много, что трудно поддерживать чистоту, и они собирают пыль. Ее сад в запущенном состоянии, в доме поселились крысы, а соседи завалили забор на ее участок и ничего не делают, чтобы починить его. Жизнь Маргарет запуталась, поскольку ее эго пытается избежать отпущения и боится посмотреть в лицо подсознательным страхам. В жизненных перипетиях она забыла свою родную частоту... Когда вы чувствуете себя как в гуще толпы, и вокруг сплошные помехи, это часто бывает потому, что вы не полностью присутствуете «в себе» — и тогда другие люди вторгаются в ваше пространство, пытаясь «найти вас».
Я предложила Маргарет сначала сбросить напряжение, прервав свой внутренний диалог, в котором повторялись вариации на тему «я не могу», «я должна» и «мне следовало бы». В тишине она могла бы вернуться к своему щедрому, полному юмора, творческому «я», освободить пространство, увидеть, что может возникнуть на этом замечательном месте — и некоторое время заниматься только этим. В результате она сумела представить себя как продавленный матрац с эффектом памяти, медленно возвращающий свою истинную форму. Я также предложила, чтобы она очистила одну комнату в доме от мебели и предметов интерьера, чтобы побыть наедине с простором и голыми стенами, наблюдая, какие чувства и подсознательные проблемы выплывут на поверхность — а потом посмотреть, какие предметы захотят вернуться обратно в комнату. «Но мне некуда сложить вещи, потому что гараж уже и так забит ящиками!» К концу нашего разговора она еще не вполне поняла, о чем я говорила, поскольку это не было напрямую связано с ее конкретными проблемами.
Через несколько дней Маргарет позвонила, чтобы сказать, что она в тревожном состоянии и не может спать. Стало очевидно, что ее эго превратило мои предложения в указания, и она ощущала, что ее заставляют поступать неправильно. Она «услышала», что я отрицательно отношусь к идее о том, что на самом деле она хочет быть целителем, а не художницей. Эту идею она приняла близко к сердцу после того, как другие консультанты говорили ей, что она «рождена, чтобы быть целителем». У нее были своеобразные представления о том, что собой представляет целитель, основанные на образах тех целителей, которых ей случалось видеть. Здесь возникла проблема, значение которой было в основном скрыто другими проблемами, которые она описывала: Маргарет не признавала за собой права делать то, что она хотела. Она жила в соответствии с высказываниями и примерами других людей, проявляя заботу и бескорыстие, вместо того чтобы «эгоистично» радоваться своей оригинальности. Она чувствовала себя обездоленной и принесенной в жертву, балансируя на грани первобытного страха уничтожения, если перестанет ставить во главу угла интересы других.
Я вновь предложила ей отставить образы и идеи того, как должна выглядеть ее жизнь, вернуться к тому, чтобы «просто быть» и вести себя спонтанно, дав себе право следовать своему свежему любопытству и желаниям — каждому по очереди. Тогда возникла бы ее собственная форма и воплощение целителя (если бы так было надо), и она опиралась бы на искусство, учительство и музыку — вещи, которыми она всегда интересовалась. Но для начала ей нужно было оставить старые шаблоны и вернуться к своей родной частоте.
Если я творю от сердца, получается почти все; если от головы — почти ничего.
Достарыңызбен бөлісу: |