Тілдік мақсаттар
|
стайер, жүру, жылдамдықтан жәй жүгіруге ауысу,фитнес компоненттері: күш, жылдамдық,шыдамдылық, иілгіштік есептік уақыт, нақты уақыт қадам, аяқ қозғалысыдене өзгерістері: жүрек соғысы /тыныс алу ырғағы, терлеу
қарқындылық ырғағы: төмен, орташа, қуатты сүйектердің, буындардың тығыздылығы физикалық белсенділіктің артықшылықтары:. Әлеуметтік, ментальдық, физикалық динамикалық жылыну, қалыпқа келу
|
Құндылықтарды дарыту
|
Оқушыларды белсенділікке, патриоттыққа, болжай білуге, өз ойын жеткізуге тәрбиелеу.
|
Пәнаралық байланыстар
|
Физики,музыка,биология
|
АКТ қолдану дағдылары
|
Планшет қолдану
|
Бастапқы білім
|
Жеңіл атлетика бойынша тәжірибелік білімдері мен денсаулық бойынша түсініктері бар.
|
Сабақ барысы
Б-барлық сынып, Т-топтық, ЖЖ- жұпптық жұмыс, Ж- жеке,
Тәж -оқушы тәжірибесі,К- мұғалімнің көмегі, Ф-фор.бағалау.
|
Сабақтың жоспарланған кезеңдері
|
Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет
|
Ресурстар
|
Сабақтың басы
10мин
|
Дайындық бөлімі.
Білім алушыларды қатарға тұрғызу сәлемдесу, сабақ мақсаттарымен таныстыру. Бір орында оңға,солға, кері бұрылу алаң шетімен қолды жоғары көтеріп, аяқ ұшымен және қолды белге қойып өкшемен жүру. Аяққа толық отырып,қарапайым жүріс және қолды иық тұсынан айналдырып отыру. Жүруден жүгіріске өтіп алаң шетімен жүгіру.Қосарланып жасау арқылы жалпы шынығу жаттығуларын жасау.
|
Әр жаттығуға кең, ашық кеңістік.
|
С абақтың ортасы
25мин
|
(С, Тәж, Ф) Топтарда жеңіл атлетикадан жарыс өткізу. Мысалы, үшсайыс: 100м жүгіру, жүгірп келіп секіру, 800м жүгіру. Сыныпты үш топқа бөлу. Әр топ ұсынылған үшсайыстың әр түріне төрешілік жасайды.
Жарысты өткізгеннен кейін оқушылар жарысты талдайды.
|
|
Сабақтың соңы
5 мин
|
Сабақ соңында білім алушыларға рефлексия жүргізіледі: Бірін-бірі бағалау
Теориялық және практикалық жаттығуларда мұғалім әдеттегі қателерге назар аударады анықтамалар береді. Оқушылар таңдаған белгілі секіру жаттығуларында оқушылардың қызығушылықтарын қолдап және үдерісін дамытып, дағдыларын бақылау.
|
Саралау – оқушыларға қалай көбірек қолдау көрсетуді жоспарлау? Қабілеті жоғары оқушыларға қандай міндет қоюды жоспарлау?
|
Бағалау – оқушылардың материалды меңгеру деңгейін қалай тексеруді жоспарлайсыз?
|
Денсаулық және қауіпсіздік техникасының сақталуы
|
Саралау барысында оқушылардың деңгейін анықтап. Деңгейлері бойынша тапсырмалар бердім. Сабаққа белсенді қатысып тапсырманы дұрыс орындаған оқушыларды ауызша мадақтау арқылы бағаладым.Деңгейі жоғары оқушылармен аралстырып білім деңгейлерін көтердім.
|
Оқушылардың өз бетінше тапсырмамен жұмыс істеуі, өз бетінше қателерін түзеу. Әр оқушыға жекелей тапсырмалар беру, тапсырмалардың орындалу дағдыларын тексеру
|
Оқушылар сабақ барысында қауіпсіздік ережесін сақтайд...Ойын ойнау кезінде бір-біріне адагершілік қабілеттерін таныта білді
.
|
|
Достарыңызбен бөлісу: |
