КАК ОГРАДИТЬ СЕБЯ ОТ ЗАБОЛЕВАНИЯ
ТУБЕРКУЛЕЗОМ
1. Делайте все возможное для того, чтобы повысить защитные
силы организма: хорошо питайтесь, регулярно занимайтесь
спортом, больше бывайте на свежем воздухе, не курите, не
злоупотребляйте алкоголем и наркотиками.
2. Если вам приходится часто находиться в душных и
непроветриваемых помещениях, постарайтесь, как можно чаще
делать там влажную уборку и,
по возможности, проветривать.
3 Обязательно кипятите купленное на рынке молоко, не ешьте
сырые яйца и хорошо прожаривайте и проваривайте мясо.
4. С 15-летнего возраста не реже одного раза в год проходите
флюорографическое обследование. Особенно это касается лиц
пожилого возраста и людей, часто болеющих простудами.
Флюорография практически безвредна, а смертность от
запущенных форм туберкулёза довольно высока.
Меры профилактики туберкулеза
1. З д о р о в ы й о б р а з ж и зн и :
- правильное питание (достаточное употребление в пищу мяса,
молочных продуктов, овощей и фруктов);
- регулярная физическая активность;
- полноценный отдых;
- отказ от курения, алкоголя, наркотиков.
2. С о б л ю д е н и е п р а в и л л и ч н о й г и г и е н ы
(мытье рук, посуды с использованием моющих средств и проточной
воды), влажная уборка и проветривание жилых помещений.
Обязательная термическая обработка мяса и молока.
Пользование индивидуальными гигиеническими средствами и
посуды.
д .О б я за т ел ь н а я вакнинаттия Б Ц Ж п р и р о ж /т ен и и и
р е в а к ц и н а ц и я в 6 -7 л ет .
^ С в о ев р ем ен н а я д и а г н о с т и к а т у б е р к у л е за и
з а в е р ш е н и е п о л н о г о курса л е ч е н и я
Важно знать!
• Заболевание туберкулёзом часто протекает
бессимптомно!
•
Именно поэтому так важны
профилактические методы исследования:
> проба Манту с 2 ТЕ, диаскинтест (ДСТ)
> Флюорографическое исследование, начиная
с 15 лет.
Здоровый образ жизни- залог
противостояния туберкулёзу
