Решение одной проблемы занимает примерно полчаса
жүктеу/скачать 2.52 Mb.
|
| Группа 1
Havening (Haven – убежище) Техники эмоциональной свободы (EFT) Техники Каллахана – Терапия мысленным полем (CT-TFT) Десенсибилизация и переработка движений глаз (EMDR) Группа 2 Йога Иглоукалывание Биологическая обратная связь/нейрофидбэк Упражнения и связанные с ними мероприятия Музыка Свет Ароматерапия Массаж Рейки Рольфинг Психосенсорные методы терапии можно разделить на два основных подразделения: одно, в котором разум активируется воспоминанием о событии или компоненте события непосредственно перед сенсорным воздействием, и другое, в котором разум перед работой находится в состоянии покоя. Первая группа – где работа проводится через активацию разума и затрагивает конкретные жизненные события, относится к категории, называемой экспозиционной терапией. Вторая группа действует в более общем плане в целях снижения стресса и его влияния на обработку информации. Конкретные методы событийной терапии очень похожи в том смысле, что они требуют, чтобы компонент события был доведен до сознательного разума. Эта книга исследует хэвенинг. Краткое обсуждение направлений EFT, CT-TFT и EMDR будет дано позже; однако, вполне вероятно, что в этих четырех методов терапии работают аналогичные механизмы. Можем ли мы использовать экстрасенсорные реакции на восприятие сенсорной информации, чтобы облегчить страдания, возникающие из-за глубоко укоренившейся печали? Или чтобы изменить наше подсознание? Наша цель - начать отвечать на эти вопросы. Мы покажем, что психосенсорная терапия, включая хэвенинг, на самом деле имеет прочную нейробиологическую основу. К концу этой книги я надеюсь доказать, что применение определенного сенсорного воздействия для лечения расстройств, связанных с травмой, действительно является третьим столпом и заслуживает изучения. Мы начнем с изучения вопроса: что же это за эмоции, необходимые для формирования психологической травмы, и далее, почему у нас есть эмоции и для чего они хороши? Ссылки 1. Шекспир, У. (1603). Макбет (Акт V, Сцена 1). 2. Фрейд, С. (1899). Толкование снов. Вена, Австрия: Франц Дейтике. 3. Юнг, К. (1947). О природе психики. Собрание сочинений (Том 8). Лондон, Великобритания: Ратледж и Киган Пол. 4. Джанет, П. (1925). Психологическое исцеление: историческое и клиническое исследование (2 тома, Э. Пол и К. Пол, пер.). Лондон, Великобритания: Джордж Аллен и Анвин. 5. Википедия. Психотерапия. Проверено 12 декабря 2008 года с http://en.wikipedia.org/wiki/Psychotherapy 6. Википедия. Психофармакология. Проверено 12 декабря 2008 года с http://en.wikipedia.org/wiki/Psychopharmacology жүктеу/скачать 2.52 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|