Предисловие к русскому изданию



бет45/54
Дата19.03.2022
өлшемі1.49 Mb.
#456410
1   ...   41   42   43   44   45   46   47   48   ...   54
Возвращение души. Восстановление разбитого на части Я

Упражнение
Вот ритуал, который вы можете попробовать выполнить сами. Все} что для этого требуется} — это небольшое подношение духу. Мне представляется это подношение в виде подарка от всего сердца, как если бы у вас был какой-то небольшой предмет, который вам обязательно хотелось бы оставить на земле. Коренные жители этой страны часто оставляют в качестве подарка кукурузную муку или табак, не содержащие химических удобрений. Внешняя стоимость подарка не имеет никакого значения.
Захватив подношение, отправляйтесь куда-нибудь на природу: в собственный садик или в парк. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы сконцентрироваться. Поднимите руки вверх и представьте, как вы обнимаете руками солнце. Закройте глаза, дышите глубоко и ощутите себя как можно полнее в этом, настоящем времени. Когда вы будете это делать, нагнитесь и коснитесь руками земли, ощутив грунт под собой. Почувствуйте, как великая сила земли передается вашим рукам. Опять закройте глаза, дышите глубоко и полностью ощущайте себя. Когда вы пол­остью ощутите себя, оставьте свой подарок на земле и поблагодарите духов за свою жизнь.
Теперь сядьте на землю, закройте глаза, дышите и просто ощущайте себя. Вы можете обнаружить, что к вам пришла песня или танец, или не пришло ничего — просто ощущайте момент.
Мы шлем Благодарность земле
Мы шлем Благодарность под яблоней
Мы шлем Благодарность на рассвете и на закате
Над синими водами мы шлем свою Благодарность
Мы шлем Благодарность вместе с табаком
Мы шлем Благодарность вместе с синей кукурузой
Наши души идут над горами
аши души приходят по радуге света
Их приносит дыхание тигров
Мы получаем обратно забранные у нас души
Возвращаем души, которые мы взяли
Собирая их своими руками
Мы шлем Благодарность
За наши души
За наших детей
Мы шлем Благодарность
Элен Джэф Битц


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   41   42   43   44   45   46   47   48   ...   54




©dereksiz.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет