Под редакцией Захаренкова В. И. "Энциклопедия ароматов

Книга III. Душистая косметика

Кожей я чувствую и острие клинка, и ласки любимых рук, и капли весеннего дождя, и свежесть лунного дыхания ночи, и поцелуй Снегурочки... Ведь кожа - один из самых сильных органов чувств: один квадратный сантиметр содержит 5000 чувствительных, 200 болевых, 14 температурных и 25 реагирующих на давление нервных рецепторов! Площадь кожного покрова человека составляет примерно 2 м, а ее масса - 3 кг.

В кожный состав входят: вода, белки, липиды, углеводы, минеральные соли и ферменты.

Поверхность кожи испещрена валиками и бороздками, которые, переплетаясь между собой, образуют кожный рисунок. Количество и качество пигментов, кровенаполнение сосудов определяют цвет кожи. Кожа состоит из трех слоев.

• Эпидермальный - имеет пять морфологических пластов, из которых наружный (роговой) содержит множество погибших клеток, а внутренний (базальиый) постоянно обновляет структуру эпидермиса. Основание эпидермиса погружено в лимфатическую жидкость, что обуславливает насосные свойства кожи: нанесенные на кожную поверхность вещества с низкой молекулярной массой сразу попадают в лимфатическую систему, ощутимо влияя на здоровье и функции различных органов нашего удивительного организма.

• Средний двухпластовый слой кожи - дерма - ответствен за сохранение эластичности, упругости, молодости кожи. В его состав входит соединительная ткань, эластиновые и коллагеновые волокна. В дерме так же заложены мышцы, поднимающие и опускающие волосы.

• Жировая клетчатка обеспечивает подвижность и тургор кожи. В ней сосредоточены кровеносные сосуды, нервные стволы, потовые железы и волосяные фолликулы.

Волосы - поликомпонентные морфологические единицы организма. Именно поэтому они сразу ощущают авитаминоз, нервное перенапряжение или нарушения работы эндокринной системы, тускнея и покидая нашу голову.

Здоровые волосы, помимо органических соединений, содержат еще 80% химических элементов таблицы Менделеева (марганец, бром, серебро, йод, ртуть, титан, свинец). Если волосы седеют, значит, вместо разнообразия химических веществ в них только никель и пузырьки воздуха.

Температурная константа нашего организма обеспечивается потовыми железами, которые выводят из организма около 250 ненужных веществ. Неприятный запах пота свидетельствует о необходимости проведения курса очистки организма от шлаков. В средних слоях кожи находятся сальные железы, секрет которых смягчает, предохраняет от высушивания и повышает эластичность кожи. Количество и состав секрета сальных желез определяется состоянием нервной и эндокринной системы.

Если начать перечисление "талантов" и "способностей", присущих нашей коже, это займет добрую дюжину минут: и иммуномодуляция, и терморегуляция, и синтез половых гормонов, и бактерицидная активность, и регенерация, и синтез важных витаминов, и, конечно, ощущения... Ощущения мира и нас в этом мире. Денно и нощно наша кожа спасает нас от великого множества проблем, возникающих вследствие контактов с внешней средой. Иногда цена этого спасения - потеря красоты и здоровья кожи - базиса высокой красоты человека. Поэтому стоит научиться хранить, беречь, лелеять свою кожу и испытывать объяснимое чувство радости от контактов с правдивыми зеркалами.

Полюбите себя! Начните новую жизнь с понедельника!

• Постарайтесь уменьшить в пищевом рационе такие продукты, как шоколад, какао, копчености, синтетические сласти, чрезмерно острые блюда. И, наоборот, смело кладите на тарелку натуральное мясо, овсянку, яйца, поливайте оливковым маслом свежие салаты, ешь¬те петрушку, яблоки, миндаль, фундук, маслины, чернослив, творог, мед. А если вы гурман здоровой пищи, что может быть приятней вкуса пророщенных семян?

• Пейте. Красота требует фитонцидов. Пейте травяные чаи из липы, хвоща, мяты и крапивы. Постарайтесь приблизить суточный объем потребляемой жидкости к трем литрам.

• Следите за работой кишечника. Не допускайте явных и скрытых запоров. Если у вас есть проблемы в это области, то стоит обзавестись александрийским листом, липой, греческим шалфеем, фундуком, сушеным черносливом, инжиром, финиками и биойогуртами.

• Один раз в две недели следует выводить вредные вещества из организма. Если у вас есть эфирное масло лимона или можжевельника, очистка от шлаков не займет много времени, не отнимет сил и доставит вам массу удовольствия.

• Кто-то не понял шутки "умываться вредно", и появилась масса жертв отсутствия чувства юмора. Не умываться - значит уйти от возможности естественной и качественной очистки кожи, заменив ее на более травматический метод размазывания лосьонов ватным тампоном. Умывайтесь два раза в день. Только обзаведитесь качественными средствами по уходу за кожей. Во-первых, пережиренным ядровым натуральным растительным мылом, овсяными отрубями, ржаным хлебом, яичным желтком. Во-вторых, для ополаскивания лица используйте кристаллическую воду (растаявший лед), добавьте в нее несколько капель эфирного масла и... ваша кожа засияет, очистится, помолодеет.

• Ничего не ковыряйте и не выдавливайте на коже, т. к. одним из ее ведущих свойств является самоочищение. Лучше решите проблемы прыщиков применением противовоспалительных эфирных масел (каяпут, лаванда).

• Будьте осторожны с безжалостным использованием своей нервной системы! Не доводите себя до переутомления. Научитесь расслабляться, медитировать, отдыхать. Зажигайте аромакурительницу с ладаном, сандалом или нероли.

• Наладьте активную бурную сексуальную жизнь.

• Не жалейте времени на посещение сауны или прием ароматической ванны. Только так вы сможете добиться полной релаксации подкожных мышц, обеспечивающих молодой вид лица и тела.

• Не забывайте ухаживать за самыми уязвимыми местами, выдающими возраст их обладателя (грудь, живот, шея, бедра). Не допускайте образования целлюлита. Добавка в ванну эфирного масла апельсина, лимона, можжевельника или мандарина поможет вам избежать тяжелой участи злостного целлюлитчика практически без хлопот.

• Используйте только натуральные средства для мытья и ополаскивания волос.

• Для восстановления энергетического ореола нанесите на гребень эфирное масло нероли, корицы, левзеи и расчешите им волосы.

• Не пользуйтесь дешевой поточной косметикой.

• Ваши ногти требуют особенного ухода, не забывайте наносить на ногтевые пластинки питающие и витаминизирующие средства.

• Принимайте ванночки для ног. Известно, что на подошвах стоп находится рефлексоточечный рисунок всего нашего организма. Поэтому добавьте в воду для ванночки несколько капель шалфея или розмарина - и вам обеспечен сеанс биомассажа. Кстати, эти эфирные масла нормализуют секрецию потовых желез.