4. Дзен-буддизм. Дзен – Жапонияда, Қытайда, ал XX ғасырдың
басынан бастап АҚШ пен дамыған Батыс Еуропа мемлекеттерінде кҥшті
ҧстанымдары бар аса ықпалды және танымал ілім. Әрине, әр мемлекетте
дзеннің бір-бірінен айрықша ерекшеленетін ӛз нҧсқалары бар.
Аутотренингке баса назар аударылады, ол ҥшін практикада йогадан
алынатын отырған кҥйде орындалатын (лотос қалпында) медитация
қолданылады. Осымен қатар, парадокстарды қамтитын зерделі ойларды
шешу практикасы бар: міндеттің мазмҧны және оны аса зор ауыртпалықпен
қалай да болса шешуге талпыну санада ештеңенің қалмауына әкеп соғады.
Мақсаттың мәні мен оның жауабы кенеттен табылады.
63
Дзенге дҥниежҥзілік ӛзара қарым-қатынасты білдіретін «барлығы-
