Приложение №2.
Стол №7
Можно
|
молочные продукты,
кисломолочные продукты (кефир, ряженка, йогурт и т. п.), они имеют мочегонное действие, помогают нормализовать кишечную микрофлору,
творог — в нем содержатся необходимы аминокислоты, прекрасно усваиваемые слабым организмом.
нежирная сметана,
неострый мягкий сыр.
нежирная говядина,
курица,
мясо кролика,
отварное куриное яйцо.
Нежирная рыба.
Супы овощные и с добавлением круп, запрещен: крепкий рыбный бульон, крепкий мясной бульон,
Растительное и сливочное масло, запрещены животные жиры.
Различные каши,
овощи — картошка, капуста, свекла, морковка, томат, тыква, кабачок, немного — лука, чеснока, хрена, укропа, петрушки,
фрукты,
макароны.
соль употребляем только шесть грамм в день.
хлеб черствый,
ягоды,
разрешенные напитки (компот, кисель, некрепкий чай, фруктовый сок, овощной сок.
|
Нельзя
|
крепкий бульон — мясной и рыбный,
острое,
жирное,
жареное,
консервы,
кофе,
алкогольные напитки,
специи — горчица, хрен, лавровый лист, черный перец,
на 1 год из рациона удаляем солёное, острое, копчёное.
щавель,
чеснок.
|
|
Достарыңызбен бөлісу: |
